Sunt hår og hud kan radikalt forbedre utseendet og øke selvtilliten. Det betyr også at du ikke trenger å kaste bort penger på endeløse produkter og behandlinger i et forsøk på å helbrede den skadede låser og huden. Det egentlig tar bare noen få enkle trinn for å klare opp kviser, beseire tørre røtter og alt det andre, så les videre...
Trinn
- 1Spis godt. Et sunt kosthold er viktig for både håret og huden. Spesielt må du få masse fisk olje, da fiskeolje fukter både hår og hud. Ferske frukter og grønnsaker, vil mye vann og fisk får du på vei til sunnhet.
- 2Vask. Holde håret og huden ren er avgjørende, ellers vil du lider av en rekke problemer. Utvikle en god rutine, rense ansiktet to ganger om dagen og holde frisk med våtservietter. Vask håret avhengig av type, hvis du har tørt hår, to ganger i uken bør gjøre det - fett hår kan trenge å bli vasket hver dag. Med både hår og hud, være svært forsiktig så du ikke over rens eller du kan tørke dem ut. Bruk kvalitetsprodukter og pålitelige merkevarer.
- 3Fukte. Hår og hud trenger fuktighet for å holde dem balansert og sunt. Finn en kvalitet fuktighetskrem for huden din, og bruke den to ganger om dagen og etter bading. Hvis håret ditt er tørt, bruker fuktighetsgivende sjampo for skadet hår og gi deg selv en varm olje behandling en gang i uken.
- 4Unn. En gang i uken, gi huden og håret en godbit, avhengig av hva de trenger. En varm olje behandling og hodebunnsmassasje går langt i å stimulere vekst og sunt hår. Peeling blir kvitt døde hudceller, og en hjemmelaget ansikts med tomater, yoghurt, agurk eller olivenolje kan alle bidra med huden din trenger.
- 5Vedlikeholde. Utvikle en god rutine og holde seg til det, for å holde både huden og håret sunt. Hold hendene og pute rene for å bli kvitt skitt i ansiktet ditt. Hold både håret og huden ren og fuktig. Trim håret hver 4-6 uker for å holde endene ser bra ut. Vedlikeholde alle disse tipsene, og du vil se mye bedre ut.
Tips
- Hjem rettsmidler kan holde håret og huden fri fra sterke kjemikalier og virkelig forbedre sin tilstand.
- Trim flisete tupper raskt før de vokser opp håret.
- Hvis du farge håret, bruke en fuktighetsgivende sjampo eller balsam. Dying håret kan stripe det av det naturlige oljer som forårsaker strengene for å være tørr.
- Ikke bruk for mange produkter på håret, som de kan veie den ned med olje.
- Varm olje behandlinger kan gjøres hjemme ved å varme litt olivenolje over komfyren, og bruke det til hodebunnen og håret i masserende bevegelser. La virke i 24 timer og deretter vaske ut. Låser vil være godt fuktet, og mye sterkere.
- Ved søknad balsam, sette på en dusj cap og la den i noen minutter for å holde håret skinnende og glatt.
- Gå for hårklipp regelmessig for å unngå flisete tupper og unormal hårvekst.
- Hvis du ikke klarer å få mye fisk i, prøver å spise fiskeolje tabletter.
Advarsler
- Ikke bruk for mye Shampoo det kan tørke ut håret.
- Stoppe bruken av hårfarger hvis håret falle øker.
- Hyppig varme styling kan skade håret.
- Slutt å bruke lotion hvis det brenner eller forårsaker en allergisk reaksjon. Alltid teste dem på håndleddet på forhånd, og la stå i 24 timer før du påfører riktig.
Ting du trenger
- Sjampo
- Balsam
- Lotion
- Babyolje (valgfritt)
- Såpe