Wkano

Hvordan å være en utadvendt

er lov, stat eller vane blir hovedsakelig opptatt av og få tilfredsstillelse fra det som er utenfor seg selv. Hvis du ønsker å få mer tilfredsstillelse fra verden rundt deg, her er hvordan.

Trinn

Hvordan å være en utadvendt. Gi deg selv tillatelse til å handle uten å reflektere på forhånd.
Hvordan å være en utadvendt. Gi deg selv tillatelse til å handle uten å reflektere på forhånd.
  1. 1
    Kom deg ut oftere. Ikke holde seg til det samme miljøet. Definitivt ikke somle i komfort og kjennskap til hjemmet ditt, der du kan gå seg vill i dine tanker.
  2. 2
    Gi deg selv tillatelse til å handle uten å reflektere på forhånd. Extroverts handle først, deretter reflektere litt, deretter handle videre. Tenke før du handler er en innadvendt egenskap. Dette betyr ikke at du må kaste bort all rasjonell tenkning og sunn fornuft før du gjør noe, det betyr bare risikere litt og ikke dvele ved hva utfallet av en situasjon kan være.
  3. 3
    Se deg rundt. Fokuser på din umiddelbare omgivelser. Engasjere sansene: syn, lukt, smak, lyd og berøring. Ikke dvele for lenge på en ting, eller undersøke ting prøver å finne ut hvordan de fungerer. I stedet prøver å oppleve så mange ting som mulig.
  4. 4
    Legg merke til folk. Prøv å få dem til å smile tilbake til deg. Hilse på folk, til og med fremmede.
  5. 5
    Engasjere folk i samtalen når det er mulig. Hold samtalen pratsom, med fokus på det første du legger merke til: "Jeg liker deg skjorta", "Hvor fikk du den frisyren"? eller "Det er sikkert kaldt i dag!
  6. 6
    Prøv å få andre folk til å legge merke til deg. Hvis de ikke gjør det, fortsetter å snakke før de gjør, eller finne noen andre å snakke med. Ikke analysere samtalene dine, bare gå videre til neste.
  7. 7
    Snakk til minst to nye mennesker hver dag. Ikke spre deg for tykk. Koble med så mange andre mennesker som mulig, det er ingen i verden du ikke har en liten ting til felles med.
  8. 8
    Snakke mer og lytte mindre. Lytte og reflektere krever mental energi, extroverts bruke sin energi til å snakke. Du trenger ikke å tenke for hardt om hva andre folk sier, i stedet tenke på hva du skal si neste - men kort. Ikke øve det internt eller bekymre deg for om det er gjennomtenkt, riktig, nyttig eller relevant. Bare si det! Men pass på at du ikke sone ut når den andre personen snakker, alle liker en god lytter.
  9. 9
    Hvis samtalen begynner å kjede deg, gjerne endre faget.
  10. 10
    Prøv å lære ting som du går. Så mye som mulig, gi slipp på behovet for å tenke før du handler.

Tips

  • Vær modig!
  • Å være trygg er veldig, veldig nyttig.

Advarsler

  • Vennligst ikke prøv for hardt. Gå i ditt eget tempo og ikke prøve å forandre deg selv og være en helt annen person, fordi det er umulig.