Hvis en fyr cheats på deg eller gjør vondt følelsene dine er dette siden for deg. "Komme tilbake" på noen er en usunn aktivitet med mindre du tar sikte på å få tilbake din egen oppfatning av seg selv og livet, nemlig komme tilbake med den rette ånd. Dette handler ikke om hevn på gutta damene, dette handler om egenbeskyttelse og den ultimate hevn, som kommer gjennom uskadd, intakt, hel-in-self. Klar for å date igjen uten hensyn til smerten denne fyren sette deg gjennom. Holde på dine hester og gjør deg klar til å ri.
Trinn
- 1Gråte. La ut din sorg. Går videre, la det ut og få det overstått. Gråte en elv hvis du må, men la det ut tidlig og i store tomter, slik at du får denne delen ut av veien. Store jenter gjør gråte hvis de vil, og det er naturens velsignet måte å la seg følelsesmessig smerte. Når utgitt, utmattelse setter inn og du kan sove deg gjennom noe av den smerten, som søvn hjelper reparere din knust hjerte.
- 2Begynne å lære å ignorere at hjerteløs, småskårne mann som knuste hjertet ditt. Hvis han kommer til skap, bil, jobb, etc., ignorere ham. Ikke engasjere seg i samtalen av noe slag, og hvis han ber om ting ryggen, kaste boksen ut av døra uten så mye som en snufser, enn si en kommentar. Og unngå å gjøre øyekontakt (med mindre du har perfeksjonert den onde blikk), ikke smile, eller til og med se på ham. Se reservert og hovmodig og som du allerede har flyttet godt på fra ham og hans tull. Merk: Ta en nærmere gruppe venner sørg for at du ikke snakker med ham eller noe.
- 3Få livet ditt tilbake. Meld deg på det kurset som interesserer deg, begynne å jogge, kjøpe en hund, rydde klesskapet og fornye den. Gjør det som føles akkurat nå, på dette stadiet i livet ditt. Og begynne å se det som en ny fase i livet ditt og komme videre med det.
- 4Ser ham som en leksjon heller enn å vise deg selv som et offer. Hvis du bærer på som et offer, vil du forbli overveldet av nostalgi og "Hva om er" og det er en ren sløsing med liv. I stedet plasserer ham og hans skade atferd i kurv av erfaringene og huske hva han gjorde hver gang du ser ut til å falle for samme type fyren igjen eller finne deg selv å ta beslutninger som ikke gel med dine personlige prinsipper og følelse av selvrespekt. Mr Hurty Guy blir Mr Big Leksjon å veilede fremtidige valg ved.
Tips
- Hvis du er sammen med dine venner, og han er i nærheten, kan det skade ham mer å snakke om en ny interesse som du har (hvis du har en)
- Hvis han begynner å gjøre narr av deg fordi han ikke liker deg heller, ignorere ham. Dette vil vise at når han gjør dette og du ikke reagerer så vil han stoppe og dere begge kan gå dine egne veier.
- Bli kvitt alt som minner deg om din ex. Slett tekster, sette disse gamle bildene opp. Noe som gjør at du føler deg bedre.
- Flørte med andre gutter foran seg. Le av sine vitser og be dem om å gjøre ting for deg.
- Men ikke vær redd for å gå på en date heller.
- Bygge opp din selvtillit.
- Ikke starte et nytt forhold med en gang.
- Hvis barn er involvert, holde åpen kommunikasjon og kontakt bare for dem.
- Ikke ty til fysisk vold for å komme tilbake på ham.
Advarsler
- Ikke fysisk skade ham i prosessen, eller du kan lage deg en rot.