Wkano

Hvordan man skal håndtere foreldrene dine skriker på deg

Er dine foreldre roping på deg hele tiden? Ikke bekymre deg. Forbli rolig. Bare les denne artikkelen.

Trinn

Hvordan man skal håndtere foreldrene dine skriker på deg. Erkjenne hvorfor de roper på deg.
Hvordan man skal håndtere foreldrene dine skriker på deg. Erkjenne hvorfor de roper på deg.
  1. 1
    Erkjenne hvorfor de roper på deg. Vite og innrømme at du gjorde noe galt. Selv om du kanskje ikke tror det, se på det fra dine foreldres synspunkt. Kanskje de ikke forstår hvorfor du har gjort det de er gale om.
  2. 2
    Ikke tilbake snakke. Trangen til å slå tilbake på foreldrene dine mens de er roping kan være nesten uutholdelig, men ikke gjør det. Dette vil bare gjøre dem sintere og gjøre situasjonen verre. Hold kommentarene dine for deg selv. I stedet, lytte til hva de sier og reagere deretter.
  3. 3
    Forbli rolig. Ikke bli sint. Mer sinne er ikke hva situasjonen trenger. I stedet, ta noen dype åndedrag. Gjenvinne kontroll over deg selv.
  4. 4
    Forsøke å forklare situasjonen fra ditt ståsted. Vær høflig og beklager. Være oppriktig, selv om du ikke tror du gjorde noe galt.
  5. 5
    Fremfor alt, husk - Alles foreldre blir sinte på dem hver gang en stund. Det er ikke slutten på verden. Forstå at foreldrene dine bare gjør det beste de kan, fordi de elsker deg.
  6. 6
    Ikke etterligne dem selv om du tror de er utenfor hørevidde.
  7. 7
    Ikke konsentrere seg om samtalen, holde øynene festet på den overordnede, men bruke sidesynet.
  8. 8
    Alltid fortelle sannheten.

Tips

  • Prøve å ikke gjenta den atferden som utløste den skrikende.
  • Ikke back-snakk, det er uhøflig og respektløst.
  • Hvis de fortsetter å hyle, bare forbli rolig og ikke kjefte.
  • Hvis du tror du kommer til å si noe irritabel, men vet ikke hvordan det kommer til å komme ut, bare ikke si noe i det hele tatt.
  • Forbli rolig.
  • Lytte til hva foreldrene dine sier og virkelig si din beklager. Prøv å fikse den feilen du har gjort.
  • Husk foreldrene dine elsker deg, og de prøver det beste de kan for å vise det. Bare være rolige og hvis du ikke kan noe for det, få en pute og late som om det er din mor / far og rope skrike og ta dine følelser ut på puten! Og husk det er OK å gråte!
  • Hvis du ikke kan hjelpe det, prøve å holde roping til et minimum
  • Vær høflig og respektfull.
  • Prøv å endre atferd slik at foreldrene dine ikke kan rope på deg lenger.

Advarsler

  • Noen foreldre kan fremme straff (for eksempel jording). Hvis dette skjer, ikke bli sint eller sutre, noe som kan resultere i mer straff.
  • Det har skjedd på dette punktet derfor ingen grunn til å bli sint, fordi sinne ikke kan endre noe for det er bare i tankene dine.