Wkano

Hvordan si nei respektfullt

Slå ned noen vennlige forespørsel eller gest kan ta nerve, men til tider ofte nødvendig. Når du ikke kan eller ikke ønsker å gjøre noe, få deg sammen og vennlig, men bestemt slå dem ned. Men hvis du ikke er klar, er du rett og slett ikke klar.

Trinn

Hvordan si nei respektfullt. Lytt til anmodningen respektfullt.
Hvordan si nei respektfullt. Lytt til anmodningen respektfullt.
  1. 1
    Lytt til anmodningen respektfullt. Du må ikke avbryte den som snakker.
  2. 2
    Uttrykket ditt "nei" så enkelt som mulig. Ikke hev stemmen eller blir opprørt, bare si at du ikke kan hjelpe denne gangen. Når du sier nei, si det på en trygg, godt modulert stemme til å høres mer ukomplisert.
  3. 3
    Overføre eierskapet av vegring din til noe annet. For eksempel, si "jeg kan, men timeplanen min er booket nå. Hva med en annen gang?" Du trenger ikke å forklare nærmere. Dette bøyer noen harme de måtte ha mot planen.
  4. 4
    Prøv å forbli ikke-konfronterende.
  5. 5
    Ikke føl deg forpliktet til å forklare. Du har dine grunner, og de er kanskje ikke de du ønsker å diskutere. Hvis dette er tilfelle, prøv å si noe sånt som "Jeg er bare ikke i stand til." La det bli med det - hvis du må, endre faget, eller si: "Jeg beklager, men jeg trenger å gå."
  6. 6
    Forklar enkelt, og bare hvis du ønsker å gjøre det. Dersom saken virkelig er en som du føler deg ok å forklare, gjøre din forklaring så enkelt som mulig.
  7. 7
    Stå fast. Hvis anmoder ikke vil godta svaret ditt, fortelle ham eller henne at hjernen din er bygd opp, og at du ikke vil endre det.
  8. 8
    Husk at det er din tid de ber om for, og du har valget mellom å akseptere eller avvise det de spør deg.

Tips

  • Ha respekt, selv om personen spør er ikke fordi to urett gjør ikke en rett!
  • Hvis avslaget uro noen, forbli rolig og, hvis mulig, fjern deg fra situasjonen. Hvis du ikke klarer å gjøre det, endrer emnet eller kompliment dem liksom.
  • Øv sier det i speilet noen ganger hvis du virkelig har en dårlig vane ikke å snakke ditt sinn og ikke er i stand til å si ordet "nei".
  • Forord din 'NO' ved å si "Jeg forstår hva du sier" før nekter - det hjelper hvis folk føler empati.
  • Lyver ikke når du forklarer hvorfor svaret er nei. For eksempel, hvis du ikke vil ha din søster og svoger opphold på huset ditt for helgen fordi de er hensynsløs slobs, ikke fortell dem at du vil bli fumigating huset. I stedet prøver, "Denne helgen er ikke en god tid for oss å ha opphold over gjester." Hvis de trykker, sier: "Vi har mye shopping og rengjøring å gjøre for å forberede seg på denne neste uke, og vi vil ikke gjøre det hvis vi har selskap." Forhåpentligvis vil det avslutte diskusjonen. Og ærlig talt, det er nok sannheten, er det ikke?
  • Helst er det i forhold til å nekte noen en mot en, men hvis du muligens føle ubehag bør du ha en tredjepart nærheten av med kunnskap om hva som skjer for å gå til etterpå.
  • Denne tilnærmingen kan brukes for selgere samt venner. Telefonselgere er menneskelig også.
  • Ikke vær redd for å si nei.

Advarsler

  • Hvis du føler at du er i fare for fysisk skade, varsle en tredjepart så raskt som mulig. Hvis du kan, ringe det lokale nødnummeret (vanligvis ett av følgende: 911, 999, 000, eller 112).