Wkano

Hvordan stole på kjæresten din

Tillit er et sentralt element i å ha et sterkt og varig forhold med kjæresten din. Uten tillit, vil forholdet sakte falle fra hverandre, som Frank Crane gang gjort det klart da han sa at mens "du kan bli lurt hvis du stoler for mye, du vil leve i pine hvis du ikke stoler nok."

Hvordan gjenvinne du tillit som har glidd bort på grunn av småting som effekt deg eller få deg til å føle at han ikke er like responsiv eller oppmerksomme som han kanskje burde være? I denne artikkelen vil du ha muligheten til å utforske måter du kan lære å stole på kjæresten din og flytte inn i en annen fase av forholdet.

Trinn

Hvordan stole på kjæresten din. Kvitter hvorfor du ikke kjæresten din.
Hvordan stole på kjæresten din. Kvitter hvorfor du ikke kjæresten din.
  1. 1
    Kvitter hvorfor du ikke kjæresten din. Det kan være en rekke årsaker, fra ikke å høre fra ham, mangel på kontakt, eller noe noen andre sa. Din egen instinkt tendens til å legge sin overlegg av bekymring også, legger opp ting som kan eller ikke kan være viktig. Noen av årsakene til at din tillit kan bli testet inkluderer:
    • Du har vært kjennskap til en nyere åpenbaring om ham som kaster på hans troverdighet
    • Du har hatt en krangel med ham, og det ikke bare forlot du følelsen sure men forlot mange spørsmål ubesvart
    • Du føler at han har sviktet din tillit til ham av noe som han har gjort, sagt, eller åpent erkjent til deg
    • Du føler at han sklir bort - han kaller deg mindre, er han ikke kommer rundt å se deg mye, eller han synes å være å se andre mennesker uten å spørre deg sammen også
    • Du har noen annen grunn til ikke å stole på ham.
  2. 2
    Ta det sakte og rolig nedover. Paranoia over at du ikke stoler på ham vil kan få deg til å utdype din mistillit heller enn å ønske å oppsøke noen gyldige svar. Uansett hva som har skjedd til å sette av dine mistanker, er det mer enn sannsynlig at du ikke har hele historien eller kanskje du ikke engang å se alle relevante hendelser riktig. Før du kaster all tillit, er det viktig å tenke litt, spørrende, og følge opp, for å få historien rett. på hva som er på spill, og betydningen av forholdet, uansett hvor vanskelig det kan virke, og uansett hvor fristende det er å foretrekke å anta en negativ synspunkt av ham.
  3. 3
    Tenk om dine tidligere forhold. Har de endte i Heartbreak, mistro og sinne? I så fall kan du bli primet å være mistenkelig om en etterfølgende kjæresten motiver. Etter å ha noen forråde din tillit vondt, og kan fortsette inn i neste forhold. Hvis dette er tilfelle, må du snakke med kjæresten din om dine tidligere forhold (eller relasjoner) og fortelle ham hva som skjedde og hvorfor det skade deg. Ikke bare vil gjøre dette øke din tillit til ham, vil han være i stand til å forstå hva som ligger bak din paranoia. Avhengig av hvilken type fyr han er, kan han selv være i stand til å hjelpe deg å arbeide gjennom utfordringen.
    • Hvis du sitter fast i en emosjonell situasjon der du ikke føler at du klarer å gå forbi det vondt, kan dette være et godt tidspunkt å snakke med en terapeut eller rådgiver for å reparere sårene til noen tidligere forhold som kan ha fått deg til å føle deg paranoid eller engstelig om aktuelle forhold.
  4. 4
    Snakk med ham om hvorfor du ikke stoler på ham. Bruk takt, men være sammen med ham. Gutta foretrekker åpenbar ærlighet å stadig unngå, pynte, eller vridning emnet. Hvis du snakker med ham om det, vil ikke bare det at du skal føle deg bedre, men hans tillit til deg vil være sannsynlig t økning fordi han vil føle det, selv om du ikke stoler på ham, måtte du mot til å komme ut og snakke med ham om det uansett. Uansett hva hans svar, motet ditt i å snakke så tydelig gjør du en veldig god og ærlig person.
  5. 5
    Gå en ekstra mil for å øke sin tillit til deg. Vær ærlig, omsorgsfull, forståelse, og deg selv, før du spør noen til å gjøre det samme. Ikke sladder om ham og ikke være nedlatende eller negativt om ham til andre mennesker, det vil komme tilbake til ham, og vil bare gjøre ting vanskeligere for deg å fikse. litt mer selv, dette er spesielt viktig hvis du har vært å holde dine bekymringer og mest intime selv fra ham.
    • Hold linjen av kommunikasjonslinjene åpne, og la ham vite hva som skjer i livet ditt. Du trenger ikke å fortelle ham om hver gang du spire din tå, eller hva du spiste til frokost i går, men fortelle ham ting. Fortell ham morsomme (eller trist) historier om fortiden din og oppmuntre ham til å gjøre det samme.
  6. 6
    Lære å la småting gå. Dette trinnet er en som er lett oversett, men er avgjørende. Husk at det kan være ekte, ikke-skadelig, og selv le-verdig grunner for hvorfor ting har skjedd som fikk deg til å mistro ham. Hva er viktig for en fyr kan ikke være hva som er viktig for en jente, og han kan rett og slett ha tenkt noe på det, mens du er opptatt med å blåse det ut av proporsjoner. En enkel forespørsel om å forklare situasjonen vil være tilstrekkelig i dette tilfellet. er en stor en med mange gutter. Det er utilsiktet, men det kan være irriterende. For eksempel, kanskje han bare har glemt å fortelle deg at han skulle ut med sine venner samme kveld du ønsket å låne bilen hans. Kanskje du ikke fortelle ham, så det var ingen grunn for ham å selv få at det var et problem, selv om du ville fortelle ham, kanskje det var da han var fokusert på å gjøre noe, og han bare ikke høre deg riktig. Uansett årsak, finn det ut fra ham før antar det innenfra. Du vil vite hvorvidt de svarene du får ring sant, og du kan jobbe derfra. Hvis de gjør ring sant, la gå, la gå, la gå! Gi ham tilgode og ikke anta at han er utro mot deg eller ikke fortelle deg ting.
    • Husk at kjæresten din er bare menneskelig, og vil glemme ting uten mening. Hvis det var viktig, minner ham forsiktig i stedet for cussing ham ut. Hvis det ikke var viktig, la det gå og huske at den lille tingen fall-outs som går un-skylden kan hindre den enorme kampen som ville ha resultert ellers.
  7. 7
    Hold deg til samme standard før utløsningen din vrede. Har du alltid husket absolutt alt? Har du alltid lytte med absolutt klarhet? Liker du det når noen antyder at du ikke er til å stole på? Det er viktig å være medfølende i et forhold, og det inkluderer å plassere deg inn i situasjonen han er i før du nærmer deg den. Til alle tider, være rolige og sindige, ropte og skjelte enhver person gjør noe for å endre situasjonen og kan bare utdype problemene.
  8. 8
    Ta deg tid til å lage en fast og varig bånd med kjæresten din. Gå på morsomme og romantiske stevnemøter med hverandre, engasjere seg i aktiviteter utenfor soverommet, og ikke være alvorlig hele tiden. Lykkeligere relasjoner er de der det er mye rom å bevege seg, mye latter, og en stor tillit. Faktisk, jo mer tillit, ofte strammere bindingen du vil lage. Jo mindre tillit, jo mer sannsynlig er det at forholdet ender opp lastet med mistenksomhet og dysfunksjonelle atferd. Omfavne din indre (og mer tillitsfullt) barn, erkjenner de små, søte ting i livet, og hjelpe kjæresten din til å gjøre det samme:
    • Gå til parken og presse ham har du på huskene.
    • Ha en pute eller.
    • Gå til en restaurant og dele en plate eller en drink med hverandre.
    • Besøk en dyrehage og ha det gøy å se på alle dyrene.
    • Erte ham, aldri så forsiktig, og la ham erte deg tilbake. Par som kan håndtere erting hverandre på en morsom, snill måte, pleier å være par som kan håndtere hverandres kritikk og nyte hverandres kjærlighet.
  9. 9
    Lær kunsten småpraten. Noen ganger forteller hverandre "jeg elsker deg, jeg elsker deg, jeg elsker deg" blir litt for krevende og enveis. Og for mange dype og meningsfulle kan gjøre hver enkelt av dere misliker hengende rundt hverandre i frykt for når det "neste store krisen" er i ferd med å dukke opp. Frisk opp din tid sammen ved å fråtse i small talk som en måte å fylle i de øyeblikkene hvor du bare tilbringe tid sammen i hverandres selskap, uten å forvente noe av hverandre.
  10. 10
    Sist men ikke minst, skjønner hva du får ved å elske i tillit. Mens tillit gjør at vi er eksponert til potensialet i en annen persons svik, er det motsatte verre - å aldri stole på en person, og å aldri lære hvordan det føles å ha den tilliten gjengjeldt og blomstre ville være utenkelig. Erkjenner at tilliten omfatter frykt for å bli såret og likevel forstå at ikke være tillitsfull vil ende opp med å skade din lykke, heller enn å vokte det. Og tillit kan beskytte din helse, forskning har vist at personer med større tillit er sunnere og mer! Innse at tillit ikke lar bare gå til den andre personen, det kan også gå på deg, åpne deg til mulighetene som denne tiden har du koblet med noen som vil gjengjelde tilliten du har plassert i ham.

Tips

  • Prøv å forstå og akseptere når de små ting kommer opp. Kjæresten din vil legge merke til og setter pris på det spesielle forholdet at to av aksje din enda mer for det.

Advarsler

  • Vær klar over hva kjæresten din gjør og ikke være helt blind for hans fall-outs. Med andre ord, vær tillitsfull, men ikke naiv. Tillit er en toveis virkelighet. Gi av det, men ikke la det bli misbrukt. Hvis han oppfører seg mistenkelig og merkelig, snakk med dine venninner, eller noen du vet du kan stole på om dine bekymringer. Å ha en samtalepartner for noen andre kan hjelpe deg å arbeide gjennom bekymringene realistisk.
  • Hvis han virkelig er utro mot deg, finne noen som er mer fortjent til din tillit. Hvis du føler at dette skjer igjen og igjen til deg, revidere den type kjæreste du fortsetter å falle for.