Wkano

Hvordan å gi deg selv en makeover innen en måned

Dette emnet handler ikke om skjønnhet, det handler om å være "i fred" med hvem du er, er det beste du kan være, og jobbe med det du har. Dette er din mulighet til å slutte å streve-og å bare være. Be... som du ble skapt til å være.

Trinn

Hvordan å gi deg selv en makeover innen en måned. Vite sannheten om skjønnhet.
Hvordan å gi deg selv en makeover innen en måned. Vite sannheten om skjønnhet.
  1. 1
    Vite sannheten om skjønnhet. Hva er skjønnhet? En ikke-eksisterende standard plassert på oss av samfunnet. Skjønnhet er i hver kvinne. Det er essensen av en kvinne. Les Fengslende av John og Stasi Eldredge. Denne boken vil hjelpe deg å gjenopprette fra indre problemer og forstå hjertet av en kvinne.
  2. 2
    Vet du. Så elsker det. Sett deg ned og se hva du liker om deg selv og hva du gjør not.Remember å elske huden du er i.
  3. 3
    Avgifte selv. Gå til din lokale stoffet butikken eller helsekostbutikk for et passende program. Spis mye frukt og grønnsaker og laks. Ikke sukker, ingen salt, koffein-prøve det vanskeligste, og prøver å holde seg unna mel eller fetende karbohydrater. Drikk åtte kopper vann daglig. Pust fem dype åndedrag om dagen for oksygen økning til hjernen og bedre blodstrøm. Ta multi-vitamin, MSM, kalsium, fiskeoljer, biotin, jern, sink og nattlysolje vitaminer som tillegg til multi-vitamin for hår, hud og negler. Gjør dette for 3-6 uker (fortsette helsemessige årsaker!).
  4. 4
    Utøve. Gjøre crunches, lung, knebøy, løfte vekter, få en personlig trener, løpe, sykle, magedans, Pilates, hip hop dans, noe som vil få deg i gang 20-30 minutter om dagen.
  5. 5
    Rest. Prøv å sove 8-10 timer hver natt hvis det er mulig.
  6. 6
    Gå til tannlegen. Skallfasetter eller bukseseler kan hjelpe med skjeve tenner.
  7. 7
    Bleke tennene dine. Uansett hvor skjeve tennene dine er, kan de fortsatt ser fine og lyse.
  8. 8
    Smile mye. Studier viser det gjør deg mer attraktiv!
  9. 9
    Flaunt dine eiendeler! Hvis du har en fin rumpe, hvorfor ikke få en fin par jeans! osv...
  10. 10
    Bruk mindre sminke. Naturlige utseende er vakrere og mer du! Dessuten vil du se yngre ut! Besøk et varehus for et nytt utseende. Ha alltid med en ren farget lipgloss, en fin foundation, eyeliner og mascara.
  11. 11
    Dra på shopping. Nye klær = ny deg. Gjør en avtale med deg selv å "betale" deg selv hver måned!
  12. 12
    Lukter godt! Studier viser at duften gjør du "synes" vakrere. Ha god hygiene og sunne negler. Gjør dine egne manikyr og pedikyr. Kjøp et kit på apotek ditt.
  13. 13
    Få brynene gjort. Det vil løfte ansiktet og gjør at du ser yngre og mer polert.
  14. 14
    Ikke glem å bruke mye fuktighetskrem for å holde deg fra å få ashy.
  15. 15
    Få en ny "gjør. Gå til frisør og få et nytt utseende.
  16. 16
    Ta vare på huden din. Eksfoliere to-3x i uken topp til tå (ikke bruk samme exfoliator for kroppen for ansikt), bruker Proactiv for urenheter, bruker en hud brightener eller noe for misfarging, og bruke en umiddelbar solkrem (selv om du er afrikanske europeiske eller mørk skinned - det gir deg en glød)!.
  17. 17
    Nyte livet. Gjør det du elsker, la gå av bagasje, gå videre, og gjøre noe for å bedre livet-gå tilbake til skolen, investere, etc. Delta i en klasse-dans, lære latin, osv. Gjør din favoritt hobby ukentlig... har tid for deg selv, slik at du kan være fornuftig når du tar vare på andre!

Tips

  • Vær deg selv. Ikke endre din personlighet, dine verdier, og de tingene du elsker å gjøre! Fortsatt være den sære, eller gal person du virkelig er og elsker det!
  • Gjør dette for deg selv, ikke for hevn eller for å få en ex-kjæreste tilbake! Gjør det slik at du kan være "i fred" med deg selv, slik at du kan være komfortabel i din egen hud og har en ting mindre å tenke på-din ser ut! Dette vil gi deg en sjanse til å ha virkelig leve livet til det fulle, noe som gir deg mer selvtillit og fokusere på hva som er viktig i livet ditt.
  • Hvis du er blek, hold deg til det og være stolt av det! Påfør litt rouge på kinnbena, og du vil se ut som en nydelig engel. Ikke prøv å lure noen og endre din hudtone med selv tanners.
  • Hvis du har briller, prøve noen nye rammer eller kontakter.

Advarsler

  • Alltid huske hvem du egentlig er... ikke hva andre tror du er!
  • Ikke gjør noe ulovlig eller mot din moral bare for å bli akseptert i en gruppe.
  • Ikke endre hvem du er! Vær deg selv alltid, fordi når du ikke du er skjemmende!