Wkano

Hvordan å ha god hygiene (gutter)

Vil du vite hvordan du kan holde fra å være den fettete, stinkende fyr som ingen liker å være rundt? Les disse tipsene om hvordan å være hygienisk.

Trinn

Hvordan å ha god hygiene (gutter). Bruke, ikke spray deodorant for å hindre armhulen lukt.
Hvordan å ha god hygiene (gutter). Bruke, ikke spray deodorant for å hindre armhulen lukt.
  1. 1
    Bruke, ikke spray deodorant for å hindre armhulen lukt. Sett deodorant på i morgen, og etter gym klassen (eller helst du blir svett).
  2. 2
    Dusje hver dag med såpe / body wash. Husk å også vaske henhold til armhulene og føtter med såpe. Det er viktig å være ren. Rengjør alltid private områder (håret feller svette og kan stinke hvis ikke vasket regelmessig).
  3. 3
    Shampoo og pleie håret etter behov. De fleste mennesker har til å vaske håret hver dag for å forhindre lukt og fett. Husk å skrubbe hodebunnen og skyll hele produktet ut av håret før det er "squeaky" ren.
  4. 4
    Bruk en fuktighetskrem for å jevne ut tørr hud. Dette er valgfritt, og er ikke avgjørende, men det er bra for huden din og for å hindre utseendet av stygge, tørr, sprukken hud.
  5. 5
    Sørg for å rengjøre og klippet neglene når de begynner å få hvite ender. Jenter spesielt vil merke hvis du har lange, skitne negler. Denne teller tåneglene, også.
  6. 6
    Puss tennene og etter hvert måltid, eller minst to ganger om dagen. Hvis du er en student, må du huske å pusse tennene grundig hver morgen før skolen. De vil se mye renere og pusten blir mer frisk. Sørg for å grundig pusse tennene og tungen til å få alle bakteriene ut. Ved hjelp av munnvann er også sterkt anbefalt.
  7. 7
    Bruk cologne eller oljer. Dette vil bidra til å holde deg lukter godt gjennom hele dagen.
  8. 8
    Vask ansiktet hver dag med ansikt rensemidler for å forhindre akne. Vask hver morgen når du står opp og hver kveld før du går til sengs.
  9. 9
    Ikke ha skitne klær og vaske klærne dine regelmessig. Noen ganger kan du bruke de samme jeans to ganger. Men ikke bruke den samme t-skjorte, sokker eller boksere mer enn én gang. Når klærne blir skitne, eller hvis du har slitt dem mer enn to ganger, sørg for å vaske dem før bruk dem igjen.
    • Ta av deg skoene så snart du kommer hjem slik at de kan lufte ut og tørke ut.
    • Bruk sokker når du bruker sko. Hver fot svetter mye i løpet av dagen, slik at skoene dine vil lukte ganske ille hvis du ikke bruker sokker.
    • Bruk undershirts å bidra til å holde de vanlige skjorte lukter mer frisk.

Tips

  • Bruk fuktig toalettpapir, får de rotet ryddet opp mye bedre enn tradisjonelle tørre toalettpapir, og la de en forfriskende duft.

Advarsler

  • Aldri erstatte en dusj med en all-over Axe spray. Husk, det er ikke noe slikt som for lite cologne, men det er slikt som for mye. Hvis du har spray, en spray på håndleddet og en på brystet / hals vil gjøre det bra. Hvis du ikke har en sprayflaske, DAB en liten mengde av duften bak ørene og på håndleddene. Husk bare fordi du ikke kan lukte det betyr ikke andre ikke kan. Det er også greit - og noen ganger å foretrekke - for ikke å bære en duft.
  • Ikke bruk for mye Axe, Tag, eller cologne. Særlig billig merkene man lukter billig. I tillegg mange mennesker er allergisk mot parfyme, så bruk mindre er mer hensynsfull.
  • Hvis du har en hund eller katt hjemme bruker en klesbørste eller tape for å få håret ut av klær.