Sunn hud er like viktig som den vakreste hudfarge. Følg disse trinnene for å skape en sunn glød.
Trinn
- 1Unngå å utsette huden for direkte sollys. Bruk solkrem (20 SPF +) tungt for å beskytte huden din og bidra til å beholde sin tone.
- 2Drikk rikelig med vann regelmessig.
- 3Bruk en organisk papaya såpe spesielt Likas papaya såpe. Bruke det regelmessig vil bleke huden din. Skumme den til huden i 3 minutter. Det kan føre til tørrhet. Hvis dette skjer, kan du bruke fuktighetskrem etter å ha tatt et bad.
- 4Basere kostholdet på mange frukter og grønnsaker.
- 5Vaske ansiktet for å holde den ren.
- 6Bruk noen god hud whitening krem. Sitronsaft med litt yoghurt en gang om dagen er en utmerket mild blekemiddel.
- 7Bruk gurkemeie: male opp "face gurkemeie" med olivenolje og kikert mel
- 8Hell litt melk i en bolle, ta et håndkle dyppe den i bollen og gni den sjenerøst rundt ansiktet ditt. Melk er en naturlig hud bleacher.
- 9Ta en vitamin supplement som druekjerneekstrakt for anti-oksidanter eller fiskeolje eller linfrø olje som inneholder omega-3. Det er bra for hud, hår og negler.
- 10Skjær en sitron i to halvdeler. Gni det forsiktig på ansiktet og halsen. Vask den etter 10-20 minutter. Gjør det regelmessig vil rense huden din og sakte begynne å lysne det.
- 11Eksfoliere. Dette vil bli kvitt den gamle. solbrune celler og gjøre plass til nye, blekere celler!
- 12Ta en titt på kjemiske blekemidler. Blekemidler består av fading kremer som er vanlig og kan kjøpes i de fleste apoteker, barskere reseptbelagte hud blekemidler som hydrokinon, Monobenzone. Hydrokinon er den eneste FDA godkjente hud-lightening ingrediens og det bokstavelig talt bleker huden. Retin-en og Tri-luma begge inneholder tretinoin som øker frekvensen av cellefornyelsen dermed eksfolierende samlet pigment i epidermis.
Bruker sminke
- 1Ta solkrem med høyest SPF kan du finne og klem den på hånden din.
- 2Ta fingeren eller en svamp og dyppe den i solkrem.
- 3Ta enten fingeren eller svamp og påfør det ansiktet. Ved søknad må det i små seksjoner av gangen. Virkelig jobbe det inn i ansiktet ditt.
- Sørg for å påføre jevnt til alle ansiktet. Ikke glem halsen.
- 4Når alle solkrem er lagt jevnt på ansiktet og halsen, få litt babypudder.
- 5Ta baby pulver. Presse noen inn i en plast kopp eller beholder.
- 6Ta en bomullsdott eller svamp. Klapp den i baby pulver.
- 7Påfør i ansiktet, del for del, og i svært små lys beløpene. Ikke legg på for mye alt på ett sted. Det vil se veldig falskt.
- 8Gni baby pulver inn i huden svært grundig. Du vil den skal se så naturlig som mulig.
- 9Setter nok på å få ønsket innvirkning. Ikke gå altfor gal eller du blir en klovn
- 10Sørg for at alt ser blandet og jevn og gå vise frem din nye blek rent og klart utseende.
Tips
- Melk er en naturlig hud melkepulver. Påfør melk på ansiktet ditt. Vask den etter en tid.
- Peeling en gang i uken vil fjerne døde hudceller for å lette og lyse huden. Bland to spiseskjeer havregryn og to spiseskjeer brunt sukker med en kvart kopp melk, og rør til en pasta former. Forsiktig skrubbe ansiktet, skyll og fukte.
- Hvis du har kviser i ansiktet ditt, ikke gni sitron på ansiktet ditt, eller du vil føle deg irritert, og det vil begynne å brenne. Hvis det brenner plutselig, gå og vaske ansiktet med kaldt vann.
- Bruk appelsinskall pulver med melk og honning.
- Ikke kraftig vaske ansiktet med såpe, dette skader huden og gjør den tørr. Pass på å kjøpe riktig vaske ansiktet, kan det bli funnet på apotek.
- Ingen klorbleking huden din. Det er ikke sunt!
- Sørg for å unngå solen.
Advarsler
- Hud-Whitening kremer kan skade huden hvis igjen på for lenge, så bruk med diskresjon, og sørg for at du følger anvisningene.
- Ikke bruk produkter som inneholder hydroquonine, da det kan forårsake kreft som en langsiktig helseeffekt.
- Mens du bruker noen kosmetiske produkt, hvis du føler irritasjon i huden, slutte å bruke det. Alltid foretrekker gode hud produkter.
- Alltid bruker solkrem kan resultere i alvorlig vitamin D-mangel - huden din trenger solen for å produsere nok vitamin D for deg å holde seg frisk.
Ting du trenger
- Sunblock lotion
- Skin Whitening krem (valgfritt)
- Sitronsaft
- Melk
- Vann
- Spray Bottle (valgfritt)
- Bomull Balls (valgfritt)