Hvordan å vokse neglene

Å gjøre neglene vises lenger

1. 1
   Vask hendene med en mild såpe. Ved hjelp av en barsk såpe kan gjøre neglene sprø.
2. 2
   Tørke hendene med et håndkle.
3. 3
   Fyll en plast bolle med nok hvit eddik for å dekke neglene.
4. 4
   Sug neglene (en hånd av gangen) i eddik i 3-5 minutter, mens den andre hånden holder skålen stødig.
5. 5
   Fjern hendene fra eddik og tørk dem av med et papirhåndkle eller parabol klut.
6. 6
   Vask hendene med såpe og vann for å fjerne lukten av eddik
   
7. 7
   Forsiktig skyve tilbake neglebåndene og fil neglene hvis det er nødvendig.
   • Ikke klipp neglebåndene. Legene anbefaler ikke å kutte neglebåndene av flere grunner. For en, kan snitt neglebåndene føre til infeksjon, noe som kan hemme vekst av neglen. Også, klippe neglebåndene har en tendens til å vokse ut igjen, mens skyve neglebåndene tilbake kan gjøre dem permanent vises mindre.
8. 8
   Også du kan bruke rensemiddel når du er ferdig. La den stå på i 4 minutter og vask deretter av og du er ferdig.

Strategier for ikke å bite negler

1. 1
   Påfør to strøk med hardt spiker finger neglelakk
   
2. 2
   Permisjon for 2 timer og deretter legge til en annen lag med hard-spiker finger neglelakk.
3. 3
   Sørg for at din finger neglelakk er ikke klumpete eller tykk. Dette kan gjøre neglene dine ser skjemmende. Plus, hvis den polske løsner plutselig og / eller hardt det kan skade neglene, som ikke er en god ting.
4. 4
   Hvis du biter negler prøve denne metoden. Hvis du kommer til å bite dem tenke over hva de vil se ut når du har bitt dem, motbydelig.
5. 5
   Når du føler behov for å bite negler, tygger en tyggegummi. Du kan ikke bite negler hvis du allerede tygge noe annet!
6. 6
   Sett sitronsaft på neglene. Dette er annother måte å holde deg fra å bite negler. Bruk en liten bolle og legge litt sitronsaft i den. Dypp tuppen av fingrene i bollen. La dem lufttørke. Når du går å bite negler, vil du smake den sure smaken av sitron.

Forstå hva som kan hjelpe neglene vokse

1. 1
   Tenk om biotin kosttilskudd som en måte å gjøre neglene lange og sterke. Biotin er et supplement som brukes for en lang rekke tilfeller av diabetes til hårvekst. Biotin er også effektive i behandling av sprø negler, noe som gjør dem sterkere og mindre sannsynlighet for å splitte eller bryte. Biotin kan finnes i naturlig mat, selv om det er ofte tatt som et supplement.
   • Biotin vil ikke nødvendigvis gjøre neglene vokser raskere eller lengre. Igjen, det er ingen vitenskapelig bevis som tyder på at neglene kan bli ansporet til å vokse raskere eller lengre ved kosthold eller livsstil. Hva Biotin vil gjøre er å sørge for at neglene sprekker sjeldnere og at de er fyldigere. Negler som sprekker sjeldnere har en bedre sjanse til å vokse lenger den naturlige måten.
   • Naturlig forekommende Biotin absorberer inn i kroppen relativt dårlig. Det kan imidlertid finnes naturlig i mange matvarer:
     • Hvetekim
     • Helkorn
     • Helkornbrød
     • Egg, meieriprodukter
     • Nøtter
     • Bladbete
     • Laks
     • Kylling
2. 2
   Fukte negler, spesielt i vintermånedene. Når neglene forlate skjellaget, de er allerede døde celler, noe som betyr at de ikke vil reparere seg selv. Dette betyr at du må ta vare på dem selv.
   • Hver gang du vasker hendene, ferdig sanitær regime ved å bruke hånden creme til dine hender og negler. Dette vil holde neglene dine blir for sprø, sprekker, eller fra splitting.
   • Bruk hansker i vintermånedene hvis du går utenfor. Bruk gummihansker hvis du rengjør innendørs eller gjøre retter, for eksempel.
3. 3
   Ikke utsett neglene til neglelakkfjerner gjentagelser. Hver gang du tørke av neglelakkfjerner, svekke du neglene. Ta en pause fra å søke neglelakk (og dermed neglelakkfjerner) til hendene annenhver uke eller hver tredje svak. Du vil dukke opp med sterkere negler.
   • Prøv å se etter en polish som ikke trenger å være uthvilt hver uke. Hvis du ikke finner en, prøv å se etter en polish som kan farges over når din fancy slår deg en annen måte eller lei av den fargen.

Myter om negl vekst

1. 1
   Konstant aktivitet vil stimulere vekst på grunn av økt blodgjennomstrømning. Myten ute er at piano spillere har veldig sterke, lange negler. Legene sier at mens det er en sjanse for at økt blodgjennomstrømning stimulerer vekst (det har ikke blitt bevist ennå), betyr økt innvirkning på tuppen av neglene mer breaking og splitting, som betyr negler som trenger å bli trimmet.
2. 2
   Økt inntak av protein vil stimulere veksten. Myten her er at fordi negler er laget av protein (keratine), noe som gir dem mer protein i en diett vil hjelpe dem til å vokse. Det er ingen bevis som støtter dette, imidlertid.
   • Sannheten er at et protein mangel vil føre negler å være svak og underutviklet. Men forskjellen mellom en vanlig protein diett og en høy protein diett ikke kan sees eller føles i neglene.
3. 3
   Gni hvitløk på neglene vil hjelpe dem å vokse raskere. Myten her er at fordi hvitløk inneholder selen, kan en mangel som fører til svakere negler, gni den på neglene vil ha motsatt effekt. Som du kan sikkert fortelle, er dette den samme tenkningen som den forrige myte: om ikke å ha nok av noe er dårlig, å ha for mye av det er bra. Det eneste problemet er at verden ikke alltid fungerer på den måten. Dessverre har hvitløk gni myten ingen bevis bak det.