Hvordan få tykt hår

Omsorg for håret ditt

1. 1
   Unngå kjemiske basert sjampo, balsam og stylingprodukter. De fleste hår produkter inneholder kjemikalier som er effektiv på å rense håret ditt, men kan forårsake mye skade. Noen mennesker er ikke berørt av disse kjemikaliene, men hvis du er bekymret for tynt hår, er det best å unngå dem.
   
   • Natrium laurbær og Laureth sulfater er rengjøringsmidler som finnes i de fleste sjampoer. De stripe håret av naturlige oljer og forårsake hår for å svekke og falle ut over tid.
   • Velg økologiske produkter eller produkter laget av naturlige oljer og såpe agenter. Sjekk www.thegoodguide.com for detaljert informasjon om forskjellige hårprodukter og hvilke som er bedre å bruke for de som er bekymret hårtap.
2. 2
   Ikke vask håret hver dag. Våre scalps produsere naturlige oljer som pels håret og beskytte den fra utsiden skader. Når disse oljer er vasket bort hver dag, blir håret svekket over tid.
   • Alles kropp er annerledes, men de fleste bør være i stand til å komfortabelt vaske håret 2-3 ganger i uken uten at det blir for fet. Hvis håret ditt er naturlig ganske fet, kan det være lurt å vaske det 3-4 ganger i uken i stedet.
   • Bruk en "tørr shampoo" for å behandle håret mellom hver vask. Det holder det ser friskt og har den ekstra fordelen av å gjøre håret ser tykkere. Tørr shampoo er et pulver du kan gre gjennom håret ditt, spesielt rundt røttene, mellom vask.
3. 3
   Bruke eteriske oljer for å tykne håret. Kamille, lavendel, rosmarin, timian, geranium og sedertre, blant andre, hjelpe tykkere hårsekker.
   
   • Påfør 10 til 20 dråper av den valgte olje til hodebunnen din, og massere oljen inn med fingrene. Bruker du fingrene til å gni oljen ned til tuppen av håret ditt.
   • Du kan også blande 3-5 dråper eterisk olje i din sjampo eller balsam når du vasker håret.
   • Deep tilstanden håret ved å legge fem til 10 dråper eterisk olje til 3-4 gram av castor olje, olivenolje, jojobaolje eller solsikkeolje. Påfør oljen til håret ditt, ta vare å dekke hver strand. Pakke inn håret i et håndkle og la oljen sitte i 30 minutter, deretter bruke sjampo og balsam som normalt.
4. 4
   Behandler håret skånsomt for å redusere hårtap. Bruke et bredt-tannet kam i stedet for en pensel, og regne ut floker med forsiktighet, heller enn å trekke dem gjennom.
   
   • Vær spesielt forsiktig når håret er vått. Ikke håndkle det tørke grovt eller vri den ut, siden dette kan føre til at noen hår å bryte. Bruke et håndkle til å forsiktig presse og klapp håret tørke i stedet.
   • Unngå hestehale og andre frisyrer som trekker og strekke hårstrå din.
5. 5
   Unngå varme styling verktøy. Bruk blåse dryers, rette strykejern, og curling strykejern sparsomt. Overusing oppvarmet hår apparater fører til at håret blir tørt og sprøtt, noe som gjør det falle ut mye lettere.
   
6. 6
   La håret til å vokse i sin naturlige tekstur og farge. Unngå fargestoffer, høydepunkter og kjemiske behandlinger. Enhver type kjemikalie brukt til håret ditt vil skade den og tørke den ut. Selv naturlige hår lightening teknikker, som å bruke sitronsaft, kan føre til at håret blir flisete.
7. 7
   Prøv Volumizing teknikker for en fyldigere utseende. Det er mange volum-boosting produkter på markedet. Gå for de med naturlige ingredienser.
   • Vask håret med en Volumizing shampoo å legge bølger og volum til kronen av hodet ditt, noe som gjør håret fyldigere ut.
   • Påfør en Volumizing balsam til de tilnærmingene og røtter av håret ditt hver gang du shampoo. Unngå å legge balsam på toppen av hodet nær roten av håret, noe som kan gjøre håret ser tynnere ved å veie den ned.
   • Prøv å bruke root løftere og Volumizing spray når styling håret for å få fylde du leter etter.
8. 8
   Få håret klippet. Kutte av tørre, døde ender legger nytt liv til håret, slik at det ser tykkere. Korte butte kutt, for eksempel bobs, gjør håret ser fyldigere.
   

Å gjøre endringer i livsstil

1. 1
   Spise en godt balansert, sunt kosthold med mye vitamin B og jern. Mange mennesker opplever tynt hår fordi de har mangel på næringsstoffer.
   
   • Vitamin B spiller en stor rolle i helsen til håret ditt, og får nok av det er viktig å holde tykt hår og redusere hvor mye du kaster. Gode ​​kilder til vitamin B inkluderer frukt, grønnsaker, nøtter og brun ris, blant andre.
   • Dietter mangelfull i jern føre til dårlig hårvekst. Gode ​​kilder til jern inkluderer biff, svinekjøtt, lam, fjærfe, fisk, grønne bladgrønnsaker og jern-beriket korn produkter.
   • Ta prenatal vitamin kosttilskudd. Prenatal vitaminer inneholder den riktige blandingen av vitaminer for heathy hår, og som en bonus, sunne negler og hud.
2. 2
   Beskytte håret mot kjemikalier og miljøgifter. Det er vanskelig å unngå eksponering for dagligdagse miljøgifter, men det er noen forebyggende metoder du kan prøve:
   • Pakke inn håret i et skjerf eller lue når du gå eller sykle gjennom tung trafikk. Forurensning forårsaket av biler kan kjedelig og flat håret ditt, slik at det ser slapp og usunn.
   • Bære en svømmetur cap i klorerte basseng. Har du noen gang hatt en stylist spørre deg om du er en svømmer? Klor forblir i håret og gjør det synlig tørt og skadet. Beskytt håret i bassenget, eller sørg for å vaske den med en god sjampo før klor tørker.
3. 3
   Massere hodebunnen jevnlig ved hjelp av fingertuppene. Massasje øker blodsirkulasjonen til hodebunnen din, hjelpe den vokse sunt hår.
   
4. 4
   Undersøke stress nivå. Stressende situasjoner ofte føre til hårtap. Hvis du har en kilde til stress du kan fjerne fra livet ditt, bør du vurdere å gjøre det.
   • Noen kilder til stress er uunngåelig, men de vanligvis gå bort etter en stund. Hvis håret ditt er falt ut på grunn av en stressende situasjon, vil det trolig vokse tilbake med situasjonen er løst.
   • Tynt hår kan i seg selv være en kilde til stress. Roe ned sinnet ved å gjøre alt du kan for å hjelpe håret være sunn, som å bruke naturlige produkter, noe som gjør sunne livsstilsvalg, og får alle vitaminer.

Forfølge behandlingstilbud for tykkere hår

1. 1
   Prøv en over-the-counter hårvekst produktet. Det er produkter som er laget for både menn og kvinner som er funnet å være effektive av mange mennesker.
   
   • Noen av produktene er hår vekst-stimulerende sjampo, og andre har en mer komplisert søknadsprosess som krever at du sitter med produktet på hodet og la det til å fungere. Gjøre noen undersøkelser for å finne ut hvilken som er riktig for dine behov.
   • Teste produktet på en diskret del av hodet ditt før du bruker den til hele hodebunnen, siden du kan ha en allergi.
2. 2
   Få hair extensions. Extensions er festet til dine eksisterende hårstrå på en slik måte at de blander seg med din naturlige tekstur og farge. De kan være så lang eller kort som du ønsker.
   • Utvidelser kan være dyrt, så foreta noen undersøkelser før du velger hvilken type å få.
   • Besøk en stylist for å be om informasjon om utvidelser og få dem plassert i håret.
3. 3
   Vurdere hårtransplantasjon. Vanligvis kalt hår plugger, er hårtransplantasjon kirurgisk satt i flekker der håret er skallet eller tynning.
   • Denne metoden er vanligvis forfulgt av menn, men kvinner med tynt hår kan også få hårtransplantasjon.
   • Hårtransplantasjon er gjort i et legekontor. Rådfør deg med lege eller be om en henvisning for å få mer informasjon om hvorvidt du er en god kandidat for denne prosedyren.