Noen ganger er det nødvendig å holde i bæsj når du er i offentlige situasjoner. Si, på sommerleiren eller bor på noen hus eller når du er rundt store grupper av venner. Eller når dere alle må dele samme badet med en milliard andre mennesker. Men når naturen kaller... vi fikk noen triks for å holde akterdekk fin og tilbaketrukket bort slik at det ikke føre til at du noen problemer.
Trinn
- 1Ikke overthink det. Du må være kul. Hvis du tenker på din avføring hele tiden så er det bare skal gjøre det vanskeligere. Slapp helt av.
- 2Prøv å sørge for ikke å spise mye kjøtt uansett hvor du er - det gjør dine farts virkelig stinkende og akterdekk blir surt som gjør det vanskeligere å holde den på.
- 3Når du føler trang til å la naturen gå sin gang, stramme setemuskler. Kom i særstilling - uansett kan fungere for deg - slik at ideelt akterdekk følelsen går bort i 1-2 minutter.
- 4Kom opp med forstyrrende tanker. Som en kattunge kjærlig og kosing deg.. Ikke noe morsomt eller du kan ha en reell ulykke i buksa.
- 5Gå et privat. Hvis du tilfeldigvis ikke være i stand til å kontrollere det... få opp midt på natten og la din bedrift ut hvor ingen kan lukte det. Du må sørge for at det er toalettpapir i det også ellers det skal bli bråk.
- 6Og fremfor alt, holde verdighet og rolig.
- 7Tenk på den personen du elsker. Du ville ikke ønsker å ha en ulykke foran dem! Så konsentrere virkelig hardt på å få til et toalett ASAP!
Tips
- Ikke prompe som som kan føre til at poo å komme ut ved et uhell, eller det kan gjøre deg tenke på trangen til å poo.
- Ikke praktiserer dette over lengre tid, kan det føre til alvorlige helseproblemer!
- Hvis du absolutt må gå, skyll så snart som mulig. Jo lenger du tar å tømme toalettet jo mer badet vil stinke.
- Fremfor alt, ikke prompe.
- Når du kommer til toalettet, legg et lag toalettpapir inne i bollen, det gjør landing mye roligere og det blir ikke loo vann på bunnen din
- Ikke prøv og vente på en situasjon oppstå hvor toalettet er gratis, være proaktiv og bli kvitt det når du absolutt må.
- Vær forberedt. Bære mini luftrenser med deg.
- Prøv å finne den mest private bad mulig: på huset ditt, gjør en unnskyldning for å gå oppe (eg. "Jeg ønsker å pusse tennene mine" eller "Jeg må hente noe fra annen etasje"); offentlig, prøve å finne en egen [ tilgjengelig for rullestolbrukere, men sjekk at ingen vil bruke den første!] bad.
- Sitter virkelig hjelper!
- Ta med blader, Kleenex, eller en liten rull med toalettpapir i sekken, ryggsekk eller bag, slik at du kan bruke den for toalettpapir i et bind.
Advarsler
- Praktisere denne kunsten for ofte kan forårsake kolon problemer og oppblåsthet.