Å vite hva du skal gjøre når du finner ut eller mistenker at noen du kjenner lider av vold kan være utfordrende. Men du kan gjøre en forskjell ved å nå ut til en slik person, forutsatt at du vet hvordan du skal gå om du gjør det. En handling eller kommentar kan gjøre en stor mengde forskjell i livet til noen som lider av vold, og kan være drivkraften de trenger å søke hjelp for deres situasjon.
Selv om du kan eller ikke kan være i stand til å løse sine problem for dem, nesten helt sikkert, kan du være en kilde til støtte, trøst og omsorg, og du kan være den første og eneste person som vet om deres situasjon, og selv om det virker alle vet og at noen må ha hjulpet nå, kan folk være svært tilbakeholden med å bli involvert i slike vanskelige familiesaker. Faktisk kan du være den eneste som vet, eller den eneste som har brydde seg nok til å nå ut. Her er noen forslag til måter du kan være i stand til å hjelpe dem, og ved å gjøre det, endre sine liv til det bedre, og kanskje til og med redde deres liv - husk, familievoldskoordinatorer ofrene er sjelden i stand til å forsvare seg mot sine angripere og dette er en Grunnen til det er galt. Det er en av de farligste forbrytelser, mot loven i nesten alle land i verden. Beskytte barn og de som ikke kan forsvare seg er den mest menneskelige, sunn reaksjon på hva slags dødelige trusselen de står overfor daglig, så selv om det føles som om du er en opptatt-kropp eller at det er for farlig, og du bør pass dine egne saker Ikke bare er det OK å bli involvert, kan du være den eneste som er villige til å hjelpe og selv offeret kanskje ikke vet hvor galt eller hvor farlig det er.
Trinn
- 1Lær hva familievold er. Familie og vold i hjemmet består av: bruk av vold, overgrep eller trusler brukes til å kontrollere eller manipulere en partner, familiemedlem eller andre husstandsmedlemmer. Det kan bestå av ex-partnere samt aktuelle samarbeidspartnere. Typene kontrollerende atferd involvert kan være fysisk, seksuell, verbal og følelsesmessig, inkludert trusler, put-downs, kutte av tilgang til økonomi, og hindrer offeret (e) fra å ha kontakt med andre i samfunnet, herunder søke falske diagnoser av barn å få tilgang til kontrollerende narkotika og / eller oppmuntrende atferd offeret ikke kan hjelpe, og det er skadelig for deres helse og trivsel (slik som kutting, noe som gjør den andre av foreldrene sint, tar for mye medisin, ta medisin ikke bra for ham / henne, oppmuntre anti-sosial adferd i forkledning av "beskytte", osv. Det påvirker alle aldre, fra barn til eldre, påvirker det heterofile og homofile par, påvirker det alle raser, og det kan bli begått mot alle eller noen medlemmer av husstanden.
- 2Stå i den andre personens sko, slik at du kan forstå hvordan de føler. Mange ofre for vold føler en følelse av skam,, sinne, og naturlig, frykt. Og gjerningsmennene er avhengige av å bruke frykt, skam, trusler, og skyldfølelse for å slites ned offeret før hun eller han kan ikke lenger tenke rett. Det er viktig å forstå dette heller enn å vise offeret som hemmelighetsfull, unnvikende, eller medvirker til det som skjer.
- Flertallet av ofrene for vold i rapporten verdsette det når noen bryr seg nok til å nå ut til dem. Hvis du er fristet til å snu seg bort, ser problemet som ingen av virksomheten din, husk at ofrene vil ofte være håp for ekstern støtte og at å nå ut er en handling av omsorg.
- 3Lære tegn. Selv om det ikke er så enkelt som å krysse av en liste, kan følgende tegn hjelpe deg å sette sammen et bredere bilde av hva som kan gå galt for denne personen i deres hjemmemiljø:
- Personen virker engstelig,, trist, sint, og gå på eggeskall.
- Personen er virkelig bekymret for hvordan deres partner vil reagere hvis de blir oppdaget snakker. De synes også altfor villig til å gjøre alt deres partner ber, å være engstelig og redd for å behage sin partner, og selv rapportere tilbake ofte til partneren sin når de er på jobb, ute, osv. De kan gjøre kommentarer om partnerens possessiveness, en dårlig humør, eller sjalusi.
- Deres selvbilde er med å ebbe ut, de mangler tillit. Det kan være tegn på en fullstendig personlighetsforandring fra en gang selvsikker og utadvendt person til en tilbaketrukket, mutt, og engstelig person.
- De holder til seg selv, vilje å isolere seg fra andre og ikke vil at du besøker.
- De er og motvillige til å snakke.
- Hvis de har barn, kan barna være engstelig, stille og tilbaketrukket, aggressiv, eller utrolig veloppdragen.
- Fysiske tegn kan inkludere blåmerker, atferdsendringer og merkbare skader. Offeret kan gjøre forsøk på å kle på en måte som dekker opp dette, eller har en mengde unnskyldninger for hyppige skader. Offeret kan gå glipp av sosiale eller arbeid anledninger uten å tilby forklaringer.
- 4Tenk over hvordan du vil ta tak i situasjonen. Selvsagt er det viktig å ikke forverre situasjonen for den personen, så ikke gjør noe du tror kan provosere partner eller gjøre ting vanskeligere for offeret, eller ta med din egen sikkerhet i tvil. Ting du kan gjøre er:
- Ringe politiet hvis du er vitne eller høre vold, eller hvis du føler deg truet. I Europa og Canada, ring 911, i Australia ringe 000, i Storbritannia, ring 999, i New Zealand, 111 anrop.
- Hvis du er bekymret for situasjonen, men du tror ikke det er en krise eller høy risiko situasjon, vurdere å kontakte relevante statlige etater. Dette kan være spesielt nyttig hvis du ikke vet hvordan du skal gå om å vurdere situasjonen til din venn, nabo, familiemedlem, etc., som du mistenker er i en voldelig situasjon.
- Se etter en god mulighet eller tid til å snakke når offeret ikke vil bli satt i en vanskelig situasjon. Kanskje se etter muligheter vekk fra huset, slik som når ut shopping, etc., eller når partneren er ute og du vet det er en god, rolig tid til å sitte ned og ta en prat sammen.
- Innse at noen trekk du gjør for å nå ut kan bli avvist i utgangspunktet, og at det kan ta tid å utvikle en rapport og tillit der offeret føler seg trygge nok til å åpne opp for deg. Fall på med sitt tempo, ikke med dine egne forventninger.
- 5Finn din egen måte å nå ut. Det viktigste om å nå ut er å forstå at det er ikke en regel bok av den perfekte eller riktig måte å gi din støtte. Reaching out krever være forberedt på å gjøre det som føles riktig for å hjelpe en person i trøbbel, for å gjøre det beste du kan uten fare for deg selv eller offeret. Noen mulige måter du kan være i stand til å nå ut blant annet:
- Peke på at du har lagt merke til ting, og at du er bekymret. Berolige personen som du vil holde alt mellom to av deg, men at du er der for å hjelpe når det trengs.
- Lytting. Uten å være dømmende, kan tilby råd, eller prøver å løse noe, bare å lytte være utrolig terapeutisk for et offer. Det kan gi dem en mulighet til å bruke deg som en samtalepartner der de har plass til å lufte sine følelser og frykt, samt kommer med noen av sine egne konklusjoner om hva som skjer med dem.
- Bekrefte eller validere. Være den som bekrefter at det som skjer er ikke riktig, og at det ikke er vanlig å leve på denne måten. Det kan komme som en overraskelse for noen ofre at deres erfaring er ikke normal, ofte fordi de ikke har noe annet å måle atferd mot, og fordi de har blitt så sterkt forankret i skam og utfordringer av opplevelsen.
- Å være tilgjengelig, når som helst. Tilby din plass, din styrke, når som helst, som en kilde til tilflukt, omsorg og avlastning, uten spørsmål, bare masse støtte. Bare la personen vite at døren er alltid åpen hvis nødvendig.
- Gi barnevakt. Hvis det er barn involvert, tilbud om å ta vare på dem, eller noen av dem, når offeret trenger en pause og litt tid til å tenke.
- Gi ressurser. Gjør forskningen at de ikke kan være i stand til eller villig til å gjøre. Slå opp telefonnumrene til et fristed, advokat, og andre tjenester som kan hjelpe. Bare skrive disse ned og gi dem til offeret i en tid som synes rett. Gi dem informasjon om hvor du skal gå hvis ting nå krise punkt. Noen ganger kan det også være aktuelt å gi pamfletter snakker om familievold, for å hjelpe offeret innser at hun eller han er ikke alene, og at hennes eller hans erfaring er ikke unik.
- 6Ikke over tror det. Bekymre deg hva du skal si kan holde deg tilbake på ubestemt tid. Når du vet noe ikke er riktig, bare ta det med ro og ta tak i situasjonen med og bekymring for vedkommende. Husk:
- Gi støtte, ikke råd. Inntil offeret er ute av den voldelige situasjonen, vil råd ikke bli tatt hensyn til, og kan føre til at offeret til å vende seg bort fra deg, fordi det vil komme over som eller meddlesome. Videre kan det hende at råd ikke være noe i nærheten av riktig med mindre du er over alle fakta, noe som vil være ganske vanskelig hvis du bare ser tegn og glimt av familievold. Husk at mens løsningen kan være innlysende for deg, vil det ikke være så enkelt eller entydig for offeret.
- . Si hei regelmessig og ikke gi opp. Det kan være noe mer enn hei for en tid, men du kan godt være den eneste personen plager å si hei og til slutt, det kan virkelig betyr noe. Bare fortsette å prøve å åpne kommunikasjonslinjer og ikke ta rebuffs personlig.
- Fokus på atferd, ikke folket. Dette handler ikke om deriding enhver person for hvem de er, det handler om å utfordre wrongness av voldelig atferd som skjer. Hvis du nærmer deg det med dette i bakhodet, kan du skjørt rundt den naturlige forsvar som et offer vil føle tross for voldelig atferd hun eller han opplever.
- 7Nå ut når det er hensiktsmessig å gjøre det. Velg en stille tid, ikke en gang når det er klart at temperamentet er fakling og vold skjer. Hvis du gjør vitne, høre, eller mistanke om vold oppstår, ikke får deg inn i tykke av det. Ringe politiet og be dem om å komme over umiddelbart.
- Sinte, og dopet folk som er lufting raseri er farlig. Plasser din egen sikkerhet først, og ikke komme i veien. Du risikerer å bli såret og eskalerende volden.
- 8Forvent avvisning, spesielt i første omgang. Som forklart i hele artikkelen, er familievold komplekse og etterlater offeret føler en blanding av skam, frykt, forsvar, usikkerhet, lav selvfølelse, og manglende evne til å være avgjørende. Selv om et offer kan være dypt redd, kan frykten for å bli tatt snakke med noen og blir sett på som illojale overstyre behovet for å kommunisere med andre. Det er ikke så enkelt som å legge merke til hva som er galt og ha mot til å forlate den, så ikke anta at nå ut vil være lett heller. Likevel, det er ingen grunn til ikke å prøve!
- Unngå å ta avvisning eller å ha sinne kastet tilbake på deg, som personlig. Det er ikke, det er frykt, sinne og forvirring snakker til deg, ikke en person i sin helt rasjonell sinnstilstand.
- Back off for en tid, men holde ut gradvis. Fortsett å la offeret vet du er der. Jo mer støtte som tilbys, jo mer offeret begynner å føle seg beroliget nok til å starte den lange reisen for å tenke på hvordan du kan endre ting, for eksempel ved å forlate (og det er mulig de er ubevisst tester deg for å se om du vil forbli sann selv om de er skyve deg unna). Forlate en person de elsker, selv om denne personen er å skade dem er en stor avgjørelse for de fleste ofrene, og det kan ta lang tid å komme til det som det valget de trenger å gjøre.
- Være deres venn. La dem vite at alt de forteller deg er konfidensiell, alltid. Del av deres frykt kan ligge i bekymring at du kjører av til myndighetene.
- 9Støtte offerets valg og. Gjør hva du kan for å aktivere sine beslutninger og å hjelpe dem med å finne en bedre måte fremover.
Tips
- I noen land, kan et offer som forlater en overgriper være kvalifisert for en spesiell betaling, slik som krisen betaling i Australia. Pass på at offeret er klar over sikkerhetsnett tilgjengelig hvis hun eller han velger å forlate den voldelige situasjonen.
- Se på nettet eller i telefonboken for personer eller steder for din venn å bo på.
- Selv om du lover å holde ting hemmelig, kan det hende du må bryte det løftet, for å beskytte offeret, hvis ting blir for farlig for henne eller ham.
- Forsikre venn at det er feil av gjerningsmannens dårlig oppførsel, ikke din venn, som er offeret. Minn dem på at misbruk er aldri greit, og at hjelp er deres for å spørre.
Advarsler
- Gjerningsmannen (e) kan prøve å komme tilbake på deg for å hjelpe offeret, på en eller annen måte.
- Barn bør aldri stå i situasjoner med vold, sikre deres sikkerhet, selv om dette overstyrer ønskene til offeret og / eller gjerningsmannen.
- Vet hva du skal unngå: Ikke døm eller tildele skylden, ikke presse offeret, ikke vente for offeret å åpne opp eller å komme til deg, ikke gi råd, og ikke gi betinget støtte.