Wkano

Hvordan slutte å si jeg vet ikke

Hører du deg selv si "Jeg vet ikke" til det punktet hvor du føler at folk tror du er en kjedelig, blank tavle? Mange ganger, folk faller inn i denne vanen ut av latskap eller apati. Hvordan kan du overvinne en vane nå at du føler deg mer levende og engasjert? Denne artikkelen vil gi deg litt inspirasjon!

Trinn

Hvordan slutte å si jeg vet ikke. Hvor ofte sier du det?
Hvordan slutte å si jeg vet ikke. Hvor ofte sier du det?
  1. 1
    Hvor ofte sier du det? Hold en journal eller logg over hvor ofte du bruker dette uttrykket. Det trenger ikke å være forseggjort - bare en eller annen måte markere hver gang. Baksiden på en bærbar PC, i en notisblokk, eller hva som fungerer for deg.
    • Ideen er ikke å liksom føle forferdelig om deg selv, ved å vite hvor ofte du gjør dette problemet, kan du både bli mer bevisst på dine ord samt spore vellykket fremgang over tid.
    • Husk: fokusere på bevissthet om denne vanen... du trenger ikke å straffe deg selv for å bryte dette mønsteret.
  2. 2
    Løse å finne en erstatning setning for nå. Fortell deg selv at du ikke vil si "jeg vet ikke" - med mindre du har lyttet nøye og egentlig ikke vet. I stedet prøver å si noe - noe - annet.
    • Det kan være nyttig å komme opp med flere forskjellige setninger å si i stedet, for å unngå å gli inn å gjøre noen av erstatning ord bli en vane også. Noen eksempler er: "Hmmm." Eller, "Usikker". Eller, "Kanskje". Eller: "Hva tror du?" Eller: "Jeg vil gjerne høre mer om det før jeg forplikte seg til et svar". I sistnevnte tilfelle kan stille et spørsmål tilbake til den personen få dem til å tenke litt mer om hva de har sagt, kjøpe deg litt betenkningstid, også!
  3. 3
    Innse at det oppleves som lat fordi det er lat. Personen du snakker med vil vite umiddelbart at du rett og slett ikke ønsker å tenke på hva de har sagt, eller at du ikke engang interessert i å snakke med dem. Når du sier "Jeg vet ikke," har du drept samtalen. Hvor går den andre personen med det? Har han / hun forklare hva det er som "du dunno"? Du vil finne det uhøflig, sannsynligvis. Like frekk som nedleggelse samtalen med "I dunno."
    • Hvis du virkelig ikke vet hva jeg skal si om emnet, hvorfor ikke si "jeg er ikke komfortabel med å snakke om det akkurat nå (du kan følge med" Jeg vet ikke nok om det "eller" Jeg har ikke hatt tid til å tenke gjennom "). Kan vi snakke senere eller snakke om det i morgen / neste gang?"
  4. 4
    Lytt aktivt. I stedet for å tenke på andre ting, stirrer ut i verdensrommet, eller finne ut hva du ønsker å snakke om neste, prøver virkelig å lytte til din samtalepartner. Still et spørsmål eller to om hva han / hun 's sier - alt er bra. Prøv: "Er det sant?" når du merker at den andre personen ser ut til å vente på deg til å si noe. I tillegg bør du vurdere å stille spørsmål som hjelper deg å lære. For eksempel:
    • "Så hva synes du om handlingen i filmen?" "Jeg er ikke sikker på at jeg forstår hvorfor X valgte å gjøre Y. Visste du fange det?"
    • "Hva vet du om det cutie i Kalkulus?" "Ikke mye.. ikke han si at han var fra Nebraska?"
    • "Hvorfor var Tamara så opprørt i går kveld?" "Spurte du henne? Hun kjørte rett av meg!"
    • "Zack, hva fikk du for spørsmål 3?" "Jeg hadde problemer, Miss Sanchez. Jeg hadde problemer med å forstå hva Hamlet mente her..." (Du viser at du har tenkt på arbeidet, og læreren vil sannsynligvis ikke gi deg en vanskelig tid. Lytt nær sukk av lettelse fra andre elever rundt deg!
  5. 5
    Tenk på hva du blir spurt. Hvis du ikke har et svar umiddelbart, i stedet for å si "Jeg vet ikke," i stedet, bare pause. Tror. Hvis du er virkelig forvirret, start din samtalepartner om forlatelse ved å si noe sånt som: "Du vet hva. - Jeg tror ikke jeg noen gang tenkt over det før nå" Minst dette lar partneren din vet du hørt ham eller henne, og at du aktivt tenker på spørsmålet i stedet for bare automatisk spratt ut med "I dunno."
  6. 6
    Fornekte det hvis det kommer ut. "Fornekte" betyr "ta det tilbake". Og ikke bli oppskjørtet over det. Hvis du plumper ut tankeløst "Jeg vet ikke," bare umiddelbart si: "Vent... tror jeg... La meg tenke på det et sekund." Bare ta det tilbake. Din samtalepartner vil være veldig om det, spesielt hvis han / hun mener du bør vurdere hva det er som han / hun sa. Ingenting er bedre i en samtale enn å gjøre den andre personen føler som om du tror hva de snakker om er svært viktig og verdt å tenke over.
  7. 7
    Godta at du svarer på folk med "jeg vet ikke" er en dårlig vane, og vil ta litt tid å bryte. Ikke vær for tøff med deg selv hvis du befinner deg fortsatt sier det fra tid til annen. Les Googles artikkel om hvordan å bryte en vane for flere ideer.

Tips

  • Hvis du er en ung person, du vanligvis ikke vil vite, eller forstå verden nesten like godt som når du er moden. Det er OK - du har visdom og erfaring til å se frem til. Bare ikke holder å si "Jeg vet ikke" når, selv som en ung person, er du ikke clueless eller dum!
  • Ikke vær redd for å si at du ikke vet om du virkelig ikke vet - men ikke bare falle tilbake på uttrykket for enhver anledning.
  • Ikke vær hard mot deg selv hvis du har en og annen tilbakeslag. Det er en normal del av prosessen med å løsne vane.
  • Gi deg selv litt tid til å oppnå dette.

Advarsler

  • Må ikke komme inn i vanen med å aldri innrømme at du ikke vet noe. Moderasjon og innsikt er viktig.