Enhver kvinne bør kjenne sin byste, midje og hofte målinger, sammen med hennes BH-størrelse. Andre målinger, inkludert inseam, skulderbredde, og armlengde, brukes sjeldnere. Kvinner er interessert i å se på high-end formelle klær, tilpassede klær, eller skreddersy-fit klær bør holde selv disse sjelden brukt målinger på hånden.
Trinn
Bust
Dette er den første av dine grunnleggende målinger, og er nyttig når du kjøper noen topp, jakke eller kjole.
- 1Stå med ryggen rett foran en full-lengde speil.
- 2Vikle en myk målebånd rundt ryggen, over skulderbladene og under armene. Båndet bør være rette og parallelle med gulvet. Det må også brytes rundt den bredeste delen av bysten din.
- 3Plasser tommelen under målebånd og holde deg fra å trekke for stramt.
- 4Bringe endene sammen i midten foran.
- 5Se på dette nummeret i speilet. Hvis du ikke kan skille det, forsiktig bøye hodet ned mens du holder ryggen rett til å få en nærmere titt.
- 6Bruk en blyant og papir for å markere måling ned.
Midje
Dette er den andre av dine grunnleggende målinger, og brukes for nesten hvert element av klær du kjøper, inkludert topper, bunner, og kjoler.
- 1Strippe ned til undertøyet ditt og stå foran et speil i full lengde.
- 2Mens du står rett, bøy over til front eller side og noterer hvor kroppen bretter. Dette er din naturlige midje. Det bør være den smaleste delen av midjen din, og det er generelt ligger mellom brystkassen og navlen.
- 3Tilbake til oppreist stilling.
- 4Vikle målebånd rundt din naturlige midje, holder den parallelt med gulvet.
- 5Ikke hold pusten eller suge deg magen i.
- 6Stikke tommelen under målebånd for å hindre deg fra å tegne det for stramt.
- 7Ta med målebåndet sammen i sentrum foran kroppen.
- 8Se på antall i speilet eller forsiktig ser ned på den mens du holder ryggen rett.
- 9Marker nummeret ned på papiret.
Hofter
Dette er den endelige enkel måling, og er nyttig når du handler for eventuelle bukse, skjørt, korte, eller kjole.
- 1Stå foran et speil i full lengde med rett rygg og hælene sammen.
- 2Vikle et målebånd rundt den bredeste delen av hoftene og rumpe, vanligvis ligger 7-9 inches under din naturlige midje. Hold målebåndet parallelt med gulvet.
- 3Stikke tommelen under målebånd for å hindre deg fra å tegne det for hardt.
- 4Bring målebåndet sammen i midten foran.
- 5Se på antall i speilet og bøye hodet ned mens du holder føttene sammen og bena rett.
- 6Marker måling ned på papiret.
BH-størrelse
Du trenger dette nummeret når du handler for BH, badetøy, undertøy, og noen plagg med en innebygd BH.
- 1Ta deg skjorta, men la bh på.
- 2Stå med ryggen rett foran en full-lengde speil.
- 3Vikle et målebånd rundt BH-en, rett under bysten din. Hold tape parallelt med gulvet.
- 4Se på antall i speilet, eller bøye hodet ned mens du holder ryggen rett.
- 5Legg fem, og runde summen opp til nærmeste hele tall. Dette er bandet ditt størrelse.
- 6Rund opp din bust størrelse til nærmeste hele tall.
- 7Trekk fra bandet ditt størrelse fra din avrundet-up bust størrelse. For eksempel, hvis du har en 36 tommers bust, og en 34 tommers bandet størrelse, som etterlater deg med en forskjell på to inches.
- 8Legg ca en cup størrelse for hver centimeter forskjell. En forskjell på 1 etterlater dere med en en kopp, mens en forskjell på 2 tilsvarer en B-skål, 3 tilsvarer en C kopp, er lik 4 en D kopp, og så videre.
- 9Merke ned både band og cup størrelse på papir.
Skulderbredde
Denne noe obskure målingen er oftest brukt for tilpassede topper, blazere og skreddersydde kjoler.
- 1Stå foran et speil i full lengde med ryggen rett og skuldrene avslappet.
- 2Forlenge målebånd fra ytterkanten av den ene skulderen til ytterkanten til den andre. Hold tape parallelt med gulvet.
- 3Se på antall i speilet eller forsiktig bøye hodet for å se på det uten å endre din holdning.
- 4Markere antallet ned med blyant og papir.
Rise
Denne måleenheten brukes ofte for visse typer formelle bukser.
- 1Stå foran et speil med ryggen rett og føttene og bena litt fra hverandre.
- 2Hold enden av målebåndet midt bak på din naturlige midje.
- 3Forsiktig og løst trekk båndet mellom bena og over skrittet ditt, holde den andre enden plassert midt foran din naturlige midje.
- 4Se på målingen i speilet eller ved å forsiktig bøye hodet ned uten å endre din holdning.
- 5Marker nummeret ned på papiret.
Inseam
Dette er en annen måling som brukes til kjole slacks og andre bukser, og er spesielt nyttig for å bestemme den beste lengden å søke etter.
- 1Få hjelp av en venn.
- 2Be vennen din til å bruke et målebånd til å måle lengden på beinet fra ankelen opp til bunnen av skrittet ditt. Du skal stå med beinet ditt rett mens dette er gjort.
- 3Velg din beste tilpassing par jeans for å måle inseam alene.
- 4Forlenge målebånd fra bunnen hem rett opp til det laveste punktet i skrittet.
- 5Rundt tall opp til nærmeste halve tommer og merke det ned på papiret.
Lår
Denne noe obskure målingen er oftest brukt for strømper og skreddersydde bukser.
- 1Stå foran et speil med bena litt fra hverandre.
- 2Vikle et målebånd rundt den tykkeste delen av låret ditt. Hold det parallelt med gulvet og stram, men ikke trekk så stramt at den graver seg inn i kjøttet ditt.
- 3Bringe endene sammen på forsiden av låret.
- 4Les nummeret ved hjelp av speil eller ved å se ned mens du holder beinet og målebånd fortsatt.
- 5Marker nummeret ned på papiret.
Armlengde
Denne målingen er brukt for visse typer formelle, profesjonell og tilpasset topper.
- 1Spør en venn om hjelp.
- 2Stå med albuen bøyd i en 90-graders vinkel med hånden hviler på hoften.
- 3Be vennen din til å holde målebåndet midt bak i nakken din.
- 4Har din venn forlenge målebånd til ytre skulder, ned over albuen din, og ned til håndleddet. Dette bør være en fullstendig måling. Ikke bryte den opp i biter.
- 5Markere antallet ned med blyant og papir.
Overarmen
Bruk dette noe uklare mål når man ser på får en sedvane eller skredder-fit topp eller kjole.
- 1Stå foran et speil med armen utvidet utover.
- 2Vikle et målebånd rundt den tykkeste delen av overarmen, som starter og slutter på forsiden.
- 3Hold målebåndet litt stram, men ikke la det grave inn i huden din.
- 4Se på målingen i speilet eller ved å snu hodet uten å flytte armen eller målebånd.
- 5Registrere antall på papir.
Høyde
Måle høyden din. Dette er viktig å vite om et utvalg av klær.
- 1Stå barbeint eller i sokker med føttene flatt på bakken. Hold føttene litt fra hverandre og ryggen mot en vegg.
- 2Spør en venn til å måle fra baksiden av leger til toppen av hodet ditt, holde målebåndet rett og vinkelrett på gulvet.
- 3Hvis du tar målingen alene, holde en bok eller annen stiv, flat gjenstand flatt på toppen av hodet ditt.
- 4Bruk en blyant for å markere den nederste kanten av boken, der den møter veggen.
- 5Gå vekk fra veggen.
- 6Mål fra gulvet til merket.
- 7Registrere antall med resten av dine mål.
Dress lengde
Dette er, som navnet tilsier, en måling som brukes i kjole shopping og skreddersøm.
- 1Spør en venn om hjelp.
- 2Stå med ryggen rett og bena sammen foran en full-lengde speil.
- 3Be vennen din til å holde enden av målebåndet øverst på midten av skulderen.
- 4Direkte din venn til å forlenge målebånd langs forsiden av kroppen din, over den bredeste delen av brystet og ned til knærne eller din foretrukne, ønsket kant nederst.
- 5Marker nummeret ned på papiret.
Tips
- Mål deg selv etter et stort måltid, som lunsj eller middag, for å få målinger for komfortabelt passende klær.
- Spør en profesjonell skredder eller sydame å ta nøyaktige mål hvis du tviler på riktigheten av dine egne.
- Ta deg god måling noen dager etter eller før menstruasjonen å gjøre rede for vann vekt.
- Hvis du føler deg komfortabel med å gjøre det, spør et varehus undertøy avdeling eller en dameundertøy butikken hvis de vil måle din BH-størrelse for deg. Mange kvinner har problemer med å finne denne størrelsen på egenhånd.
Ting du trenger
- Soft (tøy) målebånd
- Blyant
- Paper
- Figurspeil
- Innbundet bok eller flat gjenstand