Akne er en pinlig problem. Hvis du har snakket med legen din og har valgt å gå den Accutane rute, vet at du er i for en tøff tur. Fordelene er overveldende, men så er bivirkningene. Utviklet med mye prøving og feiling samt forskning, vil denne guiden hjelpe minimere disse uønskede bivirkninger mens huden kvitter seg med akne.
Trinn
Hver morgen
- 1Wet ansiktet med varmt (ikke varmt) vann. Arbeid en mild rensemelk inn i huden - ingen Scrubs, og ingenting med perler! Huden din vil være for skjøre til det. Aveeno gjør noen herlige milde skummende renseprodukter, og cetaphil er bra, også.
- 2Bruk vaskeklut i sirkelbevegelser til buff bort død hud. Ikke overse dine lepper.
- 3Følg med kaldt vann, mer rengjøringsmiddel (ingen facecloth,) og skyll med kaldt vann.
- 4Pat huden tørr med mykt håndkle.
- 5Bruk en fin, rik fuktighetskrem i ansiktet og på halsen. Cetaphil og Aveeno, igjen, er veldig bra.
- Om natten, vask igjen med mild rens for å fjerne all sminke.
- Hvis du lider alvorlig tørrhet, kan du bruke en tyngre fuktighetskrem eller olje som vil absorbere over natten. Aquaphor er bra for svært tørre flekker, og emu oljen er lett og noncomedogenic - flott for hele
Tips
- Leppepomade er nødvendig. Blistex er god for når leppene er allerede sprukne og vaselin for å hindre chapping. Aquaphor er fantastisk for leppene, og også for innsiden av nesen din hvis du har tørr der.
- Ta kontakt med brukere kan oppleve ubehag av tørre øyne. Det kan være klokt å hamstre på kunstige tårer.
- Hold deg til en rutine. Jo mer vanlig hudpleie diett, jo mer suksess du vil ha med det.
- Drikk rikelig med vann, som Accutane vil tørke deg ut.
- Når du bruker et håndkle, klapp, 'Ikke gni. Tiden for peeling er når huden er varm, våt og beskyttet av et lag av rensemiddel.
- Pass på å bruke fuktighetskrem og foundation i retning av de små hårene på huden. Vanligvis betyr dette i slag bort fra nesen.
- Pass på å bruke rene vaskekluter. Etter bruk, vask i varmt såpevann før gjenbruk for å hindre spredning av bakterier.
- Ta din Accutane pille med melk. Fettet i melken hjelper kroppen bedre absorbere medisinen. Matvarer med sunt fett, som for eksempel mandel smør og avokado, arbeide for dette også.