Du har elsket noen for ganske gang nå, bare for å bli avvist. Snarere de sa det eller ikke, er det fortsatt gjør vondt. Du er lei av å bli avvist og du elsker denne personen så mye, ser du ikke hvordan du kunne gå videre. Les videre for å finne ut hvordan!
Trinn
- 1Gråte, og gråter mye. Gråter vil få ut alle dine følelser i stedet for å holde dem innestengt inne. Forskning viser at gråt er en stress reliever og det faktisk gjør deg sunnere. Selv om du sannsynligvis ikke vil føle deg bedre med en gang etter gråt, vil du fortsatt få alle dine følelser ut på bordet. Tenk på det. La oss si at du fyller vann opp i et badekar, og telefonen ringer. Du finne "det tar evigheter å fylle opp, jeg skal bare gå å snakke med så og så for et øyeblikk og kom rett tilbake." Du snakker i telefonen i 10 minutter, glemme alt om vannet du igjen kjører på badet. Innen du er ferdig på telefonen, og du går inn på toalettet, har vannet sivet overalt og på gulvet. Du kjører for å slå den av, men innen den tid er det for sent. Det er hva det er som om du ikke gråter. Du vil til slutt eksplodere og overløp med følelser. Den beste tingen å gjøre er å få det ut. Ikke vær redd for å gråte. Hvis du føler deg mer komfortabel med å gjøre det privat, be om å bli fritatt for et øyeblikk for å bruke toalettet eller gå til rommet ditt. Finn et godt sted for å gråte. Avhengig av hvor følelsesmessig knyttet du var med denne personen, vil du sannsynligvis være å gå til dette spesielle stedet spesielt for gråt mye.
- 2Tenk på alle de dårlige ting om den personen du elsket og de negative konsekvensene av å gå ut med dem. Du tenker kanskje denne personen har ingen feil, og de er perfekte, men det er ikke sant i det hele tatt. Det gamle ordtaket er virkelig sant, ingen er perfekt. Selv noe så lite som dem tygge med munnen åpen vil fungere. Prøv å lage en liste over alt du mislikte om dem og deres feil. Kanskje de var frekk til din beste venn, eller de har fryktelig venner. Uansett hva det er, skriv det ned, og når du begynner å føle de gamle følelsene snikende tilbake, lese listen. Også prøve å tenke på noen negative følelser det kan være for å gå ut med ham / henne. Vil det ødelegge din familie vennskap fordi foreldrene tror at personen er feil for deg? Vil det påvirke karakterene dine / skolearbeid eller vennskap? Er at personen mentalt ustabil for deg? Bringer den personen du ned mye? Dette er noen ting du bør vurdere. Hvis du begynner å tenke at han ikke var rett for deg likevel, vil du ikke lenger bryr seg om det funker eller ikke.
- 3Få tankene bort fra ham / henne. Henger ut med venner, bli en klubb (ex: drama klubb, kreativ skriving eller bokklubb, og online klubber) hjelpe mye. Gjøre noe for å få tankene bort fra ham / henne. Skriv sangtekster eller historier, gjøre lekser, henge med venner på kjøpesenteret, se filmer... alle disse tingene fungerer. Pass på at du ikke tenker på ham eller henne, og det er absolutt ingen grunn for deg å møte dem eller tenker på dem. For eksempel, hvis de jobber på kjøpesenteret og vennene dine ønsker å gå dit, ikke gå. Bli hjemme og gjøre noe annet. Hele poenget er å gå videre, og for de fleste som er i kjærlighet, i det øyeblikk de ser sine kjære igjen, eller i det øyeblikket de begynner å kommunisere med dem gamle følelsene begynner å komme tilbake. Så sørg for at du ikke vil se dem i det hele tatt. Prøv å finne en hobby du er interessert i for eksempel kunst, musikk, skriving, bøker, dans, etc. Du kan også slå to fluer i en smekk ved å prøve å få noe godt gjort mens du flytter på, som å miste vekt, studere eller gjør lekser, øve for en tale eller playact, eller tjene penger.
- 4Kom deg bort fra alt som minner deg om dem før du er over dem. Dette betyr ikke kommer til steder som du hadde erfaringer med dem på, å sette bort gamle bilder der du ikke vil bli fristet til å få dem ut før imidlertid lang tid det tar deg å komme over dem, og kanskje til og slette deres kontakt av telefonen eller off din venns liste på Facebook. Det kan virke uhøflig, men du må forstå at du må gå videre i livet. For eksempel, hvis du stoppet for rødt lys, og alle plutselig går det grønt, er alle andre går videre med sine liv og du bare stakk. Du vil etter hvert bli truffet eller bøtelagt for å bo i midten av veien. Du kan flytte, men det krever innsats (sette foten til gassen.) Move on. Du ønsker ikke å være den personen sittende fast på rødt lys lenger. Så hvis ser dem på hjemme side på Facebook eller se dem på ditt telefonnummer listen vil bringe tilbake plutselige minner eller vil du bli fristet til å kontakte dem, må du slette dem. Også, hvis du eier noe av det, kan det være en god tid nå til å gi den tilbake til dem hvis det holder minner.
- 5Hvis du er klar, kan du prøve å finne noen nye å elske. Du kan møte denne personen i en bokhandel eller en kaffebar, online, eller i midten av gaten. Aldri miste håpet om hvor du finner din store kjærlighet. Det åpenbart ikke trene med deg og den andre personen du en gang elsker (d), ellers ville du ikke være her akkurat nå. Hvis det ikke fungerer mellom dere to, det var ikke ment å være. Alt skjer for en grunn i den store sammenhengen. Vet at bedre ting er foran deg, og være glad for at din kjærlighet historien vil være i fremtiden og ikke i fortiden. Motivere deg selv for fremtiden, og aldri gi opp å finne ekte kjærlighet, fordi han eller hun er der ute et sted.
- 6Få i tankegangen at det er bra at det skjedde, men alt har til slutt en gang. Vær glad for minnene du delte med denne personen. Det var trolig gode erfaringer. Ikke skulle ønske det aldri skjedde-bare ønsker å gå videre. Noen ganger kan flytte på være fornøyd, også. Du må bare se det gode som denne erfaringen har vist deg.
- 7Slipp nå av falske håp. Et eller annet sted i tankene dine, du kommer til å tenke "jeg kan gjøre dem elsker meg. Kanskje de ikke mener det, de ble bare flau. Kanskje en dag vil alt ordne seg." Nei Slipp alt dette. For å gå videre, må du vite nå at det ikke er håp for dere. Hvis han eller hun avvist deg, var de sannsynligvis å være alvorlig og holde på falske håp er ikke til å hjelpe deg overhodet. Vet at hvis de ville ha deg, ville de komme tilbake til deg. Hvis de ikke allerede har gjort, må du gå videre og gi slipp på noen falske håp mellom dere to. Du kan ikke gjøre noen elsker deg, og hvis du tenker at, kan du like godt droppe disse tankene. Alle gjør det-du tror det vil gjøre at du føler deg bedre. Men i virkeligheten er det egentlig bare gjøre situasjonen verre fordi du en gang ikke går videre.
Tips
- Når vi leter etter noen andre å elske, ikke begrense deg til én type person. Eksperimentere litt. Hvis dine forventninger eller behov er for høyt, det kommer til å være ekstremt vanskelig å tilfredsstille deg. Ikke forvent den personen du forelsket i vil være akkurat som din tidligere elsker, fordi sjansene er de ikke vil være. Ikke se for noen som ser ut akkurat som du tidligere elsker. Ikke se for bare folk som har tonnevis av muskler eller kan lage mat eller synge. Det vil hjelpe deg å finne "the one".
- Noen ganger er det greit å synes livet er bedre uten å ha en (han / hun) i livet ditt. Uansett hvem det er. Ikke bruke så mye tid på å lete etter noen, eller du vil forvirre deg selv hva kjærlighet er, og du vil bare få mer vondt. Lykke, cuteness, sexy, etc. De er ikke glad de er bare statister.
- Vet at det er andre fisk i havet, og uansett hvor mye du elsker denne personen, vil tiden lege alle sår.
- Hvis du trenger å begrense alle eller de fleste kontakt med ham / henne.
Advarsler
- Hvis du har falske håp akkurat nå, kan du gi slipp på den. Disse ordene kan virke tøffe, men det er sant... mesteparten av tiden din beskyldninger og håp for dette forholdet vil vise seg å være falsk, noe som resulterer i ditt hjerte blir knust enda verre, noe som resulterer i en enda vanskeligere healing og går videre til gjøre.