Hvis du ønsker å framstå som en ren, hygienisk og ryddig person er dette artikkelen for deg. Dette vil også fortelle deg hvordan du blir ren på innsiden.
Trinn
- 1Ta en dusj eller bad hver dag. Vask enten hver dag eller annenhver dag. Ideelt sett bør dusj eller bad være minst ti minutter lang. Ta en dusj vil hjelpe deg å føle og se frisk. Mann eller kvinne, sørg for at du shampoo håret grundig, og bruke en balsam om ønskelig. Bruk en body wash for å rense alle kriker og kroker - ikke overse steder som dine føtter! Når du tar en dusj, er det en god ide for menn og kvinner til å søke lotion - det vil holde huden myk og smidig.
- 2Ta vare på håret ditt. Sørg for at det er rent og ikke feit! Ulike hårtyper har ulike krav til vask - prøve å besøke Beauty hjelpe til å finne ut hvor ofte du trenger å shampoo. Som har en tendens til å ta opp mye tid og, når det gjøres for ofte, strimler det håret av sin naturlige, eteriske oljer. Du kan enkelt kjøpe produkter rettet mot ulike hårtyper. Likevel bør du sørge for at det er frisk, ren og flass-fri. Børste og gre håret daglig, spesielt når den er lang. For kvinner, ikke overforbruk varme produkter eller hårspray fordi det kan skade håret og gjøre det veldig tørt og vanskelig å administrere.
- 3Presentere deg selv på en flatterende måte. Mesteparten av dette er sunn fornuft, for eksempel, ikke farge håret halvparten rosa og halvparten blå hvis du ønsker å se ryddig og clean-cut. La det gå naturlig, men holde den ren. Hold håret jevnlig trimmet, barbering, vask hendene, holde neglene trimmet og smuss-fri, ikke bære noe opprørende. Sørg for at ditt valg av klær er rene, presentabel, og ganske stilig.
- 4Bruk alle dental hygiene verktøy. Tannkrem, en tannbørste, munnvann, tanntråd, og et besøk til tannlegen din bør gjøre triks. Puss tennene og tungen regelmessig for å hindre dårlig ånde og hulrom. Bytt tannbørste hver tredje måned for å holde det effektivt.
- 5Vær oppmerksom på din kroppslukt. Hvis du dusje regelmessig, dette burde ikke være for mye av en bekymring. Men bruker deodorant eller antiperspirant. Det kan være lurt å prøve foten pulver. Hvis du velger å bruke cologne eller parfyme, bruke den som en aksent - ikke prøv å maskere en lukt med disse produktene. Husk å bruke en veldig lett berøring med disse produktene for å holde lukten fra å bli overveldende. Vær oppmerksom på at noen mennesker har allergi. Hvis man kan lukte det fra flere at tre eller fire meter unna, så du har på deg for mye.
- 6Utvikle god holdning. Du vil ikke se pent og ryddig med en lutede ryggen. Stående og sittende rett opp vil gjøre at du ser bedre og føler seg bedre. Det kan virke unaturlig i begynnelsen, men det kommer til å bli andre natur. Dette er en utmerket vane. Det øker kroppens sirkulasjon og hjelper deg å tenke klarere, så vel.
- 7Sjekk din kroppsspråk., Ikke krysser armene, og gjøre deg approachable. Du vil bli overrasket over hvor mye venner som du gjør!
- 8Ikke kommer over som ekkel. Ta godt vare på kroppen din. Ikke fjert, rape eller plukke på nesen inn eller ut offentlig. Mindre folk vil tenke på deg som en ryddig, rent og hyggelig person. Dette bidrar også til å gjøre, og la dem huske deg som en ryddig og fin, ren person i fremtiden.
- 9Ikke berør ansiktet ditt hvis du har akne. Vask ansiktet regelmessig for å se ren og frisk!
- 10Ikke ha falmet klær. Sørg for at klærne er nye og rustfritt. Hvis du er på et budsjett her er et lite triks jeg har lært. Du bære en t skjorte under din viktigste klesplagg. På den måten vil du ikke lukte det opp. Og så lenge du holder utsiden ren, vil du ikke trenger å vaske den etter hver bruk (som minimerer fading).
- 11Hold ansiktshår under kontroll. Hvis du er en fyr barbere daglig. Hvis du har en bart sørge for at ingen hår dekker din leppe og aldri la det bli buskete. Hvis du skal ha ansiktshår alltid sørge for at det er kort. Du må kanskje få elektriske klippere å holde alt trimmet.
Tips
- Kontroller at du har frisk smelling pust.
- Puss tennene minst to ganger om dagen (hva en tannlege anbefaler).
- Ha en fin luktesans og stil.
- Dusj / bad hver dag.
- Ikke plukke på nesen!
- bad to ganger om dagen, vaske hendene og ansiktet ofte.
Ting du trenger
- Tannbørste
- Tannkrem
- Såpe
- Breath Mints
- Flott Hygiene
- Dusj
- Sjampo