Det er mulig å ha et sosialt liv som alenemor. Mange kvinner har reist den samme banen med suksess og til beste for både seg selv og barna. Enten du føler en mangel på et sosialt liv på grunn av tidspress, andres forventninger eller bare frykten for det ukjente, kan du overvinne disse problemene til å gjenoppdage et sosialt liv for deg selv, som foreslått neste.
Trinn
- 1Begynne å se sosiale liv tid som relevant for deg. Dette inkluderer bannlyse noen tanker som ditt ønske å ha litt tid til deg selv er, uansvarlig eller illojal. Det er både normalt og sunt å ønske å sosialisere med andre og til å forfølge interesser som du liker og ditt ønske om å nyte litt tid nå og da uten barn på slep er en helt rimelig en. Hvis du fortsatt føler deg overbevist, tenk på fordelene som å føle seg mer for å gjenoppta din eneste foreldre med fornyet styrke, å ha tid til å oppdage positive ting om deg selv du har lenge glemt og gjenoppdage din lange mistet sosiale forbindelser. Alt arbeid og barn raising er ikke et balansert liv, ditt liv og din rolle som mor vil ha nytte av å inkludere sosial tid for deg.
- Vær svært forsiktig hvis du bruker den unnskyldning at du heller vil være sammen med barna hele tiden enn å ha noe tid til deg selv. Du har kanskje overbevist deg selv om at dette er veien for deg ut av nødvendighet, men det er ikke sunt for barna å har bare deg som den viktigste støtten og kilde i sitt liv. De vil nytte også fra å være med andre mennesker og til i sine ikke-school tid. Og du vil lære å omgås voksne igjen!
- Kjenner du noen som har antydet at ved å ville tid til deg selv eller - himmelen forby - som ønsker å møte nye mennesker at du blir helt egoistisk ved å ikke sette barna først? Gjør du? Slett sitt navn av kontaktlisten din! Hvis de er familie, ikke frir til dem - rett og slett si at du gjør et ansvarlig valg, og at det gjør din nærmeste familie lykkelig. Du kan gjøre uten negative, undertrykkende, fordømmende holdninger basert på andre folks fantasi.
- 2Face logistikken. Mange single mødre føler at det er for vanskelig å organisere sosial tid fordi det innebærer å stole på andre. Gitt at enslige mødre har en tendens til å ta alt på sine egne skuldre, ber om hjelp utover "total nødvendigheter" kan føles som om du presser grensene. Men det er viktig å akseptere at trenger andres hjelp til å ta vare på barna dine mens du bruker litt tid ut koser deg selv er en god ting. Det reflekterer ikke dårlig på deg, heller ikke tyder det på at du ikke klarer å takle alene. Det er alltid folk som er villige til å hjelpe forutsatt at du er villig til å stille - ikke vær redd for å be om hjelp når du trenger en pause. Praktiske tilnærminger du kan ta er:
- Tren som kan ta vare på barna dine mens du er ute. Har du familie eller venner du kan stole på? Er dine naboer et godt valg? Er det andre mødre du kjenner? Hvis det er aktuelt for din situasjon, kan barna også tilbringe tid med far.
- Hvis ikke, bør du vurdere profesjonell barnevakt tjenester. De kan være verdt prisen for fred i sinnet og omgår bekymringer som du er imponerende på noen eller hvis du virkelig har ingen nær du kan stole på for tiden.
- Vurdere å lage en barnevakt handel ordning med en annen alenemor eller med en gruppe single moms. Du kan dele omsorgsordninger på ulike sosiale netter, vel vitende om at hver av dere er stempelkompressorer i slag. Dette kan avlaste presset av følelsen du belaste noen andre, og det kan også være en morsom måte for dine egne barn til å bli kjent med andre barn raskt. Dette kan også være en måte å utvikle et sterkt forhold med en annen mor som kan hjelpe til i de akutte situasjoner som når du har til å skrible ned til det medisinske senteret med ett barn, men trenger et annet barn ivaretatt mens du er borte. Bygge denne sterkt forhold til en annen mor for dine sosiale årsaker først kan ha varige fordeler.
- 3Få tiden. Det høres kanskje klisjéaktige, men å ha et sosialt liv skjer ikke med mindre du velger å gjøre det skje, og det innebærer planlegging og tillater deg selv tid til å gjøre noe for deg selv. Sett deg ned og regne ut når du ønsker tid til å ha sosiale arrangementer i kalenderen din, kanskje en gang i uken, en gang i måneden, eller tri-månedlig - egentlig det avhenger av deg og hva du personlig føler er gjennomførbart i din nåværende situasjon. Det én ting du ikke bør gjøre er å tenke at det er for vanskelig og for å sette den til side for neste år, planlegging lar deg sette mål, avtale med logistikk for bestilling i omsorgspersoner, trengte tee opp med å møte andre mennesker og spare opp noen penger. Når du tillater deg selv å tenke på denne måten, vil den begynne å falle på plass.
- Senk husholdning standarder. Gjør ting rent nok heller enn super clean, ryddig nok snarere enn feilfritt. Cull de virkelig unødvendige oppgaver som perfekt finish, daglig skrubbing og skille de hvite i vask. Tenk om hver husstand ork til å få deg selv mer tid. Få barna til å plukke opp etter seg, for å være ansvarlig for husarbeid og å være forberedt på å kaste i fra så tidlig alder som mulig. Med husarbeid blir gjort til som "godt nok" en standard som trengs snarere enn å være perfekt og med hvert medlem av husholdningen bidrar på sin måte, vil det bli mer tid for deg.
- Har du en travel timeplan satset bevisst på arbeid og dine barns aktiviteter bare fordi du er redd for disse ned ganger når du føler deg så alene? Hvis dette er tilfelle (og være veldig ærlig med deg selv), prøv å se ned tider i et nytt lys - disse er nå dine potensielle sosiale livet øyeblikk!
- 4Velg rimelige aktiviteter. Det er sannsynlig at du er bekymret for å bruke penger på utflukt i stedet for på regninger, barnas behov og drift av husholdningen. Men med nøye planlegging og gløgg valg om hva du skal gjøre, kan du ha en flott tid ut uten å bruke mye penger. Naturligvis, de tingene du trenger for å passe med dine interesser, men her er noen ideer for startere:
- Besøk en eller kunstgalleri. Avhengig av hvor du bor, noen har fri eller lav oppføring priser og mange har spesialrabatt dager.
- Besøke parken. Ta en og spise lunsj med en venn du ikke har fanget opp med i aldre. Parken kan også tilby underholdning hvis gateteater blir utført, eller du kan rett og slett se på folk. Vurdere å trene i parken, kanskje gå eller løpe eller bruke friidrett feltet. Og sist men ikke minst, gir en nydelig dag i parken gode muligheter for å ligge på ryggen under et tre med en god roman og noen dagdrømmer, alle minus avbrudd fra barn.
- Gå ut og danse. Dans kan være en svært rimelig og morsom måte å tilbringe tid med venner eller å møte nye mennesker. Unngå å drikke for mye og du vil spare en masse penger og ha en flott tid.
- Spise på billig. Besøk en lokal kafé, se etter måltid specials, eller bruk restaurantkuponger å holde prisene nede. Eller nyte din favoritt pre-laget gourmet mat og ta dem for en piknik i parken.
- Delta i en klasse. Går på kveldsskole en kveld i uken til å lære noe nytt er både utdanning og sosialt samvær. Det er ikke alles ideen om sosialt samvær, men du får til å møte nye mennesker og dele en interesse, og du pakke en dobbel effekt med utdanning og få ut alt sammen til en! Og ikke alle klasser er om boken læring - hva med å lære å lage en ny mat eller hvordan å smake på vin?
- . Ideen om sosialt samvær kan være å ha frihet til å gå på treningsstudio regelmessig eller for å være del av et sosialt idrettslag. Dette er en flott måte å slappe av og få sparken opp alt på en gang, samt tilbringe tid med mennesker som også elsker den samme øvelsen aktivitet som deg.
- Delta i skuespill, funksjoner, de filmer og teater. Finn redusert pris billetter til dyrere hendelser, eller spare deg for en virkelig spesiell hendelse du vet du må se.
- Besøk en bokhandel og bare kikke i en uavbrutt, gratis måte som minner deg om dagene før barn. Nippe til en kaffe mens du leser de nyeste utgivelsene og sette pris på å kunne gjøre dette.
- i din favoritt kjøpesenter eller high street. Du kan selv finne et røverkjøp som du føler du kan unne deg selv.
- 5Ta med barna til å sosialisere med deg. Dette kan virke litt konfrontere først, men det handler ikke om sex eller rent voksen-orienterte anledninger, men om sosialt samvær med barna dine på en måte som oppfyller dine sosialt samvær behov samtidig underholdende dem. Hvis det virkelig er ingen annen måte å komme deg ut av huset, bringe dem sammen. Det er mange steder du kan nyte dine interesser der barna vil være fornøyd også, forutsatt at det ikke er for sent på kvelden. Tenk på slike aktiviteter som å vise dem din kjærlighet til musikk, kunst og naturhistorie i håp om at de vil være interessert i det en dag også. Mens de kan virke mindre engasjert til tider, er det all bosetting i tankene sine et sted.
- Sosialisere med venner som har barn, slik at du kan alle ta med barna sammen. Barna kan leke sammen og de voksne kan slappe av sammen.
- Ta med barna på en fottur, sykkeltur eller piknik. Juster lengden på tur eller sykle i henhold til de yngste i gruppen, men ikke bruk deres alder som en unnskyldning for å ikke gå. er energigivende for dere alle.
- Dra på ferie sammen, selv om det betyr rett og slett kaste utstyret i bilen og reiser til mamma og pop motell i en lokal byen. Endring av miljø vil gjøre deg alt godt, vil den forstyrret rutinen føler forfriskende og det vil være en ny side til mamma at dine barn vil se og innse at du ikke er bare endimensjonal! Ferier er både sosiale og læring opplevelser for hele familien, og de trenger ikke å bryte banken (tror camping for en helg).
- 6Møte nye mennesker. Dersom komme tilbake i dating scene er noe for deg, ikke nøl. Ved hjelp av internett kan du finne din drøm kamper hjemme og møte opp for en kaffe etter å bli kjent med hverandre litt på nettet. Det er ikke bare folk med barn som er avhengige av internett dating - det er et praktisk alternativ for mange mennesker, og mens ikke alle dine valg vil slå inn i en potensiell ny love interest, noen bare kan godt.
- Vær realistisk og ærlig. Hvis du treffer den av med noen, la dem vite tidlig at du er en alenemor. Hvis de ikke aksepterer barna i livet ditt nå, de sannsynligvis aldri vil, og du ikke har tid å kaste bort på dem. Og det kan være nyttig å finne noen som har barn også, de "få" hva du opplever, og vil være mye mer forståelse.
- Hvis du har tenkt dating noen, være oppmerksom på at tilgjengeligheten for datoer kan gjøre eller ødelegge forholdet, og hvis det snart blir det klart at du ikke er i stand til å møte opp så mye, er det sannsynlig at din date vil miste interessen, så du må å være veldig opp foran om dette aspektet, og ikke børste den av håp om daten din vil ikke merke!
- Unngå å koble noen forbigående datoer med barna. Bare introdusere en dato når det er helt klart at dere begge har alvorlige hensikter om hverandre.
- Vær forsiktig. Når møte folk for første gang i det virkelige liv, alltid møtes på et offentlig sted og ikke gå noen steder alene med dem til du kjenner dem mye bedre. Hold alt lys og hyggelig til å begynne med, du vet ikke hvor dette ledet når du først møter opp.
- 7Snakk med andre for å dele ideer og tips om sosiale liv som alenemor. Det er mange alenemor fora og nettsteder du kan delta og de er fantastiske ressurser for å stille spørsmål, få informasjon og rett og slett dele historier om dine opplevelser. Du vil lære hvordan andre single mødre få tid for seg selv og noen av deres tips og triks kan fungere for deg også. For noen enslige mødre, chatting på nettet er en form for sosialt samvær og møte nye venner, men bare være forsiktig med å erstatte online liv for alle virkelige muligheter.
- Nettsteder som Meetup.com vil ha arrangementer for enslige mødre i ditt område, og hvis du ikke kan finne en for der du bor, velge å være arrangør av slike hendelser selv. En "hendelse" kan være så enkelt som single mødre å komme sammen i den lokale kafeen eller noe mer forseggjort som organisering samlet barnevakt og gå til en spesiell restaurant, ball spill, filmer eller hva du er ivrig på å gjøre sammen.
- Andre samling muligheter for single mammaer kan bli funnet gjennom dine, samfunnet sentre og hvor som helst som arrangerer aktiviteter for barn der mødre kan sitte rundt og prate mens virksomheten foregår.
Tips
- Din mobiltelefon er en livline som ikke eksisterte for enslige mødre i tidligere epoker. Den lar deg komme ut å vite at hvis noe går galt, er du lett kontaktbar og kan ta beslutninger langveis fra eller dra hjem så snart som mulig. La din mobiltelefon ta bort den spesielle bekymring for "men hva hvis..."!
- Hvis du har venner som fortsatt er ute fester, er innsatsen som de ikke er foreldre. Enten singel eller gift, stopper fester med ankomsten av barna og mens du kan føle deg som den eneste alenemor rundt glipp av, er du ikke alene. Nå ut til andre mødre, singel eller ikke, og finne veier til å hjelpe hverandre med å finne tid til å sosialisere.
- Vær kreativ i begge måtene du passer ditt sosiale liv i en travel hverdag og de tingene som du oppfatter som et sosialt liv. Det er ingen regler som du må følge.
- Be om gaver av tid til bursdager og andre arrangementer. Dette kan være en flott måte å få deg et barn omsorgsperson.
Advarsler
- Vær forsiktig når du møter folk og aldri la noen i hjemmet ditt du ikke kjenner godt. Spesielt når barna er der. Være trygg og bruke sunn fornuft, kan du selv har en nabo drop in "uventet" under en dato bare for å sjekke at du har det bra.
Ting du trenger
- Kalender for planlegging
- Dagbok for å minne deg selv på behov for å utvikle et sosialt liv
- Barnevakt kontakter
- Bilag, etc. for hendelser