Wkano

Hvordan å overvinne frykten for ekteskapet

Med priser som det de er, og folk lever godt inn i deres 70, 80, og 90-tallet, knytte den knuten kan virke mer skremmende enn noensinne. Men ved å forstå hva ekteskap innebærer, og avklare dine forventninger, kan du overvinne din bryllups-fobi og foreta en informert beslutning om hvorvidt eller ikke å gifte seg.

Trinn

Hvordan å overvinne frykten for ekteskapet. Bestem hva du er redd for.
Hvordan å overvinne frykten for ekteskapet. Bestem hva du er redd for.
  1. 1
    Bestem hva du er redd for. De fleste mennesker ikke frykter ekteskapet i seg selv, men snarere dens implikasjoner og dets potensial svikt. Hva er du bekymret vil endre seg? Hva er det verst tenkelige scenariet som er lammende dine synspunkter på ekteskapet?
  2. 2
    Adressen din frykt. Hvis foreldrene dine hadde et dårlig ekteskap, forstår at alle ekteskap er forskjellig, og bare fordi deres var ikke sunt betyr ikke ditt kan ikke være. Hvis du er bekymret for ekteskapet faller fra hverandre, lage en liste i hodet over hva du kan og vil gjøre for å gjøre ekteskapet fungerer. Tenk deg alle scenariene som gjør deg redd og da, tenk hva du vil gjøre i den konkrete situasjonen for å gjøre det bedre.
    • Det kan også bidra til å re-evaluere havarerte forhold. Hvordan eller hvor gikk de gå galt? Snakk med signifikante andre om sine tidligere forhold og prøve å finne ut hvorfor de ikke fungerte. Ved å forstå hva som gikk galt i fortiden kan hjelpe deg å unngå de samme problemene denne gangen.
  3. 3
    Snakke det over. Spør noen du kjenner i et vellykket ekteskap for å fortelle deg sine hemmeligheter. Vanligvis er det noe sånt som: "Vi overser hverandres mindre dårlige vaner." Men mest av alt, uttrykke dine bekymringer til partneren din. Dette er en perfekt mulighet til å utøve kommunikasjonsferdigheter som er viktig for ethvert sunt forhold skal vare, og partneren din bør være forståelsesfulle og hjelpsomme.
  4. 4
    Avgjør om du har valgt den personen du ønsker å tilbringe resten av livet med. Eller, de har valgt deg og du er nå presset til ekteskap? Det er kanskje ikke ekteskapet i seg selv at du frykter, men ekteskapet til denne personen En god nugget av visdom å huske er at du ikke skal gifte seg med den personen du vet du kan leve med for resten av livet ditt;. Gifte seg med en som du kan ikke forestille deg å leve uten.
  5. 5
    Innse at du ikke kommer til å leve i harmoni hvert sekund av hver dag du er gift. Du er ikke perfekt, og det er heller ikke din partner, gift eller ikke. Hvis du venter å være sammen med noen som hver dag er regnbuer og solskinn, vil du aldri slå seg ned eller gifte seg fordi ingen noen gang vil være i stand til å leve opp til den illusjonen. Ekteskap er hardt arbeid og det tar hele livet for å fullføre det. For mange mennesker gifter seg med en forventning om at hvis ting begynner å bli tøff, vil de bare ta ut skilsmisse og starte helt på nytt. Være forberedt på humper i veien, og ikke bli overrasket når du kommer over dem.
  6. 6
    Planlegge livet. Sett deg ned og stryke ut ting før du blir gift. Vil du ha barn? Hvor mange? Hvem skal forvalte pengene? Vil begge ektefeller arbeider? Hvor mye vil du spare til pensjonisttilværelsen? Hvor vil du leve? Hvem får som ansvar? Hvis mannen kan fortsatt gå ut til barer med sine kamerater, kan kona fortsatt gjøre det samme? Dette er de vanskelige men praktiske spørsmål å stille før du forplikte deg til noen for resten av livet. Ikke finne svarene på den harde måten, når det allerede finnes en ring på fingeren. Det er bedre å forutse konflikter og forhindre det. Hvis du har et sunt forhold, vil avhør prosessen bringe deg nærmere.
    • Vanligste problemene som driver ektepar fra hverandre er penger, religion og barn, i den rekkefølgen. Gjør ditt beste på forhånd for å sikre at du er på samme side på disse spørsmålene, og du vil gå en lang vei til kveld de langsiktige odds.
  7. 7
    Gjør noen introspeksjon om seksuell eksklusivitet. Mange har sunne og lykkelige parforhold som inkluderer klare avtaler om seksuell forrang uten seksuell eksklusivitet, ikke la samfunnets standarder diktere hva som gjør deg og din kompis lykkelig. Mange er redd for utsiktene til livslang seksuell eksklusivitet.

Advarsler

  • Tenk at hvis du lar din frykt for ekteskap for å hindre deg fra å bosette seg, kan du være singel for resten av livet. Sørg for at det er en risiko du er villig til å ta, og ta ansvar for.
  • Hvis du absolutt ikke kan riste din frykt for ekteskapet, la betydelige andre kjenner dine følelser. Du risikerer å miste forholdet ved å gjøre dette.