Hvordan å respektere deg selv i løpet av en breakup

1. 1
   Ikke tigge. Han slo opp med deg. Han har allerede bestemt seg. Uansett hvor sjokkert, fikk panikk, og i smerte er deg, ikke be ham om en ny sjanse. Det er veldig vanskelig å gjøre, men prøver hardt å ikke gråte for mye - selvfølgelig, kan det være umulig å ikke gråte. Men gråt litt, så si: "Jeg er så trist om dette, men hvis det er din avgjørelse, har jeg ikke annet valg enn å akseptere det," er mye mer verdig enn skriking, "Nei, ikke forlat meg! Jeg vil gjøre noe permisjon> du vil at jeg skal! " La ham forlate og deretter pitch hysterisk anfall.
   
2. 2
   Samle dine støttespillere. Nå er den tiden du trenger venner og familie, mer enn noensinne. Ring dem og si at du har brutt opp med. De vil forhåpentligvis komme flygende mot deg for å trøste og holde deg med selskap mens du sykepleier din knust hjerte tilbake til helse. Ikke prøv å gjøre det alene.
   
3. 3
   Gjenkjenne når det nytter ikke å prøve å snakke med ham lenger. Han kan holde ringer deg, prøver å la deg ned lett, sier han fortsatt bryr seg om deg, eller mange andre ting. Men han fortsatt ikke vil forplikte seg fullt ut til deg, egentlig ikke ønsker å være kjæresten din lenger, osv. La ham gå, jente. Det nytter ikke. Hans forsøk på å kommunisere med deg i ettertid er ikke om dvelende følelser han har for deg -. Det handler om ham Han prøver å ikke bli sett på som en dårlig fyr, men realiteten er, er han ferdig med forholdet og flytte på. Det er på tide for deg å prøve det vanskeligste å gjøre det samme.
   
4. 4
   Ikke la ham henge deg sammen i ettertid. Han sa at han planlegger å date andre jenter, og kanskje han har selv sagt at han vil "holde deg i tankene, bare i tilfelle ting ikke fungerer." Selv om du fortsatt elsker ham, er dette en tapende forslag for deg. Denne mannen ønsker å ha sin kake og spise den også - han ønsker å holde deg i lommen som en trøstepremie, i tilfelle hans plan om å finne en Playboy Bunny mislykkes. Du er backup plan. For en dust! Uansett hvor mye du elsker ham, fortelle ham at dette ikke vil fungere for deg, og la ham vite at det er over. Periode.
   
5. 5
   Aldri la ham se deg svette. Når den store bruddet er over med, ikke hold på å la ham komme til deg. Selv om du ikke føler for det, gå kle seg og gå ut med vennene dine. Du trenger ikke å bli full, eller prøve å (som de kan gjøre), men bare for å gå og henge med venner er en god ting. Prøv å unngå å gå til steder der du vil være sannsynlig å kjøre inn i ham. Hvis du ser ham mens du er ute, bare smile og nikke. Hvis du føler at du kan gråte, unnskylde deg selv og gå på toalettet. Gjør din gråt der inne, og ikke kommer ut til du ser sterke igjen (selv om du føler deg skjelven inni, må du prøve ditt beste for å se ut som du er i orden).
   
6. 6
   Gjennomgå forholdet. Det er en god sjanse for at nå som han er borte, kan du se tilbake og innse at det kan ha vært advarsel skilt om denne fyren. Gjennomgå forholdet og erkjenner hvor problemene startet kan være verdifullt i senere relasjoner - de kan holdepunkt du på faresignaler i nye menn, eller la deg få en sjanse til å justere egen atferd, hvis du virkelig tror du hadde noen feil.
   
7. 7
   Lytt til breakup sanger og historier. Det hjelper fylle deg med en positiv følelse av makt for å høre sanger som "I Will Survive", og "Du Oughtta vite." Det kan hjelpe å høre dine venner fortelle sine breakup historier, også. Bare det å vite at andre har gått gjennom lignende hjertesorg kan hjelpe deg til å føle mindre alene. Skru opp stereoanlegget og rock - det vil hjelpe, også, vel vitende om at noen skrev en sang du kan forholde seg til nå. Du går, jente!
   
8. 8
   Let gjort gjøres. Mange av gutta slå opp med jenter, så vil ha dem tilbake senere. Dette kan eller ikke kan være en god idé. Hvis du bestemmer deg for å prøve på nytt, prøv en gang til - ikke prøv igjen etter det. Kommer sammen igjen gang etter gang kan være en dårlig idé for en rekke årsaker:
   
   • Det kan la ham vite at du kan godta å bli behandlet dårlig og fortsatt la ham komme tilbake, så han er mer sannsynlig å behandle deg dårlig igjen (forutsatt, selvfølgelig, han behandlet deg dårlig i første omgang).
   • Det kan gjøre deg virke svak i øynene - det er ikke bra hvis han er eller dominerende til å begynne med, eller hvis du vet at din selvtillit og selvfølelse ikke så høy som du ønsker.
   • Det gir en aura av uunngåelig å forholdet - med andre ord, kan du begynne å føle at dette er din skjebne og din undergang, at uansett hvordan du prøver å bryte ut, vil du alltid ender opp med ham, igjen, hvis og selvfølelse nivåene er lave.
   • Hvis han var respektløst overfor deg, desensitizes det deg til hans mangel på respekt for deg.
9. 9
   Erkjenne at få mennesker vil respektere deg hvis du insisterer. Hvis du ikke gjør det, du gir andre klarsignal til å behandle deg som skitt. Tror ikke du tør gjøre det for deg selv! Stå opp og insisterer på at du skal behandles med verdighet, slik alle mennesker skal bli behandlet. Å la en fyr til å gå over deg er det verste respektløshet i verden.
   
10. 10
    Innse at du nettopp har eliminert en mr. eller Ms Feil. Som setter deg ett skritt nærmere Mr. eller Ms Høyre. Og uansett hva du gjør, aldri betale for Mr. eller Ms du vil gjøre.
    

  Takk nok en gang den store Dr Samura jeg tro Krotov jeg ønsker å dele mitt vitnesbyrd til hver og en her om hva denne store mannen gjorde for meg at jeg var gift i mer enn seks år nå vet barnet med dette, har mitt hjerte vært problemer så jeg vet ikke hva jeg skal gjøre. Og jeg har gått fra ett sted til et annet hadde jeg fremdeles ikke funnet løsningen på problemet mitt på inntil en dag på kontoret mitt da en venn av meg kom på besøk, så jeg har vært gjemt dette for enhver kropp ikke å dele dette problemet til noen så når jeg ser situasjonen på bakken nå er min mann om å få en annen kvinne, jeg prøver mitt beste for å dele dette med en venn så hun råde meg til å ta kontakt med denne store mannen for en spell kastet så jeg var ikke meg selv for å fortelle henne mitt problem så jeg spør henne hva vi tar det meg? Hun sa det vi ikke ta mye tid bare tre dager det vi gjøres så jeg ser opp og ned var vi begynner jeg fra nå? Hun insisterer for meg å prøve ham jeg spør henne om kontakten hans hun ga meg nummeret hans og hans e-postadresse hans nummer +2347030410643 og her er e-SAMURATELLERSPELL100@GMAIL.COM så jeg ringte ham først før jeg sende ham til å vite om hans skrivehastigheten person slik at han kastet spell og er så fornøyd med min mann med to barn med dette, er mannen stor og hans spell avstøpning er reelle takket være min venn måtte Gud den allmektige velsigne dere alle fra Faith Hill