Det er mange grunner til å eschew typisk shampoo hvis du har naturlig eller bølgete hår. Rensing håret uten sjampo kan gi rett hår tilbake sin naturlige fylde og kropp, og kanskje til og med en bølgete tekstur som ble shampooed ut. De sjampoer inneholder sterke, tørking av sulfater som er svært skadelig for krøllet hår (ammonium lauret sulfat, ammonium-sulfat, natrium-lauret sulfat, natrium-laurylsulfat, etc.). De er ofte skummende agenter som gjør krøllete hår krusete og lite samarbeidsvillig. Bruker balsam, eller en annen erstatning som natron i stedet for shampoo vil rense håret like effektivt uten å fjerne det av fuktighet.
Trinn
- 1Forbered før du begynner på en no-shampoo rutine. Du må klargjøre håret av noen hår produkter som ikke kan fjernes uten sjampo.
- Bruk en sulfat sjampo for å fjerne eventuelle silikoner eller vokser i håret. (Bare gjøre dette én gang før du begynner metoden!) Også, få håret trimmet hvis du har flisete tupper. Det vil ta 2-4 uker for håret ditt å justere til ingen sjampo. Det kan også se verre først. Hår er et langsiktig prosjekt, og det kan ta et par uker for det å gjenvinne sin helse.
- 2Begynn din rutine ved å fukte håret i dusjen.
- 3Vask håret med en sjampo erstatning.
- For krøllete eller bølgete hår som ikke er fet: Fordel balsam på hele hodebunnen og massere hodebunnen med fingertuppene. Dette vil rense hodebunnen for skitt og bli kvitt flass. Skyll grundig. Du trenger bare å gjøre dette trinnet annenhver dag.
- For rett hår eller hår som er fet: Vurder å bruke hjemme rettsmidler i stedet for harde sjampo. Alle disse fremdeles kan være litt tørking til håret så pass til tilstand etterpå.
- Baking Soda Mix: Baking soda er også kjent som natrium bikarbonat. Den selges i de fleste dagligvarebutikker, helsekostbutikker og lignende steder. Før dusjing, kombinere en spiseskje natron med en kopp varmt eller varmt vann i en plastflaske og rist grundig. Arbeid inn i håret og gre gjennom. Skyll grundig med vann deretter med eddik skyll å pleie håret.
- 'Apple Cider Eddik eller Destillert hvit eddik Skyll: Dette selvfølgelig, lukter eddik. Ikke bekymre deg om, når du har skylt håret lukten vil forsvinne. Hvis den ikke gjør det, bruker du for mye eddik. Kombinere ett to tablespoons av eple cider eddik med en kopp vann i plastflaske. Arbeid inn i håret og gre gjennom. Skyll grundig.
- Sitronsaft: Kombiner saften av en sitron med en lik mengde av normal conditioner. Arbeid inn i håret og gre gjennom. Skyll grundig.
- 4Distribuere en fuktighetsgivende balsam i hele håret ditt. Hopp over dette trinnet hvis du bruker natron for å vaske håret og en eddik skyll til tilstanden den.
- 5Gre bruke fingrene eller en bred-toothed kam. Ta en liten del av håret på den ene siden av hodet og gre fra bunnen opp. Gjenta til alt håret er kjemmet.
- 6La conditioner sitte i håret i fem minutter eller så for ekstra fuktighet. Hopp over dette trinnet hvis du bruker natron / eddik skyll metoden.
- 7Gjør den endelige skylling av håret med kjølig eller kaldt vann for å redusere frizz og legge skinner. Det ytterste laget av et hårstrå består av nedover-vendt skjellaget skalaer (bort fra hodebunnen).
- 8La det være litt balsam i håret, spesielt i tørre deler som endene.
- 9Unngå voks og silikon, ingredienser som vanligvis ender i-membran,-conol eller-xane, i hårprodukter. Kort sikt vil silikoner gjør håret ser mer elegant og mindre krusete, men i det lange løp vil de strøk håret og fuktighet ute forårsaker håret til å bli halm som, mindre definert, og frizzy. Den eneste måten å fjerne silikon og voks er å bruke en hard, tørking sulfate sjampo. De fleste av de svært kommersialiserte linjer av hårprodukter (Pantene, Garnier Fructis, Aussie, Tressame, Sunsilk) inneholder silikoner. Men hvis en silikon har "PEG" foran det, er det vannløselig og vil ikke bygge opp.
- 10Påfør en gel eller mousse og leave-in i vått hår etter dusjing (for krøllete eller bølgete hår). Hvis rett, bare la håret lufttørke. Les denne artikkelen om krøllete hår for flere tips og triks.
- 11Innse at det vil være en justering periode på to til fire uker. Håret ditt kan bli krusete eller fet som den tilpasser seg no-sulfat rutine, men til slutt alt vil flate ut, og du vil høste fordelene av å gå sjampo gratis! For den perioden håret ditt er å justere (2-4 uker) prøver seg håret i fletter, en sunn, beskyttende stil for håret.
Tips
- Cold (eller kul) vann i løpet av siste skylling fører skjellaget skalaer å stramme og lukke ned (gå tilbake sammen eller ligge flatt mot indre lag). Fordi lukket, flatet ytre-lags skalaer er jevnere og mer ensartet (enn åpnede skalaer), reflekterer de lys bedre / mer, som en god speil. Lukkede skalaer ikke henger seg (floke med) hverandre, noe som resulterer i skinnende, håndterlig, krusfritt hår (som er grunnen skikkelig flat-strøket håret ser så fint). Endelig skylling i varmt eller varmt vann holder neglebåndene åpne, og de "fange" på hverandre og er ikke glatt og flat, noe som resulterer i kjedelig, unmaneagable, krusete hår.
- Etter bading i klorvann, er balsam ikke er tilstrekkelig for å fjerne kjemikalier. Du kan prøve å bruke hjemme rettsmidler, men det er best å bruke en ikke-sulfat shampoo. Ser i ingrediensene og sørge for at den ikke inneholder natrium / ammonium Lauryl / Laureth sulfat. Se denne siden for en fullstendig liste over sulfater.
- Prøv å legge honning til håret ditt med conditioner din. Den renser håret og tilfører fuktighet og glans. Skyll det ut som det er vanlig balsam. Du kan legge igjen litt honning i håret, men sørg for at det er ikke mer enn en dråpe eller to-håret vil ende opp klissete og belagt.
- Hvis du ønsker å redusere "sjokk" på håret ditt i overgangen fra å bruke sjampo, så alt du trenger å gjøre er å gradvis vann ned shampoo før du går 'no poo ". Når du har besluttet å gå 'no poo ", kjøpe din siste flaske sjampo, bruke den som normalt - men topp opp flasken med vann hver gang du bruker den. Etter en kort stund vil du finne at det å bruke mer og mer fortynnet shampoo fungerer like bra, og til slutt kan du slutte å bruke det helt.
- Se opp i over conditioning håret ditt hvis det er greit. Over-condition kan resultere i hårstrå som er "for" myknet, krusete, og grøtaktig i teksturen. Hvis du synes dette er tilfelle, ved hjelp av kjølig / kaldt vann, bare skyll ut mer av eller hele conditioner. Hvis du skylle alt av conditioner ut og har tørre seksjoner eller tørre ender, prøve en "leave-in" conditioner. Alle conditioners er "skylle ut" balsam mindre spesifikt stemplet "Leave-In Conditioner."
- Varme (eller varme) vann forårsaker hår skalaer å slappe av og åpne opp som kronblader, de skille eller krølle seg litt bort fra de indre lagene. Skala separasjon hjelpemidler i ferd med produktet ingredienser å bli absorbert inn i kjernen av hårstrået.
- Vær tålmodig og eksperimentere med hår produkter og endringer i rutinen. Håret ditt kan aldri være helt krusfritt hele tiden, men det kan bli tett. Besøk de eksterne linkene for flere forslag og tips.
- Du kan bruke en billig silikonfri balsam å skrubbe hodebunnen, jo billigere balsam, jo mer sannsynlig er det å være silikon-fri. Supermarked og stoffet butikken egen merkevare-produkter, samt Suave Naturals og Vo5 (sjekk etiketten for dette hvis du ikke bor i USA, i andre land denne merkevaren er ofte høy i silikoner) merker er ofte gode valg. Bruk en fuktighetsgivende balsam, Devacurl og Jessicurl lage flotte seg, for resten av håret ditt.
Advarsler
- Ikke vær redd for å eksperimentere og gjøre hva som fungerer best for deg.
- Sørg for å vaske ut saften helt. Ellers kan det lysne håret i solen.
Ting du trenger
- Plastflasker
- Balsam
- Wide-tannet kam
- Apple Cider Eddik Skyll
- Natron
- Sulfat fritt sjampo