Du sikter til langt hår og denne artikkelen tar sikte på å hjelpe deg!
Trinn
- 1Spis riktig. Den sporadiske pose chips eller bar av sjokolade, helt fint! Men hvis du finner deg selv chowing ned disse deilige behandler hver dag, er det på tide å revurdere.
- Vann. Jepp, alle vet fordelene av vann. seks til åtte glass om dagen. Du virkelig vil se en ekstraordinær forskjell i din hud, hår og negler spesielt.
- Usunn mat substitutter. Besatt med potetgull? Prøv olje poppet popcorn med litt salt. Elsker Nutella? Lag din egen! Du kan Google sunne alternativer til nesten alle mat, og de smaker fantastisk og er så mye bedre for deg, din kropp, din hjerne og spesielt at håret!
- Vann. Jepp, alle vet fordelene av vann. seks til åtte glass om dagen. Du virkelig vil se en ekstraordinær forskjell i din hud, hår og negler spesielt.
- 2Bruk gode produkter. Bruk en god sjampo og balsam, og investere i en god olje produkt, som kokos olje. Selv i fett hår dette ting er fantastisk, påfør litt til endene, og det gir dem åndelig næring beyond belief! Rette du håret mye? Du må, MÅ få en varme protectant eller du kan nesten si farvel til drømmen om langt og sunt hair.Don 't rette håret hver dag selv om du gjør det. Håret føles tørr og sprø? Invester i en dyp conditioner. Den etterlater håret reparert, myk og sunnere.
- 3Når sjamponering håret ditt, ønsker du å jobbe sjampo inn dine røtter. Påfør shampoo deretter massere det inn i hodebunnen ved hjelp av basen med håndflaten din, IKKE fingrene. Når sjamponering endene, være forsiktig og lys. Ikke arbeid sjampo inn dine ender så mye som dine røtter. Skyll med kaldt-varmt vann eller enda bedre, kaldt fryser vannet, hvis du kan håndtere det.
- 4Påfør balsam til endene først, og deretter bruke hva gjenstår for røttene av håret ditt. Virkelig sørge for at endene absorbere som balsam. Skyll grundig.
- 5Tørke håret. Ta med deg håndkle og klapp & klem håret tørt, ikke gni, da dette kan føre til flisete tupper og brekkasje. Hvis du bruker en blow-tørketrommel for å tørke håret, bruke varme protectant, selv om du bruker en kul-varme omgivelser. Aldri børste håret når det er vått! Det fører til enorme mengder brudd!
- Når håret er tørt / ikke drypper. Påfør en liten mengde hår olje. En liten dråpe bør være mer enn nok, gni dette fallet mellom hendene og deretter kjører hendene gjennom håret ditt, distribuere oljen gjennom hele håret, konsentrere seg hovedsakelig på ender.
- Når håret er tørt / ikke drypper. Påfør en liten mengde hår olje. En liten dråpe bør være mer enn nok, gni dette fallet mellom hendene og deretter kjører hendene gjennom håret ditt, distribuere oljen gjennom hele håret, konsentrere seg hovedsakelig på ender.
- 6Klippe håret ikke mer enn en centimeter hver fire til seks måneder. Hvis du får dette gjort av en frisør, enn å finne en kommode som du kjenner og stoler på, og sørge for at hun vet ikke å klippe håret som sådan, men å bare trimme flisete tupper.
- 7Husk at håret ditt er skjør, når du går til sengs trekke den tilbake i en løs flette slik at hårsekkene ikke blir skadet, eller hvis håret ikke er lang nok, så enten dra den i en bolle, eller bære en hår net til sengs. I løpet av dagen, gjør utøvende, informerte beslutninger om hvorvidt eller ikke å ha håret ut. Vindfulle dager hvor håret vil bli forferdelig pisket om? Bind den opp. Fin dag med liten eller ingen potensiell skade på håret? Føl deg fri til å bære din låser ned. Husk, ikke trekke håret tilbake for tett eller hårsekken vil bli trukket og svekkes. Dessuten fører solen håret skade også, selv om du kanskje ikke være i stand til å fysisk se det. Bruk en varme protectant, eller dagkrem for håret ditt, eller kjøpe en fin lue!
- 8Vurdere å ta et hår, negler og hud vitamin.
- 9Prøv et hår maske.
Advarsler
- Ikke tro 'mirakel' hårvekst tabletter / kremer / enheter, har de ikke fungerer og er vanligvis en svindel. Hvis du velger å ta noen form for tablet eller lotion, oppsøker en fastlege eller lege først.