Hvordan bli kvitt lubne hender

Hender.... De kan være vakre, tynne, lubne, garvede, blinged ut osv.

De kan være alt! Men, er deres lubben, og ønsker du skinny hender. Denne artikkelen kan hjelpe.

Trinn

1
Spise riktig Prøv å holde seg i form, og hendene vil ikke være så lubben. Jo større du er fetere dine hender vil bli. Dette vil være vanskelig, men hvis du er opp for det å miste vekt vil sannsynligvis.
2
Gjør hånd øvelser du kan gjøre disse hvor som helst! På, på bussen, i bilen (Med mindre du kjører!), Mens du ser på, hvor som helst! Prøv å få en symptombehandling hånd leketøy og det mye. Bare vær forsiktig at du ikke hendene. Legg merke til at hendene blir de første gangene du gjør hånd øvelser.
3
Løfte vekter Nei, ikke benching £ 100. Bare 1-5 pounds hver gang en stund. Akkurat som de andre hånd øvelser, kan du gjøre dette hvor som helst.
4
Skriver mye. Den konstante bevegelse av fingrene vil slanke dem ned. Fingrene dine kan få, men hvis du mye, vil fingrene ikke være for lubben.

Husk at det ikke skjer over natten.
Vet at noen mennesker er stor boned. I noen familie gener, går de store armer og hender ting gjennom! Hvis den gjør det, enn å bruke lange ermer, eller fine klokker / armbånd. Du kan også male neglene.