Hvordan bli kvitt sorte ringer under øynene

Metode en: ta opp årsaken

1. 1
   Få din skjønnhet søvn. nattlig. Det er ikke helt klart hvorfor utilstrekkelig søvn resultater i mørke sirkler under øynene, men mangel på søvn har en tendens til å føre til at huden blir blekere (og dermed øke synligheten av mørke under øynene), og reduserer sirkulasjon. Det er også antatt at for lite tid liggende er en årsak i seg selv. Før du går til sengs om kvelden, fjerne all øyesminke. Hvis du ikke gjør det, når du blir eldre, kan øynene dine ser mye mer sliten på en daglig basis.
   • Bestemme hvor mye søvn du trenger (det er vanligvis 7-9 timer per natt, men varierer for ulike mennesker på ulike tider i hele sitt liv). Prøv å få det beløpet regelmessig for et par uker for å se om det hjelper.
   • Alkohol og narkotika kan påvirke kvaliteten på søvnen din. Avstå fra disse produktene, eller bruke dem bare i moderate mengder for best resultat.
   • Få tilstrekkelig vitaminer som hjelper søvn. Mangel på søvn, kombinert med dårlig vitamin absorpsjon tendens til å redusere adrenal funksjon. Jo mindre binyrebarkfunksjonen du har, jo mindre B6 du har en tendens til å absorbere. Jo mindre B6 du absorbere, jo mindre binyrene funksjon, og du ender opp i en ond sirkel. Sove, vanlige vitaminer (der det trengs), god kalsium / magnesium støtte i form av å spise mye grønnsaker (som er høyere i kalsium og magnesium enn meieriprodukter er) og en god mineral supplement gjenoppretter binyrefunksjon.
2. 2
   Unn din allergi. Allergi er en vanlig årsak til misfarging av huden under øynene. Hvis en allergi er roten til problemet, behandle allergi eller fjerne allergenet. Sesongmessige allergi problemer som for eksempel høysnue kan ofte være effektivt behandles med over-the-counter og reseptbelagte medisiner.
   • For andre allergier, er det beste løpet av handlingen vanligvis unngåelse. Hvis dine mørke ringer eller poser under øynene er kontinuerlig, kan du ha en uoppdaget matallergi eller en allergi mot et kjemikalie i ditt hjem eller arbeidsplass. Snakk med en hudlege for å avgjøre hva du kan være allergisk mot. Personer med allergi pleier også igjen for å være mangelfull i B6, folsyre og B12 på anledningen. Tar en multivitamin kan også hjelpe
   • Gluten intoleranse. En annen vanlig allergi som forårsaker mørke sirkler er gluten intoleranse, som er en allergi for hvetemel i særdeleshet. Mer alvorlig, kan du ha cøliaki. For å teste for cøliaki, tatt blodprøver utføres av legen din. Det er viktig å huske på at du kan være gluten intolerant, og ikke har cøliaki.
3. 3
   Fix nesetetthet. En tett nese kan resultere i mørke ringer under øynene fordi årer rundt bihulene blir formørket og utvidet.
4. 4
   Spis godt. Spis et sunt, balansert kosthold, tar vitaminer, og drikk rikelig med vann. En hel rekke kosmetiske problemer kan tilskrives vitaminmangel. Mørke ringer og poser under øynene er ofte knyttet til mangel på vitamin K eller utilstrekkelig antioksidanter. Dessuten kan en mangel i B12 (vanligvis anemi-relatert) resultere i mørke sirkler.
   • Spis rikelig med frukt og grønnsaker, spesielt kål, spinat og andre grønne grønnsaker. Ta et daglig vitamin supplement hvis nødvendig. Få tilstrekkelig væske for å bedre blodsirkulasjonen.
   • Redusere saltinntaket. Overflødig salt fører til at kroppen til å beholde vann på uvanlige steder, og dette kan resultere i poser under øynene. For mye salt kan også svekke blodsirkulasjonen og føre til at blodårene under huden skal vises blåere.
5. 5
   Undersøke din røyking vane og bestemmer deg for. Røyking fører til vaskulær (blodåre) problemer som ikke bare truer ditt liv, men også gjøre at blodårene vises mer fremtredende og blåere.
6. 6
   Slapp helt av. Avslappende kan bidra til å fjerne kildene til stress og angst som hindrer deg fra å sove, spise og hvile riktig. I sin tur vil avslappende nok hjelpe huden under øynene for å forbedre som du føler deg mindre stresset og mer rolig. Hud har en tendens til å reflektere en hel rekke emosjonelle og fysiske plager, så ikke avvise behovet for å slappe av lett.
7. 7
   Aksepter det du ikke kan endre. Det er noen årsaker til under øynene sirkler du ikke kan gjøre mye for å snu, dessverre. Disse inkluderer:
   • Pigmentering uregelmessigheter. Disse kan føre til mørkere ringer under øynene.
   • Soleksponering. Dette kan øke produksjonen av melanin.
   • Tynning fra alder. Aldring tynner ut huden, noe som gjør årer og fartøy mer opplagt som fett og kollagen tapper over tid.
   • Arvelighet. Etablere hvorvidt denne tilstanden kjører i familien din, som under øynene mørke sirkler antas å ofte være arvelig. Dette betyr ikke at du ikke kan gjøre noe med forholdene, men du bør være forberedt for minimal suksess når du prøver å bli kvitt dem.
   • Dine ansiktstrekk. Mørke ringer kan være så enkelt som skygger blir kastet etter dine egne funksjoner. Det er ikke mye du kan gjøre endre dette annet enn forsiktig bruk av kosmetikk.

Metode to: naturmidler

1. 1
   Bruk agurk skiver. Agurk skiver har lenge vært brukt til å redusere poser og oppdatere utseendet på huden rundt øynene, noe som gir en rask "pick-me-up" for trette og hovne øyne. Plasser en skive over hver øye, som strekker seg over den mørke området. Gjør dette daglig, kombinert med liggende i 10-15 minutter. Hold øynene lukket.
2. 2
   Påfør kule te-poser eller en isbit pakket inn i myk klut for øynene daglig. Den tannin i teposer reduserer hevelse og misfarging. Legg deg ned, fortrinnsvis om morgenen, og la de kjølige og fuktige koffeinholdige te-poser over øynene i ca 10-15 minutter. Hold øynene lukket. Du kan kjøle dem over natten slik at de vil være klar i morgen.
3. 3
   Gjør en saltoppløsning. Tilsett 2 kopper vann med en 1/4 ts havsalt og / eller en halv teskje natron i et av neseborene. Ha hodet vippet til siden slik at vannet kommer ut det andre neseboret. Det er best å bruke når du opplever nesetetthet.
4. 4
   Bruk en potet. Plasser en rå potet i en liquidizer og liquidize hele potet. Øse ut og plassere most potet på dine lukkede øyne. Hold den der i 30 minutter, liggende på ryggen. Vask den av med varmt vann. Denne metoden fungerer godt for noen mennesker.
5. 5
   Bruk en frossen skje. Sett en skje i fryseren i 10-15 minutter. Ta den ut og dekke sirkler med det. Hold den der til skjeen er varm igjen.

Metode tre: kosmetiske løsninger

1. 1
   Påfør en øyekrem som inneholder vitamin K og retinol. Mørke ringer kan være forårsaket av en mangel på vitamin K. Uavhengig av årsak, men hudkremer som inneholder disse to ingrediensene redusere poser og misfarging betydelig i mange mennesker. Langsiktig daglig bruk ser ut til å ha størst effekt.
2. 2
   Bruk en under-eye cream. Bruk en concealer som vil kamuflere de mørke under øynene sirkler. Det er viktig å bruke en concealer som matcher din undertone (nemlig gult og fersken (for blålige sirkler). Etter påføring av concealer, sette den med en liten skur av gjennomsiktig pudder.
3. 3
   Har en hud patch test. Før du bruker kosmetikk, prøv en hud patch test først. Slutte å bruke noe som irriterer huden din, forårsaker utslett, eller gjør øynene dine sår eller vassen.