Huden med en varm, sunkissed tan kan se strålende, sexy og attraktive. Samtidig, vil du være forsiktig for å unngå å bli solbrent, og du ønsker å minimere risiko forbundet med soling. Denne artikkelen vil gi deg veiledning for soling, spray tanning og Selvbruning som vil hjelpe deg til å se flott ut og unngå solforbrenning.
Trinn
Tan trygt når du er utendørs
- 1Bruk solkrem i stedet for sunblock. Solkremer tillate noen av solens stråler å trenge gjennom, og gir deg noen tanning handling mens skjerming deg fra mange skadelige UVA og UVB stråler.
- 2Velg vannfast solkrem. Før begynner å svette eller svømming, vente ca 15 minutter for å gi din solkrem en sjanse til å binde seg til huden din.
- 3Unngå rushtiden. Ikke legg ut mellom 10 am og 16:00 Solens stråler er sterkest i løpet av disse timene, og du er mer sannsynlig å få en solbrenthet.
- 4Bygge opp din tid i solen sakte. Start med å legge ut i 15 minutter og tilsett 5 minutter eller så per uke. Brunfargen vil fremgang mer gradvis, men du vil unngå å bli brent.
Gi deg selv en spray tan
- 1Eksfoliere før du begynner. Bruk en kroppsskrubb og en loofah å kvitte seg med døde hudceller, eller vil du komme ut av solingen ser flekkete.
- 2Sett fuktighetskrem på neglene, tåneglene, føtter og øyenbryn. Ellers kan de ende opp med å snu mørk brun eller oransje.
- 3Velg en farget aerosol hvis du gjør din spray tan hjemme. Når du bruker klare aerosoler, kan du ha en vanskelig tid på å fortelle hvor mye spray tan du har brukt på huden din.
- 4Sette et håndkle ned på undersiden av din dusj. Komme inn i dusjen og lukke gardinen slik at du ikke utilsiktet spray tanning produktet til andre bad overflater.
- 5Gå lett på tørre områder. Sette ekstra fuktighetskrem på knær og albuer, og spray dem lett i forhold til andre områder.
- 6Bruke en spesiell teknikk for å spraye ryggen. Spray produktet i luften og gå tilbake til det som du ville gjort hvis du var søker parfyme. Gjør dette 2-3 ganger for å være sikker på at du får nok produkt på ryggen.
- 7Korrigere feil med en svamp pensel. Du kan også kjøpe en spesialdesignet garver remover å ta av mørke flekker, streker eller andre programfeil.
- 8Få en salong airbrush brunfarge hvis du ikke føler deg komfortabel med å gjøre det selv. Forvent å betale mellom 60€ og 75€.
Påfør selvbruning mousse eller gel
- 1Eksfoliere huden med en kroppsskrubb og en loofah. Bruk dine tanning mousse eller gel umiddelbart etter at du prep huden din for å sikre den jevneste strøk mulig.
- 2Bruke en fuktighetskrem som inneholder en gradvis garver.
- Sørg for at produktet er formulert for å arbeide med DHA, som er den aktive ingrediensen i de fleste selv-tanners.
- Fuktighetskrem vil gjøre dobbelt plikt for deg ved å gi dekning for stedene du kan gå glipp av når du bruker mousse eller gel.
- 3Starte på bunnen av kroppen din og jobbe deg oppover. Arbeide på denne måten vil holde deg fra bretter huden din når du bøyer deg over å bruke den selv-garver.
- 4Spør en partner til å hjelpe deg. Du kan trenge hjelp å bruke en mousse eller gel til ryggen og andre vanskelige å nå områder.
Tips
- Hvis du er desperat, kan du alltids prøve olivenolje metoden.
- Sørg for å bruke et produkt på leppene for å unngå solbrenthet. Du kan bruke en lip tint med SPF 15 og deretter bruke solkrem til resten av ansiktet.
- Ikke bruk en tanning olje. De tiltrekker solen og uansett hvor mye du vil ha en brunfarge dette vil bare brenne deg til en skarp. Bare bruke solkrem eller solkrem.
- Hopp pre-ferie "base brunfarge." Få en brunfarge på en solseng før du drar på ferie vil ikke gjøre deg mindre sannsynlig å få en solbrenthet. Faktisk, folk har en tendens til å hoppe over solkrem når de drar på ferie etter pre-tanning, noe som gjør solbrenthet enda mer sannsynlig.
- Når du eksfoliere før man søker en tanning produkt, velger en kroppsskrubb med sfæriske kunstige perler (i motsetning til granulat perler). Også velge en skrubb som er olje-fri, slik at du ikke plasserer en barriere mellom huden din og din tanning produktet.
Advarsler
- Hvis du får en solbrenthet, gjelder fuktige håndklær til huden din, eller ta en kjølig bad. Bruk aloe vera, og unngå å bryte noen blemmer. Ta en over-the-counter smertestillende for å hjelpe med eventuelle smerter.
- Innendørs tanning er mer sannsynlig å forårsake hudkreft enn utendørs soling, ifølge European Cancer Society. Unge kvinner er spesielt sårbare for melanom utvikling hvis de tan innendørs som tenåringer. For disse grunner, hopper solstudio. Hvis du føler deg tvunget til å sole seg innendørs, så begrense deg til tre økter per uke.