Wkano

Hvordan få tilbake din kjærlighet

Bryte opp med en partner kan være ødeleggende og følelsesmessig drenering, og det er alltid vanskelig. Er det naturlig å ønske å reparere forholdet og vinn din partner tilbake, men sørg for at du vil gjøre det for de rette grunnene. Her er noen skritt for å prøve hvis du er villig til å akseptere at forholdet falt fra hverandre i første omgang, og gjøre din del for å gjøre det arbeidet andre gang rundt.

Trinn

Hvordan få tilbake din kjærlighet. Tillat deg selv og din kjærlighet en passende mengde tid før du prøver å få dem tilbake.
Hvordan få tilbake din kjærlighet. Tillat deg selv og din kjærlighet en passende mengde tid før du prøver å få dem tilbake.
  1. 1
    Tillat deg selv og din kjærlighet en passende mengde tid før du prøver å få dem tilbake. Du trenger tid til å reflektere, forbedre din selvfølelse og selvtillit, og gi deg selv større innsikt i hvorfor du ønsker din ex tilbake. Du ønsker ikke å hoppe tilbake inn i et forhold for tidlig, eller du vil mest sannsynlig gjenta de samme feilene.
  2. 2
    Forstå hvorfor du slo opp med partneren din i første omgang, og gjøre noe selvrefleksjon før de bestemmer hvorvidt du bør prøve å gjenforenes.
  3. 3
    Innrømme for deg selv de feil som du har og hvilken rolle du måtte spille i bruddet din. Fokusere på de problemene som forårsaket forverring av forholdet deres, og tenke over hva du kan gjøre for å reparere dem.
  4. 4
    Kommunisere med din kjærlighet effektivt. Prøv å være rasjonell, rolig og tydelig om dine intensjoner om å få dem tilbake, mens forklarer hvordan du har tenkt å endre. Du bør ikke bli skremt eller redde for å snakke om ditt forhold problemer.
  5. 5
    Beklager til din kjærlighet for rollen du spilte i forholdet slutt. Din kjærlighet vil være mer villige til å gjøre ting samarbeide med deg hvis du er den første til å beklage for svikt i forholdet, men ikke om unnskyldning når du ikke være ekte.
  6. 6
    Prøv å få din ex å ha en samtale med deg om å reparere forholdet eller forstå hvorfor det skjedde. Identifiser sammen hva du føler var de store problemene i forholdet og komme opp med planer, kompromisser eller forpliktelser for å rette dem. Hvis din ex ikke ønsker å snakke med deg, ikke prøv å presse dem inn i det eller de kan føle defensiv eller ubehagelig og vil ikke åpne opp for deg.
  7. 7
    Konstruer en luft av tillit, slik at din kjærlighet vil føle deg trygg i ditt nærvær. Hvis du synes trygg, vil du gi din ex inntrykk av at du er sikker på at du vet hva du ønsker ut av dine relasjoner og ditt liv. Din tillit vil uttrykke at du er sikker i din evne til å forandre seg og bli en bedre partner.
  8. 8
    Ha en positiv holdning om å komme sammen igjen, og ikke dvele ved fortiden. Hvis du er villig til å prøve å gjøre forholdet arbeid igjen, gå tilbake til det uten bitterhet eller sinne. Mener at forholdet vil trene og holde deg slå om å løse problemer i fremtiden.

Tips

  • Du og din kjærlighet kan være lurt å vurdere par rådgivning hvis du bestemmer deg for at du ønsker å komme sammen igjen og løse problemene dine.

Advarsler

  • Vurdere rådgivning hvis du ble misbrukt i forholdet og ønsker å gå tilbake til elskeren din.