Vil du selv vet om du hadde frenemies? De er mennesker i livet ditt som hevder å være en venn, men gjøre noen oddly fiende-lignende ting til deg på mer enn en tilfeldig basis, og på en måte som virker ganske forutbestemt til å uroe deg. Spotting dem og snakker med dem er viktig å bevare din egen tilregnelighet og å vite når man skal droppe venn som skyver ting akkurat litt for langt.
Trinn
- 1Spot Frenemy i livet ditt. Før du kan håndtere en Frenemy, må du vite at du er venner med en. Enkelte indikatorer kan omfatte:
- De er aldri i stand til å nyte lykken. Hvis noe bra skjer med deg, krøller deres underleppen inn et flir og de må bare si noe nedsettende, og piggtråd.
- De er en mester i kunsten backhanded komplimenter, kan de komplimenter som høres greit på overflaten, men faktisk tas en annen måte å bety noe mindre enn flatterende (for eksempel kan de si noe sånt som "Jeg liker det når du vasker håret ditt, det er da det er ganske ", fordi dette er noe som tyder på at du er stygg uten håret vasket.) Og de synes å bruke denne" kunst "på deg mye.
- De om deg. Når det kommer tilbake til deg, og du ta det opp med dem, nekter de å vite noe om det eller ligge gjennom sine tenner og si at noen mistolket hva de mente.
- 2Lytt til dine egne instinkter. Hvordan la være med denne personen du deg? Er du i deres nærvær eller gjør de alltid klarer å ta vinden ut av seilene dine og la deg følelsen ned og som ikke støttes? Hvis du finner ut at når du er nede og elendig, de er rundt mye mer enn når du er upbeat og i kontroll, er dette en indikator på at du er med en person som absorberer elendighet og ser noen ned på deres hell som et mål for kontroll og manipulasjon. Videre, hvis etter å tilbringe tid med dem, sitter du igjen følelsen tappet og dårlig om deg selv, så er du ikke med en god venn - gode venner gjør at du føler deg godt om deg selv. Ta oppmerksom på noe som følgende, og vær på vakt:
- Når du prøver å forbedre deg selv, for eksempel ved å miste vekt, studere hardere, går for en kampanje, etc., de gjør sitt beste for å sabotere arbeidet. Faktisk kan de selv oppfordrer deg til å gjøre ting som vil skade din fremgang, for eksempel badmouth sjefen eller spise godteri i helgen. Frenemies tendens til å bringe frem det verste i en person fordi forholdet er en dårlig passform.
- De aldri har dine beste interesser på hjertet og du vet det. Faktisk føler du at hver gang du ønsker å snakke om noe med dem at de mest sannsynlig vil bli veldig kranglete, kastet sine øyne, gjør uvennlige kommentarer eller rett og slett være negativt om alt du prøver å gjøre.
- Du spurte denne personen til å støtte deg på noe uker siden, men når den tid kommer, har de en virkelig halt for spreller ut av løftet. Og de gjør det gang på gang til deg.
- 3Gjør endringer. Hvis du ikke er sikker på hvorvidt denne personen er en Frenemy, snakke over dine bekymringer med en venn du er helt sikker på og ikke føler seg ulykkelig rundt. Denne personen kan kaste nytt perspektiv på situasjonen, perspektiv som hjelper deg til å innse verdien av forholdet med Frenemy. Selvsagt, være sikker på at du snakker med noen som du kan stole på og er ikke sannsynlig å passere denne tilbake til Frenemy. En Frenemy som mistenker du er på dem gjennom å snakke med andre mennesker (og dermed advarer andre) kan være en svært ubehagelig person å være rundt.
- 4Snakk med Frenemy direkte. I stedet for skulking rundt og bære denne byrden på skuldrene, komme ut og uttrykke dine bekymringer til denne personen. Unngå å handle sårbare eller distressed, rett og slett holde seg til fakta og uttrykke hvordan visse ting som har skjedd gjør du føler. For eksempel:
- "Jeg følte virkelig sette ned når du foreslo min var for trang for meg foran vår dans klasse. Trodde du virkelig mener å være så uvennlig?"
- "Jeg anser deg for å være en venn. Som sådan, det virkelig såret meg i går da du sa jeg var for ditzy og lett distrahert å være en god taleskriver i vår gruppe diskusjon. Vet jeg tror du sa det på en fleiper og morsom måte men som jeg er litt vag til tider, det virkelig slo meg som en bisarr måte å lage en, så jeg følte det kom på min bekostning. "
- "Jeg føler meg virkelig skuffet når du sier ting som sier én ting, men mener en annen, som forteller meg jeans jeg kjøpte var stor... for prisen jeg betalte, som om du var intimating at jeg hadde kjøpt billige jeans som didn ' t virkelig ser så fint. Hvorfor er det så vanskelig for deg å være vennlig og ærlig med meg i stedet for hele tiden? "
- 5Forvent din Frenemy å bli overrasket eller i fornektelse. Å være åpenhjertig om følelsene dine er i utgangspunktet kalle ut Frenemy og tvinge dem til å enten eie inntil subterfuge deres eller benekte det. Det kan gå begge veier, og selv om de fornekter det, kan de ikke stoppe atferd og bare fortsette å gjøre det de har gjort for å skade deg. Eller, kan de bli sint på deg og nekter å diskutere det, i så fall at du får en veldig klar indikasjon på at det er nok på tide å gi slipp på denne såkalte vennskap.
- Husk at hvis de blåse en sikring, som du ikke mye inn i dem av denne fasen uansett. Minst sannheten er ute i det fri og lar deg begynne å fokusere mer på andre forhold i livet ditt.
- 6Vær realistisk om sjansene for å bo venner med Frenemy. Mens det er viktig å være medfølende og innse at Frenemy kan ha kommet inn i et mønster av vanskelige interaksjoner med andre og se seg selv som smart, vittig eller bedre, er det like viktig å se etter selv. Hvis Frenemy kan bare noensinne samhandle som dette, er du aldri kommer til å føle seg trygg, støttet eller lykkelig rundt dem.
- 7Se til deg selv. Er det mulig at du har noen av egenskapene til en Frenemy også? Hengende rundt mennesker som bruker vidd og ord for å rakke ned på andre kan fort smitte, spesielt hvis det er et forsøk på å være en del av den populære gruppen eller alpha. Vær ærlig med deg selv-vurdering og eie opp til deg selv hvis du har båret på Frenemy-lignende atferd og holdning med vennene dine. Og sette en stopper for det.
- 8Gjøre pause. Når du innser at du har å gjøre med en Frenemy og du har bedt om årsaker, men det er ingen sannsynlighet for endring i Frenemy oppførsel og holdning, og deretter trekke deg fra den mislykkede vennskap. Minn deg selv om at det ikke er et vennskap du slutter, men en runde med interaksjoner og at dere begge vil være bedre for å være fra hverandre og for å gå dine egne veier. Fremfor alt forbli høflig og hyggelig mot dem i en fjern måte. Det er ikke nødvendig for å gni salt i såret.
Tips
- Ordet "Frenemy" oppsto i 1977. Det ble lagt til Merriam-Webster ordbok i 2009.
- Skrive hva du skal si til din fr-fiende. Det hjelper mye!