er et ord som blir kastet rundt mye. Hvis du ikke kan bestemme hvorvidt det du har er ekte, les videre for å få råd.
Arnold elsker Elaine.
Trinn
- 1Tenk på alt du ønsker i et forhold. Bli kjent med dine egne tanker og følelser på hva kjærlighet er - ikke bare generelt, men for deg som enkeltperson. Sørg for å inkludere hvordan du vil føle deg i et forhold. Er det viktig for deg å føle støttes? Klargjort? Trygg? Ønsket? Vurdere å skrive det ned slik at du ser alt over når du er ferdig. Har forholdet du har beskrevet høres ut som et sunt? Er en partner å gjøre mer arbeid enn den andre?
- Motstå fristelsen til å bare beskrive den personen du er interessert i. Det er lett å forveksle dine følelser for en person med dine følelser om kjærlighet generelt, så vær ærlig og objektiv med deg selv.
- Sørg for at du vet forskjellen mellom kjærlighet og begjær eller forelskelse. Begjær er seksuell lyst uten mye emosjonell involvering. Forelskelse gjør du føler deg "gal" om noen, men per definisjon dette tones over tid. Hvis du bare har kjent eller vært med denne personen for en kort stund, virkelig tenke over hvorvidt du går for fort eller er rett og slett opplever valp kjærlighet.
- 2Tenk om dine følelser for denne personen. Dette kan dekke noe du føler er relevant blant annet utseende, hygiene, hjerne, personlighet, humor, omtanke, osv. Skriv ned både liker og din misliker, deretter sammenligne dem. Er det mer liker eller misliker? Enda viktigere, er det mer omfattende liker eller misliker? Hvis du liker 30 overfladiske ting om denne personen, men bare en håndfull dels store enten de er ikke forholdet material... eller du ikke er så forelsket som du trodde du var.
- Spør deg selv om du ser og akseptere en hel person. Visste du glans noe over, prøve å rettferdiggjøre viss oppførsel, eller til og med lyve for deg selv mens du tenker på knuse din? Er du forelsket i denne personen eller med ideen om denne personen? Husk at en partner er en pakkeløsning, hvis du ikke kan håndtere feil, er forholdet ikke så sterk som du trodde.
- 3Tenk på hvordan det å være rundt denne personen gjør at du føler. Legg merke til at hvordan du føler deg når du er sammen med ham eller henne er veldig forskjellig fra hvordan du føler deg når du tenker på ham eller henne. Skriv ned de gode og dårlige ting du føler. Har øke forholdet tillit eller undergrave det? Oppfordrer deg til å dele dine følelser eller skjule dem? Gjøre deg mer eller mindre ærlige? Som du går, spør deg selv om ikke disse følelsene gjør du høres ut som glad, trygg person. Kanskje være rundt denne personen gjør at du føler uovervinnelig... men dine egne følelser ikke gå så dypt, er du forelsket i dem eller med deres interesse for deg?
- Hvis du har en hard tid holde mål, skrive alt ned i tredje person som om du snakker om noen andre. (Eks. Sam føles...) utgjør et navn hvis det er nødvendig. Deretter leste den tilbake til deg selv - eller har en betrodd venn lese den for deg. Har personen som beskrives høres ut som noen du ønsker å være?
- 4Tenk tilbake på hva du opprinnelig valgte du vil ut av et forhold. Hvor godt stable ditt nåværende forhold opp mot den du beskrives som ideal? Har du og din kjærlighet interesse synes like investert?
- Ikke nøy. Mens det går er en nødvendig del av å være i noen menneskelige forhold, betyr settling akseptere mindre enn du vet du fortjener. Dette er en sikker måte å kaste bort tid som du kunne tilbringe finne en bedre match.
- Husk at en persons kjærlighet ikke kan holde et forhold gående. Enten du er på å gi eller motta slutten av denne ubalanserte dynamisk, vil forholdet ikke vare hvis dere to ikke setter i samme mengde energi.
Tips
- Innse at det er en forskjell mellom "kjærlig noen" og "å være forelsket." Du kan elske familie, venner, etc., men å være forelsket er mye mer intimt.
- Alltid ta hensyn til avvik mellom hva en person sier, og hvordan de handler. Det er bedre å være sammen med noen som sier lite, men behandler du kjærlig enn noen som lovpriser deg uendelige, men oppfører seg tankeløst.
- Kjærlighet er noe som tar tid.
- Handlinger taler høyere enn ord.
- Prøv veier opp ting du liker og ikke liker med denne personen, og se om de tingene du liker oppveier de tingene du ikke gjør det.
Advarsler
- Ta deg god tid, "kjærlighet" er ikke et ord som du bør kaste deg rundt.