Wkano

Hvordan å komme over en utro kjæreste

Det er vanskelig nok å komme over et samlivsbrudd. Men når du får over en fyr som jukset, er det enda tøffere. Oppdager at kjæresten din har vært utro mot deg kan være en av de verste emosjonelle smerter tenkelig. Bruk denne veiledningen for å bidra til å flytte videre med livet ditt.

Trinn

Hvordan å komme over en utro kjæreste. Avtal å møte ham ansikt til ansikt.
Hvordan å komme over en utro kjæreste. Avtal å møte ham ansikt til ansikt.
  1. 1
    Avtal å møte ham ansikt til ansikt. Tekstmeldinger, via brev, e-post eller over telefon samlivsbrudd aldri er klare. Vær helt sikker på at han er utro mot deg. Fortell ham hva du føler. Snakke ut om det, uansett hvor lang tid det tar. Det er ingen annen måte du kan utvikle en følelse av nedleggelse.
  2. 2
    Ser i speilet. Fortell deg selv at du er vakker og smart, og at det bedratt ikke fortjener deg. De er ikke verdig din tid, energi eller tanker. De jukset fordi de ikke var trygg nok på seg selv.
  3. 3
    Gå ut med venner. Gjør noe for første gang. Distrahere deg fra smerten. Det vil gjøre vondt en stund, men det trenger ikke å fortære deg.
  4. 4
    Unn deg selv. Unn deg en spa eller ferie, eller skjemme deg hjemme. Spis litt av din favoritt sjokolade. Få en manikyr. Hva gjør du føler deg bedre.
  5. 5
    Lov deg selv vil du lære av dine feil. Se tilbake på eventuelle faresignaler eller rødt flagg som du ignorerte som ville vise at han var utro. Lover å ikke bli lurt igjen og til å se mer nøye for en fyr som bryr seg nok til å være trofast.
  6. 6
    Ikke bli trett. Bare fordi en kjæreste utro mot deg betyr ikke at de alle vil.
  7. 7
    Ikke klandre deg selv, i stedet fortelle deg selv at du er vakker, og han gjorde den største feilen ved å miste deg.
  8. 8
    La ham gå, og akseptere det faktum at han var utro, hvis du holder ham at det er mulig han kan gå tilbake juks.
  9. 9
    Smil og leve livet til det fulle.
  10. 10
    Ikke lukk ditt hjerte, bare være forsiktig rundt gutta, men gi den en prøve én gang når du er sikker på at en annen mann er virkelig oppriktig.
  11. 11
    Gjør at du føler deg varm - hva det betyr for deg. Du vet hvis han ser deg vil han helt beklager utro mot deg og vet hvor mye av en idiot han er!

Tips

  • Unn deg selv med ting å okkupere tankene dine og tid, for eksempel lesing, shopping, bading etc....
  • Inviter noen venner å gå til en film.
  • Tilgi ham, men gjør det klart for ham at forholdet er over hvis du er veldig sikker på at du ikke ønsker å gi ham en ny sjanse
  • Skriv ned hvordan du føler om det han gjorde mot deg, gi ham klare instruksjoner om hva du ikke vil skal skje, for eksempel, kan du kontakte ham har du, etc, er da på slutten fortelle ham hans spill med deg over, så når den er klart legge det til ham.
  • Lytt til noen gode breakup sanger, vil du komme over det raskere!

Advarsler

  • Vær forsiktig med å godta hans unnskyldninger, hvis han virkelig elsket deg, ville han ikke ha gjort det i første omgang!
  • Hvis han elsker deg vil han bryte av eventuelle andre forhold som vil føre til drama i forholdet. Noe negativt at han gjør, er bare fordi han tillater en tredje part i. På slutten, betyr det at han bare elsker seg selv.
  • Noen ganger, hva du anser som "juks" er ikke det han mener er juks. Du tenker kanskje ta en annen kvinne ut på en date er juks, men det vil ikke være utro for ham. Uansett hva denne misforståelsen fører til, hold deg til dine standarder og hva som er behagelig for deg. Ellers vil du bli sittende fast med en levetid på "juks" som vil føle seg veldig mye som svik hva du kaller det.
  • Vær helt sikker på at han er utro, eller du vil jage av den stakkars fyren.
  • Ikke drikke eller bruke noen form for virkelighetsflukt. Dette vil gjøre ting verre.
  • Hold deg til ditt ord, ikke la ham overbevise deg om at han vil forandre seg, de er tomme løfter. Folk trenger ikke endre, i hovedsak er deg hvem du er.!