Hvordan å komme over din første kjærlighet

Kanskje ingenting er ganske så smertefullt som å komme over den første. Det er ikke bare noen gamle brudd opp, dette er gutten / jenta som lærte deg hva det betyr å falle i. Du trodde du ville tilbringe resten av livet sammen. Du har gjort planer for fremtiden å leve sammen eller gå på college sammen. Du har masse vitser og minner fra den tiden du tilbrakte sammen. Nå som det er over, er du redd for at du aldri vil finne noen å noensinne erstatte dem, eller kanskje du er bare redd for at du ikke noen gang vil være så fornøyd med noen andre. Det finnes ingen mirakelkurer til å komme over din første kjærlighet, men gi det tid og fokusere på dine behov er gode steder å begynne.

• Hvis du vet passordene sine til deres e-post / Myspace / Facebook / etc., Motstå fristelsen til å gå inn på sin konto. Det vil gjøre vondt verre. Hvis de har passordene dine, endre dem umiddelbart. Også, slette dem som "venner" på Facebook eller blokkere dem, slik at du ikke kan søke eller finne sin profil lenger. De vil ikke bli informert og du vil ikke bli fristet til å være med i livet sitt. Det er på tide å glemme dem som best du kan. Du ønsker ikke å bli varslet hver gang de gjør en oppdatering. På et minimum, endre innstillingene slik at du ikke blir varslet hver gang de oppdaterer noe. Sitter der og ser på deres siste glade pic med sin nye venninne eller kjæreste ikke kommer til å bli gøy. Utsett ikke deg selv gjennom det.
• Erkjenne at de bare er din første kjærlighet. Det vil bli, uten tvil, sekunder, tredjedeler, og andre elsker der ute venter på deg og din vakre selv! Bare husk at det er alltid en første gang for alt.
• Ikke fortell din ex at du fortsatt elsker dem. Du kan elske dem for en stund til, men husk at deres kjærlighet ikke er nok, og at forholdet tok slutt for en grunn. Hvis du trenger å skrive ned grunnene.
• Ikke vær redd for å gå videre fordi du føler dette ville negativt påvirke noen sjanse til å komme tilbake med din ex. Du ville bare begrense deg selv og dine muligheter ved å vente på noe som aldri ville skje. Møte nye mennesker, ha det gøy og leve livet ditt. Ikke kast bort dine tanker tenker noen som sannsynligvis ikke tenker om deg.
• Ikke vær redd for å elske igjen. Bare fordi din første kjærlighet fungerte ikke en gang betyr ikke at det vil aldri fungere. Hver person er forskjellig, og så alle forhold dynamisk vil spille ut annerledes med forskjellige mennesker, både bedre og verre. Mens det er usunt å raskt komme inn i en annen sammenheng for de gale grunnene, er det like usunt å unngå relasjoner helt. Prøv og dømme alle forhold i henhold til deres egne premisser, ikke i form av hvordan dine tidligere forhold (s) utdrevet.
• Ikke vær så negativ som å tro at du aldri vil elske noen så mye som din første kjærlighet. Mest første kjærlighet og kjærlighetssorg oppstå under tenårene eller tidlig i 20-årene. Du har fortsatt det meste av livet ditt foran deg å finne ditt livs kjærlighet. Noen mennesker finner kjærligheten i sitt liv i sine gyldne år!
• Bestem om du vil prøve å fortsatt ha dem i livet ditt. Dette kan ikke skade i det lange løp. Når du prøver å bli venner umiddelbart etter et forhold er avsluttet, vil du finne dine følelser aldri slutt, men er rett og slett skjult. Gi det tid.
• Finner ikke en unnskyldning for å be dem om enhver situasjon. For eksempel: "Hvordan er din mor?" eller "Minn meg igjen hvorfor vi brøt opp?" Dette vil bare skade deg til slutt, og til slutt vil virke som du er tigge for dem tilbake. Å gi dem makt og gjør deg hjelpeløs, venter på hans svar som du aldri vil få i retur.
• Husk at å få ditt hjerte knust for første gang er et faktum av livet, og en uunngåelig opplevelse.
• Unn deg noen aktivitet, interesse eller personlig smak som du drev bort fra fordi din ex ikke dele den. Nå er tiden for å ha ansjos på pizza eller sette lommepenger inn dufter din ex ikke liker, spise de tingene din ex var allergisk mot, slitasje på klær din ex ikke likte og mest av alt nyte favorittfilmer og musikken din ex hatet. Systematisk minne deg selv om hvem du er når du er alene. Bli kjent med den personen og respektere deg selv. Stol på at en dag vil du møte noen som elsker deg akkurat som du er i stedet for å prøve å forandre deg til noen du ikke er.
• Noen ganger er det umulig å ende på god fot med en ex, og du burde kutte kontakten så mye som mulig om det er den mest sunne ting å gjøre. Men hvis muligheten er der, så å være på god fot med din ex er et godt sted å være i. Ellers, bitterhet og sinne mellom dere to vil spise deg opp innvendig. Være grasiøs og høflig (men kort) hvis din ex forsøker å kontakte deg. Hvis dette skjer, kommunisere at du ville sette pris på mer avstand for å gjøre det lettere for deg selv å gå videre. Bruk "jeg" utsagn som "Jeg trenger mer plass" og unngå beskyldninger. Redde ansikt og holde nåde, og kanskje til slutt dere to kan være på god fot med hverandre senere, selv om forholdet del ikke fungerte. Du kan angre på å lage fiender med din første kjærlighet senere, selv om du er bitter eller sint om break-up/relationship nå.
• Det er lettere å bare ikke bry seg. Etter en stund blir du overveldet med tanker, og føler at du bare ikke kan ta det. Bare si "skru den" høyt virkelig hjelper.
• Unngå utsagn som "Jeg vil aldri komme over ham / henne." Det kan virke slik, men det er nærsynt og i det lange løp, ikke sant.
• Ikke får en rebound venninne / kjæreste. Dette vil ikke hjelpe deg å flytte på, fordi du vil ganske enkelt overføre de følelsene du en gang hadde for din ex på den nye personen. Dette er urettferdig og hensynsløs av personen i hånden, og du selv vil ende opp stadig opprørt når denne nye personen ikke er i samsvar med standarder for hvordan din ex en gang var. Returer er en veldig dårlig idé generelt.
• Ikke lat som du er fortsatt sammen eller ser på dere selv som et par. Hvis folk refererer til ham / henne som din gutt / kjæreste, deretter korrigere dem. Selv om du vet at du ikke lenger er sammen, sier det høyt vil få budskapet til deg selv sterkere og hjelpe deg til å gå videre lettere.
• Når du finner deg selv å dvele ved hva du går gjennom, plukke opp en bok og lese deg ut av det. Noen ganger distansere deg fra verden ved å besøke en annen vil bidra til å lette dine følelser og gjøre det lettere å venne seg til å tilbringe tid med deg selv.
• Prøv å skrive hva du føler. Når du har dårlige tanker og følelser repeterende i hodet ditt, skrive det ned kan gi lindring.
• Det kan hjelpe å ta litt tid borte fra å se din første kjærlighet for en stund. Det kan være for smertefullt å se dem med noen andre, eller å tilbringe tid med dem lurer på hva som kunne ha vært.
• Hvis du tror på en religion, og deretter søke hjelp åndelig. Du kan ha unnlatt din tro mens du var ute med kjæresten din / kjæreste. Det vil hjelpe deg å føle deg bedre og komme nærmere guddommen din. Du kan til og med få nye venner på retretter og hvem vet, kanskje noen nye vil komme sammen.
• Holde opptatt med dine venner og høyskole / skolearbeid. Kjøp noen nye klær, kan du unne deg et måltid, og se gamle venner. Ta tankene bort personen er den eneste som virkelig hjelper..
• Bli kvitt noen eiendeler av ex din, kan du likevel ha. Klær vil være et fysisk minne av din ex du blir knyttet til. Klær bærer duften av ex din også, og kan minne deg om dem mer enn noe annet. Noen notater din ex har skrevet eller bilder de har trukket må kastes også. Ser på ting som en gang gjorde deg smile vil bare føle deg verre.
• Dyrke nye hobbyer. Gjøre alle de tingene du liker å gjøre. Hold deg opptatt hele tiden.
• Hvis du må, bryte all kontakt med dem. Enten det være din beste venn som har kontakt med henne / ham eller til og med søsken. Bare begynne å betale mindre oppmerksomhet til dem, og snart vil begynne å glemme som knuste hjertet ditt. Det gjør vondt aldri å gråte når du trenger det.
• Ikke fortell dine venner hver eneste detalj på hvorfor du slo opp og hvordan. Fortell bare dine beste venner fordi det som skjedde mellom deg og din ex er mellom deg og din ex. Det er ingen virksomhet. Også, hvis venner fortelle prøve å fortelle deg noe som skjedde mellom dem og din ex, avskjære dem og fortelle dem pent at du ikke vil høre noe om ham / henne og endre emnet. Selv om det er en melding fra eksen, ikke lytte til det! Det vil bare gjøre det verre. Hvis vennen din ikke kan respektere det, så du vet at de ikke er din sanne venn.
• Poesi kan virkelig hjelpe deg, enten skrive eller lese den. Prøve å forske om forfattere som skrev kjærlighetsdikt, slik at de kan arbeide akkurat som sangene i MP3 din. Også er det godt å sette dine følelser på et stykke papir. Ikke bry deg om diktets kvaliteten er under forfatterne du liker. Du gjør ikke det å publisere. Papir kan være en god lytter, noen ganger det beste.

• Ikke holde løpende tilbake. Selv om det virker som det vil gjøre ting bedre, det er bare midlertidig. Hvis du fortsetter å kjøre tilbake, det gjør bare det som mye verre i slutten.
• Selv om du føler at du hater dem, ikke bad-munn din ex, vil det bare gjøre deg verre når skyld spark i, som det vil om kort tid, kanskje til og med en gang etter at du sier det. Også snakket dårlig om dem er smålig og er en dårlig refleksjon på deg. Hvis du bestemmer deg for å begynne å kalle dem navn, vil du bare føle seg verre, og de vil synes de har vunnet. Husk, det er tre sider til hver breakup: Din side, deres side, og sannheten.
• Kontrollere din ex Facebook er et stort nei-nei. Det vil bare gjøre deg opprørt å se på bildet, eller lese innlegg fra andre mennesker. Ta din ex helt (indirekte eller direkte kontakt) for å gjøre prosessen enklere.
• Hvis du føler deg suicidal, søke hjelp. Ingenting i livet ditt bør presse deg til det punktet.
• Ikke slutte å gjøre ting / se ting / lytte til ting osv. bare fordi det vil minne deg om din ex. Slik er livet. Du vil bare være begrensende livet enda mer, og gjør deg selv skade.
• Husk at du ikke er den eneste i verden som har hatt sitt hjerte knust. Å være klar over det, sture bort, men prøv å ikke la det konsumere hele dagen. Denne type ting gjør at du virker patetisk og vil ikke la deg gå videre.
• Ikke drikk alkohol eller blir avhengige av narkotika for å bli kvitt dine problemer. Det vil ikke hjelpe i det lange løp, og det kan ende opp med å gjøre ting verre. Også fokusere på helsen din! Spis et renere kosthold og mer mosjon. Du vil se bedre ut, føles bedre, og føle deg bedre om deg selv. Trening er en stor kur for depresjon.
• Hvis det har vært en veldig lang tid siden bruddet, og det er heller ikke kommer bort eller blir verre, søke hjelp.
• Hvis du bor et stykke fra ham / henne da vil du være i stand til å gå videre mye raskere fordi du ikke vil være i stand til å se henne, og du vil ikke tenke så mye om ham / henne.
• Motstå fristelsen til å starte kommunikasjon med din ex og be dem om å tenne forholdet. Hva er gjort kan ikke reverseres. Den tidligere har gjort opp hans / hennes sinn og beslutningen kan ikke angres. Bare innse at du vil finne noen bedre.
• Hvis du fortsatt dvele ved det seks måneder senere, kan venner starte snapping på deg å bare komme over det. Innse at alle har sin bristepunktet og at faget kan bli kjedelig. Dine venner fortsatt elsker deg, men ikke pålegge dem. Hvis du virkelig trenger å snakke om eksen, spør dem om de er villige til å lytte. Hvis du ikke kan respektere sine grenser, vil du begynne å miste venner.
• Ingen stalking! Ikke ty til sporing din ex hver bevegelse. Å ha felles venner fortelle deg alt de gjør, hvor store de er, hvem de er dating, og hvordan de snakker ikke om du vil bare føle deg verre. Du trenger ikke å vite. Du trenger bare å la det være. De vil finne ut hva du prøver å gjøre, og du vil se ut som den gale som er fortsatt ikke over det. Ikke gi dem den tilfredsstillelse når du vil være fint uten det. Dette strekker seg til å bruke Internett til å spore opp din ex aktiviteter.