En mais er en opphoping av døde hudceller med en hard sentrum kjerne som utvikler på eller mellom tærne. Det er kroppens beskyttende respons på gjentatt friksjon eller trykk, vanligvis forårsaket av to tær gni sammen eller en tå gni på skoen. Liktorn på toppene av tærne, eller på den ytre kanten av den minste eller største tå, danner en hard sprø overflate. Liktorner dannet mellom tærne holdes fuktig og myk ved den beskyttende område de vokser i, og er kjent som soft liktorn.
Trinn
- 1Se en podiatrist å ha kornet vurderes. Over skranke rettsmidler finnes og er nyttig, men det er ingen erstatning for å se en lisensiert lege med et helt arsenal av medisinske alternativer.
- En mais er et symptom på en tilstand, en tilstand som ikke i seg selv. En podiatrist kan hjelpe deg med å finne årsaken til kornet slik at du kan håndtere problemet direkte. Liktorn er oftest forårsaket av sko som ikke passer ordentlig, overdreven bruk av høye hæler, tå misdannelser, eller problemer med din holdning eller ganglag som pressområdene av føttene.
- Podiatrist vil mest sannsynlig velger å fjerne korn for deg, men vil råde deg at kornet kommer tilbake hvis du ikke løser tilstanden som forårsaket den.
- Følg podiatrist anbefalinger for mais ledelse. Disse kan inkludere en endring i sko, polstring for å beskytte området mot friksjon eller press, foten orthotics å endre trykkfordelingen på føttene, eller kirurgisk korreksjon for foten eller tå problemer.
- 2Ta en mais hjemme. Den beste måten å begynne å fjerne en mais er å:
- Suge din fot i komfortabelt varmt vann i 5 til 10 minutter for å myke opp kornet.
- Sand kornet forsiktig med en pimpstein eller en annen sliping objekt, som en hud-fil.
- Du må kanskje gjenta behandlingen flere ganger før kornet er helt fjernet.
- 3Få silikon skum kiler for liktorn på tåa (s). Spesialdesignede laget silikon skum kiler vil bidra til å avlaste presset og friksjonen mellom tærne.
- 4Bruk over-the-counter medisiner og pads for å kvitte seg med mais. Følg pakken nøye. De fleste mais fjerning produkter inneholder salisylsyre, som kan irritere eller brenne din fot.
- De fleste OTC pads inneholder 40% salisylsyre, noe som gjør dette til en sterk medisinering. Likevel kan legen anbefale at du file bort noe av den døde huden på kornet før du påfører pad.
- 5Snakk med legen din om bruk av antibiotika i forbindelse med andre metoder. Antibiotika salver er en vanlig måte å hindre smitte, som er en vanlig risiko du løper ved behandling av kornet hjemme.
- 6Iverksette tiltak for å hindre liktorn kommer tilbake. En unse for forebygging er verdt en halvkilo kur.
- Bruk godt tilpasset, godt polstret, sko som har en lang tå boksen.
- Ta med sko til en skomaker å ha tå boksen strukket i området der du utvikle liktorn.
- Velg tykke sokker for å absorbere press på foten. Pass på at sokkene passe løst og ikke føre til at skoen å være for tettsittende. Pass også på at sokkene ikke har sømmer som gnis mot eventuelle liktorner eller steder der du kan få liktorn.
- 7Forstå at det er andre ting du kan gjøre for å forhindre liktorn fra beskjæring opp i første omgang. Disse inkluderer:
- Vaske føttene hver dag med såpe, vann og en skurebørste. Når føttene er tørre, kan en fotkrem (ikke bare vanlig lotion) å rehydrere.
- Gå sko-shopping senere i dag. Føtter naturlig hovne opp som dagen skrider frem. Det betyr at skoene kjøpte tidlig på dagen kanskje ikke passer deg senere i dag.
- Skift sokker daglig og bruke en pimpstein regelmessig. Ved bruk av en pimpstein, være forsiktig med å skrape bort død hud med for stor kraft.
Tips
- Bruk demping pads formet som en smultring å lette trykket på en korn før det går unna. Disse er markedsført spesielt for å kvitte seg med liktorn, og kan finnes i de fleste stoff butikker.
- Lammeull, moleskin eller bomull pads kan hjelpe pute myke liktorn mellom tærne.
Advarsler
- Selv et lite kutt på en fot kan få infisert og føre til alvorlige problemer, til og med amputasjon. Vær ekstremt forsiktig når du fjerner en mais hjemme. Aldri prøve å kutte av en mais med et barberblad, saks eller annen skarp gjenstand.
- Fordi visse forhold kan øke risikoen for infeksjon, bør personer med diabetes eller sirkulasjon problemer alltid gå til en podiatrist for fotpleie. Disse menneskene bør aldri prøve å bli kvitt en mais på egenhånd.