Hvordan bruke et sanitetsbind (pad)

Hvis du, vil du mest sannsynlig vil starte med å bruke et sanitetsbind, eller pad. De er enkle å bruke og lettere enn tamponger.

Trinn

1
Velg en pute av passende tykkelse og absorpsjonsevne. Hvis du har en lett periode, starter med en lett pad, og så videre.
- Absorberingsevne pads har økt dramatisk, selv i de siste årene. Noen tynnere pads kan være ganske absorberende. Se på rating og lengde, og prøve noen forskjellige merker og stiler før settling på en du liker.
- Tynnere pads er ofte mer behagelig å sitte på.
2
Fjern eventuelle wrappers eller bokser fra puten. Du kan kaste dem eller bruke dem til å kaste den brukte puten du skifter ut.
3
Brett ut klaffene, eller vinger åpne posen og ta av den lange, senter backing som dekker limet på midten.
4
Hold deg limet del dine truser. Du vil bli bedre med praksis ved sentrering puten foran til bak.
5
Fjern eventuelle backings fra limet på klaffen eller vinger og kaste dem rundt truser slik at de stikker.
6
Slitasje truser som vanlig. Sjekk regelmessig for å se om puten må skiftes. Du kan sjekke når du går på do. Endre pad noen få timer etter behov for å unngå lukt.

Bruk vanlige truser når iført en pad. Ingen thongs.
Selv om det føles rart i begynnelsen, vil puten generelt ikke være synlig. Det vil følge kurven av kroppen din og være godt skjult. Du kan føle deg bedre iført løse bukser eller skjørt imidlertid.
Hvis menstruasjonen startet uventet, må du huske å fjerne blodflekker i kaldt vann, aldri varmt.
Har et reservebatteri eller to. Du kan holde dem i hemmelighet gjemt i en innvendig lomme i vesken, sekken eller makeup bag, i henhold til hva du foretrekker å bære. Mensen kan være uregelmessig i starten, så det kan være en god idé å ha en på hånden.

Og hvis du er på skolen og ikke har bind med deg, bare bruke toalettpapir, men endre toalettpapir hver time eller to.

Avfall ett eller to. Gjør det de gjør i reklamer og hell litt vann på puten for å se hvor mye det vil holde. Det er ikke behov for den blå konditorfarge, men du vil føle deg bedre å kjenne.
Få pads som kommer med våtservietter slik at dame-området holder seg frisk. Eller du kan kjøpe dem, noe som gjør at de er duft-fri og ikke-antibakteriell, slik at de ikke irritere den sensitive huden der nede. Ikke bruk Douches! Dette kan forårsake gjær infeksjoner.
Hvis du har fått mensen i over et år og ikke vet hvordan du skal bruke tamponger ennå, er det på tide å lære. Det er ikke smart å bruke en pute under PE, som sjansene for lukt, lekkasje, og generell ubehag er høye. Tamponger gi deg flere muligheter til å fortsette med daglige livet mens mensen. Pads er bra for å starte opp, men etter en stund, tamponger er mer behagelig og bedre beskyttelse for å bruke.

Hvis du finner ut at tamponger gjør vondt, er sjansen stor for at a) det er ikke langt nok b) du tar den ut for tidlig c) Du satt det inn feil
Skyll aldri pads eller tamponger. Kast dem i søpla, i stedet.
Ikke vær redd for tamponger! Det gjør ikke vondt når du setter den inn på riktig måte. Det kan ta et par ganger for å få det riktig, men det er mye lettere enn en pute. Pads bør normalt brukes når du sover om natten