Hater du å stå opp om morgenen? Ønsker du at du hadde en idiotsikker plan for å gjøre deg se flott ut, og enda viktigere, føler stor i morgen? Ønsker du foreldrene dine ville stoppe griner du å stå opp tidligere? Hvis du svarte ja på noen av disse spørsmålene så er du på rett sted. Denne artikkelen vil vise deg hvordan du gjør alt.
Trinn
- 1Bestem hvor mye tid du trenger for å få klar i morgen. Mange mennesker trenger omtrent en time å stå opp, kle på seg og spise frokost. Hvis du tar en dusj om morgenen, reserve minst 30 minutter til en time å dusje og føn håret.
- 2Still vekkerklokken. Mange mennesker som klokkeradio. Det er alltid flott å ha din favoritt sang for å vekke deg om morgenen.
- 3Gå til sengs på en rimelig tid. De fleste studier tyder på at tenåringer bør få mellom 9-10 timer søvn. Det meste avhenger av deg. Noen mennesker kan fungere på 7 timer, mens andre trenger 11 timers søvn.
- 4Våkn opp. Prøv å stå opp så snart alarmen går. Det er vanskelig, men prøv.
- 5Bruke badet først. Gjør alt du trenger å gjøre på badet før du kler på deg. Det er mindre rotete.
- 6Gjør håret ditt, og hvis du vil bruke den, bruke sminke etter å bli kledd. Noen mennesker objekt å bruke sminke før å få kledd, fordi du kan få sminke på klærne, men så lenge du er forsiktig bør du være i orden. Dessuten kommer du gni makeup trekke skjorta på.
- 7Spis noe enkelt som en kornblanding bar for å spare tid.
Tips
- Legge alle lekser og bøker i sekken kvelden før. Dette vil spare deg for tid i morgen.
- Sett vekkerklokken bort fra sengen og nattbordet, kanskje på skrivebordet eller dresser. På den måten når alarmen går, må du stå opp og gå slå den av. Og sjansene er, vil du begynne å føle mer våken på kort tid.
- Splash ansiktet med kaldt vann. Dette hjelper øynene åpne opp, og virkelig våkner du.
- Hvis du ikke kjøper lunsj, lage lunsj kvelden før. Når du er ferdig, legg den i kjøleskapet i morgen.
- Hvis du virkelig ønsker å spare litt tid, plukke ut et antrekk kvelden før. Dette hjelper deg å få klar enda raskere i morgen!
- Hold vekketid konsekvent. Dette gjør det lettere å komme opp og gå!
- Hvis du vet at du alltid har problemer med å komme opp, uansett hva, så reservere en ekstra halvtime for deg å våkne opp, og deretter la deg trykke på snooze-knappen et par ganger før du faktisk får opp.
- Flom rom med lys i morgen. Dette hjelper også vekke deg.
- Spør et søsken, mor eller far, eller noen til å vekke deg hvis du ikke får opp etter en viss tid. Dette vil holde deg fra å forsove i tilfelle du sove gjennom alarmen.
Ting du trenger
- Vekkerklokke
- ting for å få klar (hår, hud produkter, dusj ting)
- klær
- skolesekken