Legge merke til de signaler som folk sender ut med sitt kroppsspråk er en veldig nyttig sosial ferdighet. Noen av oss kan lese det naturlig og noen av oss er notorisk uvitende. Heldigvis, med litt ekstra oppmerksomhet, kan du lære å lese kroppsspråk, og med nok trening vil det bli andre natur.
Trinn
- 1Ta hensyn til hvordan fysisk nær noen er til deg. Jo nærmere de er, jo varmere de tenker på deg. Hvis du flytter litt nærmere dem, flytte de litt lenger bort? Det betyr at de ikke vil at samspillet skal være noe mer personlig enn det allerede er. Hvis de ikke flytter lenger unna, da de er mottakelige. Og hvis de svarer ved å få enda nærmere deg, de sannsynligvis virkelig liker deg eller er svært komfortabel rundt / av deg.
- Det er verdt å merke seg at personlige plass er kulturelt væske, husk at det som regnes tett i ett land er langt borte i en annen.
- 2Se deres hode posisjon.
- Altfor skrå hoder er enten en potensiell tegn på sympati, eller hvis en person smiler mens du vipper hodet, de blir leken og kanskje til og med.
- Senket hodene indikerer en grunn til å skjule noe. Ta oppmerksom hvis noen senker hodet. Hvis det er når han blir komplimentert, kan han være sjenert, skamfull, sjenert, holde avstand fra den andre personen, i vantro, eller tenker til seg selv. Hvis det er etter en forklaring, så han kan være usikker på om det han sa var riktig, eller kunne være reflekterende.
- Det bør bemerkes at noen kulturer ser dette som et tegn på respekt.
- Cocked hoder bety at de er forvirret eller utfordre deg, avhengig av deres øyne, øyenbryn og munn bevegelser. Tenk på hvordan en hund litt cocks sitt hode når du gjør en morsom støy.
- 3Se dem i øynene.
- Folk som ser ut til sidene mye er nervøs, liggende, eller distrahert. Men hvis en person ser bort fra høyttaleren, det godt kunne være en trøst skjerm eller indikere underdanighet. Ser på skjeve betyr vanligvis at personen er mistenksom eller overbevist.
- Hvis noen ser ned på gulvet mye, er de sannsynligvis sjenert eller engstelig. Folk har også en tendens til å se ned når de blir sinte, eller prøver å skjule noe følelsesmessig. Folk er ofte tenker og føler ubehagelige følelser når de er i ferd med å stirre på bakken.
- Noen kulturer mener at å se på noen i øynene er et tegn på mangel på respekt, eller gjøres kun med nære venner eller familie, så dette kan forklare hvorfor noen er å unngå øyekontakt med deg.
- Utvidede pupiller bety at personen er interessert. Husk imidlertid at mange stoffer føre elevene til å utvide seg, inkludert alkohol, kokain, amfetamin, MDMA, LSD og andre. Ikke feil å ha et par drinker for attraksjon.
- Hvis deres øyne synes fokusert langt unna, indikerer at vanligvis at en person er i dype tanker eller ikke lytter.
- 4Se om de er speiling deg. Hvis noen etterligner kroppens språk dette er en veldig ekte tegn på at de prøver å etablere rapport med deg. Prøv å endre kroppen din posisjon her og der. Hvis du finner ut at de endrer deres på samme måte, de er speiling.
- 5Sjekk armene.
- Personer med korslagte armer nærmer seg sosial innflytelse. Selv om noen mennesker bare krysse armene som en vane, kan det tyde på at personen er (litt) reservert, ukomfortabel med sitt utseende (selv bevisst og prøver å dekke det), eller bare prøver å skjule noe på skjorten sin. Hvis armene er krysset mens føttene er skulderbredde eller bredere hverandre, er dette en posisjon av styrke eller autoritet.
- Hvis de er å gni hendene sammen eller annen måte berøre sin egen kropp, kan de være en trøst selv (som betyr at de ikke nyter dagens situasjon).
- Hvis noen hviler armene bak nakken eller hodet, de er åpne for hva som blir diskutert eller bare laid back generelt.
- Hvis hendene er på hoftene, kan de vente, utålmodig eller bare sliten.
- Hvis hendene er lukket eller bet, kan de være irritert, sint eller nervøs.
- 6Vær oppmerksom på nervøse bevegelser:
- Hvis noen børster håret tilbake med sine fingre, kan dette være preening, en vanlig gest hvis personen liker deg, eller deres tanker om noe konflikt med ditt. De kan ikke stemme dette. Hvis du ser hevet øyenbrynene i løpet av denne tiden, kan du være ganske sikker på at de er uenige med deg.
- Hvis personen bruker briller, og er stadig presser dem opp på nesen igjen, med en liten rynke, kan det også tyde på at de er uenige med hva du sier. Se å sørge for at de presse opp sine briller med en hensikt, ikke tilfeldig justere dem. Se etter skyve på felgen med to fingre, eller en ekstra bevegelse av vrir på siden av sine briller. De rynke eller hevet øyenbrynene bør tipse deg. (Merk:.. En rynke kan også indikere øynene, og konstant re-justering av briller kan være et resultat av en dårlig passform Den særtrekk er om de ser direkte på deg mens du gjør det)
- Senket øyenbrynene og myste øyne illustrerer et forsøk på å forstå hva som blir sagt eller tenkt på. Det er vanligvis skeptisk. Dette er forutsatt at de ikke prøver å observere noe som er langt unna.
- 7Se deres føtter:
- En rask tapping, vil flytting av vekt, ler, eller bevegelse av foten oftest bety at personen er utålmodig, spent, nervøs, redd, eller skremt.
- Betydningen av føttene peke kan vanligvis være skjelnet avhengig av konteksten, hvis du er for tiden snakker og de er tappe sine føtter, er at en indikasjon på et ønske om å forlate (men vanligvis dette problemet manifesterer når personen er engstelig for å få et sted bestemt, for eksempel et møte, snarere enn på grunn av hva du gjør spesifikt). Slow shuffling indikerer kjedsomhet med dagens situasjon. Dersom det under flørt dine ben / fot berøring, kan tappe generelt tolkes som nervøs spenning. Dette er fordi hvis de var ubehagelig, ville de diskret bevege seg bort fra kontakten, en mye mer subtil flukt enn indirekte prøver å fortelle deg å bevege seg bort.
- Merk dog at noen personer med ADHD vil stadig riste sine ben. Det betyr ikke noe, det er helt ubevisst, og mens eksentrisk, er det vanskelig å stoppe. Noen mennesker også gjøre det av gammel vane.
- Hvis personen sitter, betyr føtter krysset ved anklene de er generelt rolig.
- Hvis mens du står, synes en person til å alltid holde føttene svært tett sammen, betyr det sannsynligvis at de prøver å være "riktig" på noen måte. Noen ganger føttene sammen betyr at de føler seg mer underdanig eller passive.
- Hvis de med hensikt berøre føttene til deg, de er!
- Noen mennesker kan peke føttene til retningen av hvor de ønsker å gå eller noen ganger sin interesse. Så hvis den peker på deg, kan han / hun være interessert i deg.
- En rask tapping, vil flytting av vekt, ler, eller bevegelse av foten oftest bety at personen er utålmodig, spent, nervøs, redd, eller skremt.
Tips
- Husk at hver person har sin egen unike kroppsspråk kalt baseline atferd. Vær spesielt oppmerksom på endringer i kroppsspråk i stedet for kroppsspråk selv.
- Se din egen kroppsspråk, se hva meldingen du gir av.
- Det er lett å få øye på en trygg person: de vil gjøre langvarig øyekontakt og har en sterk holdning. De kan også sitte eller stå veldig riktig. Lang øyekontakt kan også bli funnet i lovers 'eller familier øyne.
- For noen mennesker er det bare vanskelig å se folk i øynene under en diskusjon på grunn av sjenanse. Ikke umiddelbart ta det personlig.
- Hvis de lene seg frem, de er interessert i å lytte til deg.
- Når observere andre, være subtil om det.
- Se ansiktet - det vil vanligvis avgi en rask ufrivillig og noen ganger underbevisst rykk når det skjer noe som irriterer, begeistrer, eller morer dem.
- Når en person ofte trykke sine fingre på noe er det som regel et tegn på spenning eller utålmodighet.
- Vær oppmerksom på personer munnen. Konstant rykninger betyr vanligvis at de er opprørt eller irritert.
- Når en person lukker hans / hennes øyne lenger enn den tiden det tar å blunke, som vanligvis betyr at han / hun føler seg stresset, alarm, eller fortvilelse (selv om det kan bety at deres kontakter er tørr, vil dette noen ganger være ledsaget av gni av øyet).
- Når noen slikker sine lepper kan det være et tegn på interesse eller spenning fordi ubevisst når noen blir vekket sine lepper tendens til å tørke. Men vær forsiktig det kan bare være at leppene er tørre, eller at det er en vane.
- Du kan se vekke pustemønster å avgjøre om de er nervøse eller avslappet, indikerer korte raske åndedrag blir nervøs eller under stress og dype lange åndedrag indikerer ro, avslappet rolig.
- Mangel på øyekontakt er et symptom på Aspergers syndrom. De som lider av Aspergers ofte ser munningen av en høyttaler i stedet for øynene, på grunn av sterk ubehag opprettholde øyekontakt. Hvis noen er å unngå ser folk i øynene, må du huske på at de kunne potensielt ha denne autistisk tilstand.
- En senket øyet viser ro.
- For å bli mer bevisst om kroppsspråk, se på TV med stemmen av, hver kveld, i tre uker i rad. Ved å gjette hva som skjer bare fra kroppsspråk, vil du forbedre din evne til å lese den.
- Hvis noen du snakker med bruker briller, og de ser ikke på øynene dine så ofte, kan det være fordi deres øyne er for svak til å fokusere på begge øynene, så de fokuserer på noe annet f.eks lepper.
- Prøve å lese kroppsspråket til andre dyr, som hester eller hunder.
- Hvis han / hun smiler når du snakker til ham / henne, er dette en stor sjanse eller du kan bare si at de liker å snakke med deg!
Advarsler
- Ikke dømme en person utelukkende av deres kroppsspråk.
- Ta personens kultur og tro i betraktning.
- Alltid vurdere at en persons kroppsspråk kan bli påvirket av en medisinsk tilstand.
- Du bør ikke isolere deg selv ved stadig å undersøke kroppsspråk når vi samhandler med mennesker. Ellers er det ingen grunn til å få et sosialt overtaket uansett. Dette er lammelse av analysen.