Wkano

Hvordan vite når du er klar til å begynne å bruke en tampong

Før du lære hvordan du bruker en tampong, må du finne ut om du er klar.

Trinn

Hvordan vite når du er klar til å begynne å bruke en tampong. Vet alle alternativer.
Hvordan vite når du er klar til å begynne å bruke en tampong. Vet alle alternativer.
  1. 1
    Begynn å bruke en tampong i alle aldre, så lenge du allerede er mensen. Hva kan gjøre det ubehagelig å bruke er en liten skjedeåpningen, så ha dette i bakhodet når du bestemmer om ikke å begynne å bruke tamponger.
  2. 2
    Vet alle alternativer. Det finnes alternativer som menstrual kopper og myke kopper som er tryggere og kan være mer praktisk enn tamponger, mens andre jenter foretrekker eksterne produkter som pads når de har mensen. Det du bruker når du er ung er det du kommer til å bruke når du vokser opp, så vet at det du bruker er best for deg.
  3. 3
    Lær om kroppen din. Å vite hvor skjedeåpningen er, og hvordan det svinger i kroppen din gjør innføringen enklere, men også vite hvordan skjeden funksjoner hjelper deg å forstå hvordan tamponger påvirke skjeden og hvordan dette kan påvirke vaginal helse. Dette tillater deg å gjøre en utdannet beslutning om tamponger er best for deg eller ikke. Hver pakke med tamponger kommer med et innstikk som forklarer dette, så ta deg tid til å lese den hele veien gjennom før du bruker en.
  4. 4
    Kontroller at du er moden og ansvarlig nok til å bruke tamponger. Selv om kroppen kan være klar for tamponger, kan du ikke være. Du må være komfortabel nok med kroppen din at du kan sette inn og ta ut tamponger, og du må være oppmerksomme nok til å endre tampong ofte og følg forholdsregler (se Advarsler nedenfor). Hvis du er kvalm eller glemsom, kan det være lurt å holde seg borte fra tamponger.
  5. 5
    Bruk din første tampong på en dag når flyten er vanlig, ikke helt i starten eller slutten av mensen. Etter hvert som du blir mer komfortabel med tamponger, kan du begynne å bruke dem på de første og siste dagene av mensen, men du bør aldri bruke dem før eller etter mensen.
  6. 6
    Fjern tamponger på et passende tidspunkt. Når du først begynner å bruke tamponger, vil du ikke vite når den er klar til å bli tatt ut. I løpet av noen timer, ta den ut ved å trekke forsiktig på strengen med musklene avslappet. Snart vil du komme til der du kan føle forskjellen mellom en som er full og en som ikke er det. Men du bør aldri bruke en tampong i mer enn åtte timer om gangen.
  7. 7
    Ikke bare bruke tamponger fordi vennene gjør. Bruke tamponger gjør deg ikke noe mer moden, akkurat som å bruke pads gjør deg ikke umoden, må du lage din egen beslutning om hvorvidt eller ikke å bruke tamponger.

Tips

  • Alltid prøve å bruke en lett en, da det er den minste og vil ikke skade så mye!
  • Hvis du føler at du setter inn er svært smertefullt (og du er fortsatt veldig ung), vurdere å bruke pads for en stund. Du kan prøve tamponger igjen senere når du er litt videreutviklet. Sørg for først at smertene ikke stammer fra medisinske problemer, som en infeksjon.
  • Hvis du er liten, men har en stor periode start, men ønsker du å bruke en tampong, bære et lys tampong med en lett pad på undertøyet ditt.
  • Pass på når på mensen og etter å sette i en tampong, vaske deg hendene. Butikker selv bære våtservietter for hender og vaginal området for å holde den ren når den er av mensen. De ofte har disse lagret i din tampong boksen også.
  • Når en tampong er riktig, bør du ikke være i stand til å føle det. Ikke bli skremt hvis du gjør det, fordi det er mest sannsynlig bare justere til kroppen din. Hvis ubehag ser ut til å vare lenge, ta tampong ut.
  • Hvis en tampong føles mildt ubehagelig, men du tror det er langt nok inn, prøv å sitte ned. Hvis tampongen blir mer ubehagelig, kan du prøve å sette den ytterligere.
  • Noen tamponger har ikke applikatorer. De fungerer like bra og noen kvinner selv dem foretrekker. Hvis du bruker fingrene til å sette inn en tampong ikke skremme deg, gi dem en sjanse, så de kuttet ned på avfall.
  • Hvis du er yngre, starter med en liten, lett tampong. Du kan alltid øke senere når du får teken på å sette den.
  • Før du bruker en tampong, bør du være i stand til å sette lillefingeren inn i skjeden din. Fingeren er mer fleksibel enn den tampongapplikator. Ta deg tid når ikke på mensen til å bli kjent med anatomien din. Ikke vent til du har det travelt og er under press.
  • Hvis du kan sitte ned, men tampong likevel gir deg noe ubehag prøve og være i ro for en kort en montering av tid - kanskje tretti minutter. Dette vil gi deg tid til å venne seg til følelsen av tampong og for tampong å tilpasse seg kroppen din. Hvis det fortsatt føles ubehagelig, kan du prøve med en frisk tampong, ved hjelp av tipsene som er nevnt ovenfor.

Advarsler

  • Ikke bruke tampong over natten som de fleste kvinner sove lenger enn 4-6 timer, strømmer også når fastsetter mindre blod ned i tampong så det er mer risiko for tamponger tørker ut skjeden.
  • Endre tamponger hver 4-6 timer, er TSS en risiko uansett hvor lenge en tampong er brukt, men jo lenger du lar en tampong lengre bakterier har til å formere seg.
  • Ikke bruk tamponger under lys flyt eller bruke et for høyt absorberingsevne for flow din, med mindre flyt eller for høye absorpsjonsevne tamponger vil absorbere mer vaginal væske, tørker ut skjeden som forårsaker mer skade.
  • Være skeptisk til toksisk sjokksyndrom (TSS) og vaginale infeksjoner - tamponger kan også bidra til menstruasjonssmerter og noen merker kan risikere langsiktige helserisiko på grunn av skadelige ingredienser.
  • Bruke bomull tamponger som ikke er kjemisk behandlet som disse er lavere risiko.