De fleste mennesker kan ærlig si at "bryte opp er en vanskelig ting å gjøre." Vi tenker ofte på dette når det kommer til forhold, men vi kan også utvide dette mot relasjoner med venn eller "vennskap". Når mye av livet ditt dreier seg om en bestemt person, er det vanskelig å tilpasse seg livet uten dem. Her er bare noen skritt for å takle et tap.
Trinn
- 1Snakk med noen om problemet. Det kan være en annen venn, en forelder, en rådgiver på skolen etc. Avslag er vanskelig å forholde seg til og ha noen der for å validere dine følelser kan ofte hjelpe deg gjennom prosessen. Selv bare ren lufting er bra.
- 2Finn et kreativt utløp for å uttrykke dine følelser. Mange ganger er det en god idé å investere i musikk, skriving eller kunst. Fra den verste av erfaringer en har et flott stykke arbeid.
- 3Frivillig. Å hjelpe noen i nød kan lage dine egne problemer virker mye mer trivielt ved sammenligning.
- 4Bli med i en klubb eller gruppe. Å ha noe å gjøre kan ta deg fokusere off miste vennen din samtidig som du kan få nye venner. Det er flott å få nye venner. Hvis du får lei av de samme gamle uinteressante venner, møte noen nye på nettet eller på en etisk online møtested.
- 5Les en god bok eller se en god film. Dette vil bidra til å holde tankene bort ting.
- 6Hvis vennen din forteller deg at du både kommer til en del måter, så vennligst ikke gråte. Det gjør det vanskeligere for ham eller henne, og vil ikke vinne deg noen sympati.
- 7Bare fortell deg selv igjen og igjen at han / hun var aldri vennen din til å begynne med. En sann venn er evig og er ute på jakt etter dine beste interesser.
- 8Ikke dvele ved det negative, ser mot det positive og lære hvem dine virkelige venner er. Gode venner er vanskelig å finne, men de vil være folk som vil hjelpe deg gjennom en tøff tid.
Tips
- Venner visne inn bekjente og bekjente vokse til venner. Bare husk ingenting varer evig.
- Noen mennesker kommer inn i våre liv for en grunn, og hjelp til å forstå hva slags mennesker vi er. Ser ikke dette som en dårlig ting, men som en leksjon kan du søke til neste person du prøver å bli venner.
- Hvis du er på et nettsamfunn som Twitter, Facebook eller Myspace, ikke poste ting om hvor ille av en venn som person var til deg. Til slutt når den er lagt ut på internett er det på det for alltid.
- Hvis du trenger å gråte, prøve å finne litt alene tid og deretter brøle ut øynene. Det er greit å gråte.
- Ikke press den, men prøv å finne ut hva som skjedde mellom dere to, enten det er din feil eller deres, i det minste vil forstå hverandre og hjelpe hverandre reparere vennskapet.
Advarsler
- Ikke klag om din gamle venn til mennesker som fortsatt er venner med dem eller prøve å spre ekle / ondsinnede rykter som en form for hevn.
- Ikke snakk ustanselig om din gamle venn til andre mennesker. Som kan bære tynn rask og bringe ham / henne opp i hver bevaring viser at du fortsatt tenker på den personen.
- Ikke handle umoden om det. Som mennesker har vi en tendens til å prøve å gjøre en krig med folk. Det er best bare å gi slipp på ting, og hva som er gjort er allerede gjort.
- Ikke trakassere den andre personen. Hvis det blir for langt, kan det føre til alvorlige konsekvenser. Bli den bedre person og ikke la dem komme til deg.