Love hurts. Det er bare menneskelig natur at vi vil føle seg såret hvis personen ikke føler det på samme måte som du gjør. Kanskje du prøver hardt å komme over noen, men det er bare ikke fungerer. Her er en guide som vil hjelpe deg å komme over at noen.
Trinn
- 1Noen ganger er det best å prøve å blokkere ut følelsene dine så hvorfor ikke starte en ny hobby eller bli med i en klubb / gruppe
- 2Slett dem fra eventuelle sosiale nettsteder eller fra telefonens kontakter.
- 3Kanskje prøve å unngå dem for en stund. Når du ikke ser noen for en stund, dine følelser begynner å falme.
- 4Hvis du ikke kan unngå dem, bare tenk på alle de gode grunnene til at du er bedre uten dem.
- 5Du vil finne noen bedre. Det er nok mer fisk i havet... så begynne å lete!
- 6Få nye venner. Møte nye mennesker er ofte en god måte å ta tankene bort noen. Du kan selv falle for noen andre.
- 7Fokusere på alle de gode poengene i livet ditt. Du er veldig heldig.
- 8Konsentrere seg om skole / jobb og andre ting.
- 9Prøve å arrangere en dag ute med venner eller familie.
- 10Unn deg selv en ny bag / klær / sminke / spill osv. Noe nytt og annerledes vil løfte humøret.
- 11Ha en ny lidenskap eller mål. Enten det er å redde Eco-system eller gjør at du får til et salg lyse og tidlig om morgenen, vil du snart blokkere ut følelsene dine.
- 12Lytt til musikk. Musikk vil hjelpe deg å kontrollere dine følelser. Ikke hør på kjærlighetssanger! Lytte til en sang som du kan danse til.
- 13Gå til gym. Når vi trener vi slipper kjemikalier i kroppen vår som gjør at du føler oss lykkelige.
- 14se en film enten på deg selv eller med familie / venner. Helst en som er en komedie eller noe så lenge det har ingenting å gjøre med romantikk mindre sikker på at det ikke vil minne deg om dine følelser.
- 15Gjør noe kreativt jeg. E. Tegne et bilde ved hjelp av olje pasteller eller maling, lage smykker, designe et nettsted, lage en tegneserie slideshow på moroa nettstedet "Scratch".
- 16Les en bok, eller et magasin som vil muntre deg opp.
- 17Gjøre en god gjerning. Hjelpe folk bør få deg til å føle deg bedre om deg selv.
- 18Husk at du har gjort noe galt, har de ikke heller det bare ikke var ment å være.
- 19Prøv å bli bedre venner med noen av dine bekjente. Det er alltid hyggelig å ha noen der for deg, så bli gode venner med en person vil gjøre både deg og dem glade, og du kan selv være venner i år!
- 20Kanskje skrive en ny sang, eller skrive et dikt / historie.
- 21Skjær ut forskjellige kroppsdeler av mennesker fra et magasin eller papir, og sette dem sammen for å se hva du har laget! -En god latter!
- 22Skriv en stor liste over alle de gode ting og mennesker i livet ditt.
- 23Spille et gammelt brettspill, eller karaoke.
- 24Prøve ut et nytt utseende, ved å bruke en annen type makeup eller får en annen klippe håret.
Tips
- IKKE høre på kjærlighetssanger, de vil bare bringe tilbake følelsene dine.
- Kanskje hvis du finner det for vanskelig å undertrykke følelsene dine, bør du snakke med noen om det (noen du stoler på).
- Å se en komedie med venner vil føle deg bedre om deg selv.
- IKKE trøste spise! Det vil ikke gjøre deg noe godt i det lange løp!
- Se en favoritt film eller en cheesy film.
- Hele året tips er gyldig og nyttig men husk at det kan være ment å være. Somtimes de bare hind de er følelser eller er redde, somtimes it'a fordi de ikke engang tar seg tid til å se din lidenskap og ta hensyn til sitt eget hjerte.
Advarsler
- Ikke test deg selv ved å stille spørsmål hvis du gjorde noe galt.
- Ikke se den personen opp på sosiale nettsteder som Facebook, MSN, Twitter osv.
- Slette personen fra kontaktene dine.