Wkano

Hvordan bli kvitt arr og kutt etterlatt av akne

Som om sliter gjennom acne var ikke hardt nok, kan det også la bak dype spor og arr spesielt etter puberteten år! Her er hvordan du begynne å bli kvitt dem og gjenvinne tillit.

Trinn

Hvordan bli kvitt arr og kutt etterlatt av akne. Finne ut hva slags arr er på huden din.
Hvordan bli kvitt arr og kutt etterlatt av akne. Finne ut hva slags arr er på huden din.
  1. 1
    Finne ut hva slags arr er på huden din. Acne arr faller inn i fire typer, og vite hva du arbeider med kan hjelpe deg å velge riktig behandling:
    • Icepick arr er de vanligste merkene etterlatt av akne. De er karakterisert ved dype groper som er relativt smal på overflaten.
    • Godsvognen arr oppstå primært på templene og kinn, og dype, kantete kanter som ligner vannkopper arr.
    • Rullende arr gi huden en bølge-lignende utseende og har smalner kanter, som starter grunt og gå dypere.
    • Keloid (eller hypertrofisk) arr er tykk og hevet fra huden, forårsaket av overskytende kollagen sendt for å reparere den opprinnelige arret.
  2. 2
    Prøv aktuelle behandlinger for atrofiske arr. Atrofiske arr (eller, noe som ikke er en keloid eller hevet arr) kan svare godt til aktuelle behandlinger utviklet for å øke produksjonen av kollagen. Se etter forbindelser som inneholder:
    • Retinsyre, eller vitamin A. I noen land, som USA, må du kanskje å få en resept for Retin-A, fordi det kan føre til fosterskader hvis du tilfeldigvis å bli gravid.
    • Glykolsyre, som er en a-hydroksysyre (eller AHA). Du kan være i stand til å finne milde AHA-peeling solgt over-the-counter. Sørg for å unngå sollys hvis du bruker denne metoden. Glykolsyre er trygt for graviditet.
    • Vitamin C, eller absorbic syre. Flere over-the-counter produkter inneholder absorbic syre som en aktiv ingrediens. Vitamin C er også trygt for graviditet.
  3. 3
    Prøv microdermabrasion for atrofiske arr. Microdermabrasion vil buff ned huden rundt arret, kveld ut overflaten og gjør gropene og skygger mindre tydelig. Microdermabrasion pleide å være en smertefull prosess administrert av et metall sander, men nå har de fleste kontorer eksfoliere huden med små krystaller, som er relativt smertefri og nesten ublodig.
    • Spør rundt for en anbefaling. Hvis mulig, ta kontakt med noen som har gjennomgått microdermabrasion for akne arr.
    • Noen mennesker med dype arr hoppe over "micro" og gå rett for dermabrasion, som er en mer intensiv prosess som går dypere inn i huden. Spør legen din om dette er det beste alternativet for deg.
    • Vær forberedt på utvinning tid. Huden din vil være rød og følsom etter behandlingen. Unngå direkte sollys for et par uker, samt eventuelle idretter som involverer å ha en ball potensielt kastet på ansiktet ditt (for eksempel baseball).
  4. 4
    Få en kjemisk peeling. En kjemisk peeling vil fjerne det øverste laget (eller noen flere) av huden din, slik at ny hud kan regenerere uten pigmentering eller arr. Kjemisk peeling bør alltid gis av en lege, selv om de ikke skal føle seg for smertefullt - følelsen bør være en lett prikking eller brennende.
    • Spør legen din om hva slags peeling du trenger. Det finnes flere forskjellige formuleringer tilpasset ulike hudproblemer, samt hvor dypt skallet må gå inn i huden din.
    • Hold ut av solen og bruke solkrem. Huden din vil være svært følsom etter skallet. Ikke angre det gode arbeidet med en solbrenthet!
  5. 5
    Få laser behandlinger. Den gode nyheten er, laser behandlinger som fungerer for begge atrofiske og keloid (eller hevet) acne arr. Vurdere:
    • Laser resurfacing for atrofisk acne arr. Som microdermabrasion, laser resurfacing buffs ned huden rundt arr, reduserer synligheten av pitting og skygger.
    • Pulset dye laser behandlinger for keloid arr, som kan indusere apoptose (eller individuelle celledød) og bringe arr ned.
  6. 6
    Hvis alt annet mislykkes, prøv kirurgi. En dor eksisjon, som fjerner den lite område av huden inneholdende et enkelt arr, kan være en siste utvei for behandling. For små arr, vil du sannsynligvis få en svært forsiktig linje med masker over punch excision nettstedet, for større områder, selv om du kanskje trenger en hud pode fra en annen del av kroppen din.
  7. 7
    Unngå å skape nye arr. Det er vanskelig å gjøre, men motstå trangen til pop, klø, plukke eller annen måte legger hendene på ansiktet ditt - det vil bare gjøre huden din verre for lang hale. I stedet løse at du vil berøre ansiktet to ganger om dagen, når du vasker det morgen og kveld, og la den være alene for resten av dagen. Hvis du fortsatt kjemper aktiv akne, kan disse artiklene hjelpe:

Tips

  • Fuktighet hjelper arr leges, så sørg for å fukte. Prøv å unngå kremer som ikke er oppført som ikke-comedogenic (som kan forårsake hudormer).
  • Hold deg oppdatert med en vanlig hudpleie rutine, på tross av arr. Rens to ganger daglig og fukte minst før sengetid. Unngå å bruke mye exfoliants, da disse kan irritere arr enda mer.
  • Overdreven soling uten å bruke SPF kan lage arr mørkere og mer permanent.
  • Hvis du fortsatt har åpne sår, kan du prøve en trippel antibiotisk salve å fremskynde helbredelse og (prøve å) forhindre arrdannelse.
  • For å bekjempe korroderte skygger som kan gjøre arr mer merkbar, prøv kveld ut huden din tone med sminke eller selv-garver.