Føler fornærmet? Hvordan takler du gjøre når noen sier noe som gjør vondt, gjør deg sint, eller er ment å gjøre deg se tåpelig? Snarere enn å krympe ned i bakken eller si noe som bare provoserer ting, kan du prøve disse trinnene.
Trinn
- 1Ikke reagere. Hold uttrykket helt nøytral, og bare rister på hodet.
- 2Spør denne personen hvorfor han eller hun angriper deg. Dette forutsetter at det er et uprovosert angrep (dvs. at du ikke gjorde noe for å bevisst opprørt ham eller henne).
- 3Ta ansvar for dine handlinger. Hvis denne personen ikke klarer å svare, og har gyldige grunner til å være opprørt, ta tak i problemet med en gang. Selv om dette kan være litt vanskelig, må du være veldig ærlig med deg selv. Du vil få respekt for direkthet din. For eksempel:
- Du: "Hva har jeg gjort for å fortjene det?"
- Ham / henne: "Du avvist meg i går vandret ved alle høye og mektige med dine venner, late som om jeg ikke var der."
- Du: "Jeg gjorde det?" (Se overrasket). "Dude, jeg kan ikke huske det. Er du sikker på at jeg så deg?"
- Ham / henne: "Du så rett på meg, dust."
- Du: "Really Vet du hva, vi snakket om (sett inn emne her) og jeg var veldig fokusert på at jeg ikke engang tenke jeg skjønte du var der Hør, jeg er så lei for det, jeg gjorde.. 't betyr å irettesette deg. La meg gå får de gutter / jenter, jeg vet de kommer til å føle seg dårlig, også. " Ta med dine venner over, forklar hvordan dine handlinger såret denne personen, og be om unnskyldning. Prøv å få dem alle til å be om unnskyldning også, hvis du kan.
- 4Vær oppmerksom på at sinne, smerte og usikkerhet er roten til de fleste fornærmelser. Hvis du skader noen, selv utilsiktet, kan de reagere med sinte fornærmelser, spesielt hvis de ikke er veldig flinke til å kommunisere sine virkelige ønsker og behov. Videre usikre mennesker liker å kalle oppmerksomhet til svakhetene i andre (selv om usanne) for å dekke opp for sine egne oppfattede utilstrekkelighet (det er bare enklere på den måten). Ikke ta igjen - ved å ikke ta det personlig, kan du bare la det hele lysbilde av som vann fra and tilbake.
- 5Svare med humor. Hvis du ikke er på feil, og det er en tilfeldig fornærmelse angrep, kan reagere med humor noen ganger avvæpne insulter. For eksempel, hvis noen ringer deg en porker eller noe sånt, kan du si, "Really? Jeg liker å tenke på meg selv som et sublimt velproporsjonert Fatso". Eller, "thank Hvorfor deg, jeg elsker griser!" muntert. Som ofte vil få personen fornærmende deg å stoppe, av ren overraskelse på frekkhet din.
- 6Gange unna (og holde seg unna). Hvis du har prøvd å finne ut hvorfor denne personen er rettet mot deg, og finner ingen grunn til, og du har prøvd å spøke med ham eller henne til ingen nytte, og han eller hun fortsatt er oppsatt på ydmykende og krenkende deg, bare forlate. Og før han eller hun plukker et nytt mål (og dette vil skje), unngå personen.
- Verdige måter å gå unna omfatter si noe eller si noe sånt som "Hei, deal breaker (Smil) Jeg har fått til å være av nå!", "Ok, min linje i sanden blitt krysset Ser deg senere.".; eller rett og slett: «Du må unnskylde meg."
- Verdige måter å gå unna omfatter si noe eller si noe sånt som "Hei, deal breaker (Smil) Jeg har fått til å være av nå!", "Ok, min linje i sanden blitt krysset Ser deg senere.".; eller rett og slett: «Du må unnskylde meg."
- 7La mobberen ende opp som ser dårlig for fornærmelse. Mange ganger, du egentlig ikke trenger å gjøre mye for å få dette til. Bare ta fornærmelse, smilende og trakk, eller svare veldig mildt kan gjøre triks, og det kan snu opinionen i din favør. For eksempel:
- Bully: "? Hey taper Hvor fikk du de klærne The Wannabee shop"
- Du: (I en rolig, ydmyk stemme) "Egentlig fikk jeg disse fra min store søster / bror Siden min far mistet jobben, har vår familie ikke hadde mye penger til klær, så vi må gjøre med hva vi. kan få. jeg vet de er liksom høyden av mote fra flere år siden, er de ikke? Ikke veldig hip. Men uansett. Vi har ikke råd til noe annet. "
- Bully: (Sneering.) ". Aw Dårlig vralte babyen ikke kan få noen bedre klær Wah Du knuser hjertet mitt ikke...."
- Du: (. Staying ydmyke) "Jeg var ikke ute etter sympati Du spurte et spørsmål, og jeg svarte.". (Forhåpentligvis andre overhøre dette.)
- Bully: "Hvis jeg var deg, ville jeg fortelle mine folk å enten få meg noen skikkelige klær eller sende meg til en annen skole."
- Du:.. (Sukk) "Jeg føler virkelig dårlig for min far, og ønsker ikke å gjøre ham føler seg verre Så jeg kommer ikke til å be om noe for meg selv akkurat nå faktisk, jeg leter etter en jobb rett nå, for å prøve og hjelpe med utgifter til familien min. "
- Annet: ". Yeah La ham / henne alene, mann S / han ikke gjør noe med deg.".
- Bully: ". Oh, fine Du kan alle ha litt synd fest med den stakkars crybaby jeg er ute av her Senere tapere..!"
- Og det vil trolig ende den runden av fornærmende, i hvert fall på den måten. Når andre blir med inn og forsvare deg, vil mobberen søke en enklere mål, en hvor han føler seg mer sikker på å finne allierte. Mobberne vanligvis ikke liker å stå på egne ben - de liker følelsen som mange mennesker er bak dem. De mobber folk fordi når andre klokkespill i, det gjør dem føler seg bedre om seg selv liksom. Når andre ikke ønsker å slutte seg til dem, de tilbake av, selv om det betyr å miste ansikt.
- Mobberne er ofte usikre mennesker, og hvis de er pine deg, ikke svare med humor i nærheten av hans eller hennes venner i stedet for retaliating med en fornærmelse.
Tips
- Ikke ta det personlig. Noen mennesker er bare mener.
- Viktigperen, fungerende overlegen eller fullstendig ignorerer dem er sannsynligvis ikke en god idé. Igjen, reagerer med humor, det fungerer som regel best. Hvis insulter er bare å være ekkel, kan du ignorere dem.
- Vis dem du er upåvirket av deres taktikk. Handle som om de er usynlige hele tiden og kan ikke gjenkjenne dem. Etter hvert vil de slutte å plage deg og se seg for taperne de er.
- Akseptere dem, men aldri stole på dem. Det kan være deres måte å prøve å trekke deg ned.
- Ikke gjengjelde eller skrike eller rope eller fornærme dem tilbake fordi de ønsker å se deg opprørt.
- Hvis mobbet fornærmer deg, si "Takk! Jeg setter pris på din kompliment! ' og smiler så de vet det dosent faze deg.
- Ikke fornærme dem tilbake. Det legger bare bensin på bålet.
- Vær hyggelig mot mobberen!
- Gi mobberen et kompliment når de fornærme deg igjen.
Advarsler
- Hvis du svarer, selv å be om unnskyldning, og trakasseringen fortsetter, pass opp for mobberne. Noen mennesker er ikke fornøyd å bare verbalt trakassere deg. Hvis det eskalerer til et punkt hvor du frykter de kommer til å bli fysisk, forteller noen. Tips en lærer, en venn eller foreldrene dine. De kan hjelpe.