Alle som noen gang har vært i et langvarig forhold vet at følelsen: Når betydelige andre er borte, savner du dem intenst. Heldigvis finnes det måter å håndtere den følelsen. Denne enkle guiden vil vise deg hvordan.
Trinn
- 1Ikke stress hvis kommunikasjonen er ikke mulig. Ta hensyn til hvor de er. Hvis de er avskåret fra teknologi, slutte å vente på at telefonen skal ringe, eller for dem å signere på AIM. Du vet det ikke vil skje, så hvorfor stresse det? Selv om de kanskje har datamaskin eller telefon tilgang, ikke vent ved telefonen i timevis, eller bli undertegnet i AIM hver fri andre. Det vil bare gjøre deg savner dem mer.
- 2Distrahere deg selv. Planlegg en kveld med venner for å få tankene bort betydelige andre. Hvis alle vennene dine synes å ha forlatt deg også, komme seg ut av huset. Gå til kjøpesenter eller i butikken. Ta en spasertur. Mail at pakken du har "glemt" om.
- 3Vit at mens det ikke kan virke slik, vil de være tilbake snart. Hvis du finner deg selv savner dem, fortell deg selv det og finne noe annet å gjøre / tenke på.
- 4Hvis ingen av disse tipsene fungerer, bør du vurdere å finne ut om den neste gang betydelige andre er på tur, kan du finne en måte å enten gå med dem eller ferie i nærheten av der de vil være. For eksempel, hvis de vil være i (eller nær) en storby som Los Angeles eller New York, kan du sannsynligvis gå med dem og ha det gøy. Eller hvis de er i nærheten bare i nærheten av en storby, kan du besøke byen og bare stikke innom for et besøk.
- 5Ikke opptre som om du ikke vil overleve uten dem. Det gjør bare situasjonen verre. Jada, du glipp av dem, men det er andre viktige ting i livet.
- 6Gjør små ting som gjør at du føler deg nærmere ham / henne - ha på seg jakker, spise på din favoritt restaurant, eller se på bilder. Det er betryggende å gå tilbake gjennom gode minner.
- 7Prøve og gjøre noe spesielt for hans eller hennes retur. Planlegging det vil hjelpe kanalisere din begeistring og holde deg distrahert, samt at du føler at de vil være tilbake raskere.
- 8Ikke snakk med venner om hvor mye du savner din betydelige andre med mindre du vet at de vil være forståelse og faktisk trøste deg. Folk forteller deg å "komme over det" ofte ikke forstår den følelsen av mangler noen intenst og vil få deg til å føle deg verre.
Tips
- Ikke frik ut at de er utro mot deg hvert sekund av hver dag. Dette er enda en av de tingene som vil bare stress deg ut.
- Hvis den betydelige andre har telefontilgang, ikke ringe dem hver andre time for å "sjekke opp" på dem. De vil bli weirded ut. Stol på meg.
- Prøv og sette opp en spesiell tid for hverandre, som å se en favoritt show på samme tid mens de er borte. Du vil føle deg nærmere å vite at de ser det samme som deg, vil det også gi deg både noe å diskutere annet enn hvor mye du mangler hverandre.
- Hvis de gjør det ofte, kan du prøve å være åpen og forklare hvordan du føler deg.
- Ikke får stadig hetta ut fordi du vil forvente ham / henne til å være helt og fullstendig forelsket fra savner deg, men kanskje han / hun hadde en dag ut eller noe, og han / hun å holde det til hans selv / henne selv.
Advarsler
- Vær snill mot deg, og gjøre ting som du ønsker å gjøre... men vanligvis ikke vil få tid til. Som maleri, skrap bestilling... hva gjør deg glad.
- Hvis de kommer til å være borte i en lengre periode (som to måneder), ikke være opptatt av hvor mange dager det kommer til å være til de er tilbake. Svaret i disse tilfellene er ofte mye, og det vil bare stresse deg ut å tenke på det.
- Hvis du gjør en stor del om det, vil du ikke ha en betydelig andre å gå glipp av for mye lenger. Ikke opptre som det er slutten av verden.
- Ikke miste søvn over dette. Det er mest sannsynlig ikke verdt det.