Hvordan å uttrykke dine følelser til den du elsker

Verbale uttrykk

1. 1
   Betale ham eller henne et kompliment. En oppriktig kompliment fra hjertet kan være en subtil måte å la din kjære vet hvor mye du beundrer ham eller henne. Plukk ut en fin fysisk funksjon (øyne og smil er alltid solide valg), personlighetstrekk eller handling å markere. Uansett hva du velger, bør det være noe som gjør at mottakeren føler seg glad og verdig.
   
   • Vet hvordan å levere en romantisk kompliment. Selv om innholdet i kompliment i seg selv er fin, hvordan du sier det teller mye. Gjør tonen romantisk ved å opprettholde øyekontakt og holde en halv smil som du snakker - det vil gjøre deg naturlig legge tiltalende bøyning til stemmen din. (. Prøv dette trikset ut når du svarer på telefonen en gang og se om du merker en forskjell) Hold toner av stemmen din opp, men lavere selve volumet - snakke lavt umiddelbart kommuniserer intimitet, og det kan gjøre folk lean i nærmere høre deg. Hvis alt dette høres litt vanskelig, praktisere det foran et speil. Det er en god teknikk for å vite.
2. 2
   Uttrykke vurdering. En del av kjærlig noen som ønsker det som er best for ham eller henne. Du kan markere denne holdningen ved å spørre etter din kjære ens velferd. For eksempel, hvis du vet han eller hun hadde en hard dag i går, stille spørre hvordan denne dagen kommer. Hvis du kjører et ærend, spør om du kan plukke opp noe for din kjære mens du er ute. Hvis han eller hun står overfor en særlig vanskelig situasjon, kommunisere at du ville bli glad for å hjelpe til på noen måte du kan. Ved hjelp av dine ord for å vise hvor mye du bryr deg kan gå en lang vei.
   
3. 3
   Si "Jeg elsker deg". Selv om du ikke nødvendigvis trenger å gjøre dette, er det klareste måte å kommunisere at du elsker noen. Her er noen tips på å gjøre opplevelsen mer meningsfylt:
   
   • Gjør det i person. Fortelle noen du elsker dem over teksten, ikke e-post eller IM ikke ha samme effekt som faktisk si det høyt. Hvis du ikke kan håndtere å være i den personens nærvær som du sier det, gjør det over telefon.
   • Administrere dine forventninger. Ikke la opplevelsen hengslene på hvorvidt den andre personen sier det tilbake. Du bør si det fordi du ønsker å la ham eller kjenner henne hvordan du føler deg, ikke fordi du trenger validering eller forventer noe i retur. Fokuser på å være glad for at du er i stand til å uttrykke dine følelser og gjøre noen andre føler seg beundret.
   • Plukk rett tid. Ideelt sett bør det øyeblikket at du forteller noen at du elsker dem være intim og uten avbrudd. Plukk en innstilling hvor du kan uttrykke deg selv uten å føle meg flau eller bekymret for noen andre inntrengende.
   • Hold samtalen lavt trykk. Noen mennesker kan se en "Jeg elsker deg" som indikerer et høyere nivå av forpliktelse. Ikke automatisk anta den andre personen er klar til å ta forholdet til et tettere nivå. I stedet forord dine ord ved å si at du ikke ber om noe i retur, og at du ikke vil at den andre personen til å føle seg presset. Dette vil hjelpe ham eller henne nyte øyeblikket uten å bekymre deg hva som kan komme neste.
   • Oppretthold øyekontakt. Det kan virke skremmende å se inn i hans eller hennes øyne mens du pøs, men prøv å gjøre det. Det vil gjøre deg virke mer ærlig og oppriktig, samt styrke nærhet av øyeblikket.
   • Ikke la en pinlig stillhet. Hvis personen du elsker er rolig etter tilståelsen din, finne en måte å starte opp normal samtale igjen. Si noe sånt som: "Du trenger ikke å si noe tilbake. Jeg er bare glad jeg kunne fortelle deg hvordan jeg føler" og fortsett som vanlig. Hvis et svar kommer, vil det skje i sin egen tid.

Ikke-verbale uttrykk

1. 1
   Skriv en fin bokstav. Du trenger ikke å eksplisitt skrive "jeg elsker deg" i noten, men du kan skissere de tingene du beundrer om den andre personen. Mange foretrekker å skrive ned sine følelser, fordi det tillater deg tid til å revidere dine ord, slik at de er akkurat.
   
   • Hvis mulig, skrive dine følelser ned med penn og papir i stedet for på en datamaskin. Din unike håndskrift gir et personlig preg til brevet, og han eller hun kanskje har lyst til å ha et fysisk objekt som representerer dine følelser.
   • Før du starter, skrive en liten brainstorming av alle de tingene du liker eller beundrer om ham eller henne. Note nære opplevelser du har delt, eller ting som minner deg om den andre personen.
   • Ta en god ark. Hvis du ikke har stasjonær liggende rundt, bruker kopipapir - det vil se penere enn note papir.
2. 2
   Få øyekontakt. Når du kan, møte den andre personens øyne. Ikke stirr etter ham eller henne hele tiden, men tillater deg selv å bli fanget å se på hans eller hennes ansikt en gang i blant. Når du har blitt oppdaget, smiler litt og hold blikket for en annen andre før du ser bort.
   
3. 3
   Vis dine følelser gjennom dine handlinger. Ikke-verbale signaler kan telle for mye, og tillate noen å se hvordan du føler uten å sette deg der ute for mye. Her er noen muligheter:
   
   • Smile. Det beste du kan gjøre er også den enkleste - kaste din kjære en oppriktig smil når du kan. Når du gjør det, prøv å holde hans eller hennes øyne for litt lengre enn et sekund.
   • Gjør ditt kroppsspråk synes mottakelig. En bivirkning av å være nervøs rundt denne personen kan være at ditt kroppsspråk synes lukket av eller utilnærmelig. Prøv å reversere dette ved å holde armene foldet, og armene løs på sidene eller foldet bak ryggen din. Slå kroppen mot den andre personen når du snakker med dem, inkludert føttene. Bøye hodet i mot dem når du gjør øyekontakt.
   • Ikke bekymre deg om rødmende. Du kan ikke kontrollere når du rødmer uansett, men hvis du finner deg selv å gjøre det rundt ham eller henne, bare gå med det. På en måte er en blush et nyttig signal til den andre personen la dem få vite hva du føler - så la den gjøre sitt arbeid!
   • Blunke. Hvis du klarer det, kan du prøve å kaste ham eller henne en slu kyss nå og da. Ikke gjør det for ofte - ikke mer enn én gang i noen dager.
4. 4
   Prøv noen lette fysiske innslag. Initiere fysisk kontakt med noen lar ham eller henne vet du vil ha mer nærhet. Begynne i det små, ved å gå eller sitte nær den andre personen. Hvis det går bra, prøv å berøre hans eller hennes arm lett under en samtale. Andre muligheter etter det inkluderer å sette en arm rundt den andre personens skuldre, lekent "bumping" i ham eller henne med siden av hoften, og spille hverandres føtter.
   
5. 5
   Gjøre små tjenester uten et ord. Noen ganger er den beste favør du trenger ikke å selv be om. Hvis du vet sikkert at han eller hun trenger noe gjort eller ville sette pris på en viss gest, bare gjør det. Når den andre personen oppdager din gjerning, bare smile. Hvis du må lage en kommentar, si "Jeg ønsket å hjelpe deg" eller "Du er velkommen". Ikke gjør det til en stor diskusjon - la handlingen stå alene og kommunisere hvor mye du bryr deg.