Alle i dagens verden drømmer å få en vakker hud. Men det viktigste problemet som oppstår er mangel på grunnleggende kunnskap for å kurere de vanligste skjønnheten tabber som akne, mørke flekker etc. Her er noen trinn som har til hensikt å forklare deg de prosedyrer som du må følge for å få en vakker og klar hud.
Trinn
- 1For å lysne mørke flekker og akne merker, dab på friskpresset sitronsaft, eller bruke organisk gress-matet yoghurt til hele ansiktet og halsen (la på i 10 minutter) for å lette og lyse huden.
- 2Forhindre og eliminere hudormer, tørr hud, og gir huden en duggvåte utseende bare ved å drikke minst 2 liter (1/2 gallon) av filtrert vann per dag - høres ut som mye, men det vil gjøre susen!
- 3Snakker av vann, filtrere dusj og vask vann slik at du ikke dumping klor og kjemikalier på hud og hår - Du vil ende opp med myk hud og sunnere hår, og hvis du har astma og allergi, kan det hjelpe med det også.
- 4Bruk en fuktighetskrem maske nattlig (eller om morgenen før du påfører makeup), for et vakkert fuktig og glødende hud.
- 5Å helbrede en kvise raskt, gjelder 100% tea tree olje med en bomullspinne direkte på kvise noen få timer, og bruke vitamin E olje på stedet om natten, ca 1 time før sengetid.
- 6Gi deg selv en glød, krympe porene, gi huden en antioksidant briste, og jevne ut hudtonen med litt champagne og en bomullsdott.
- 7Forebygge kviser og holde huden glatt med glykolsyre fra en sukker skrubb - Bland organisk rørsukker med ansiktet eller kroppen vask i håndflaten din, eller prøve mitt DIY enkel scrub
- 8Bleke tennene ved børsting med rett natron (du kan legge til noen xylitol for en bedre smak - Det er et søtningsmiddel avledet fra bjørketrær)
- 9For en rask glød, påfør noen dråper olivenolje, kokos, eller jojobaolje til toppen av kinnbena og dine browbones (der du ville gjelde highlighter eller shimmer krem).
- 10Ta en kvalitet vitamin C supplement for å forebygge tidlig aldring og hjelper kroppen produsere kollagen.
- 11Holde huden smidig og glatt ved å supplere med fiskeolje.
- 12Spis en kopp bladrike grønnsaker daglig (helst dampet, Juiced, eller blandet for beste fordøyelsen) for å holde din hudfarge klar og under øynene sirkler i sjakk.
- 13Du kan bruke sukker eksternt, men unngå å spise det siden det kan føre til kviser (for ikke å nevne hodepine og humørsvingninger) - Bruk rå honning, stevia eller xylitol i stedet.
Tips
- Stress tørker ut huden og kan forårsake kviser, så prøv yoga, dyp pusting, lytte til avslappende musikk, og lese gode bøker.
- Gjør ukentlige varm olje behandlinger på hodebunnen og håret for å hjelpe den vokse lang og sterk uten brudd - oliven og kokos olje fungerer fint.
- Fix cellulitt raskt ved å gjøre en kaffe scrub - massasje kaffe grinds inn dine cellulitter utsatt områder til midlertidig jevne dem ut (husk å vaske seg godt).
- Rød eller kløende hud? Male opp noen organisk havregryn til et fint mel og tilsett det til badevannet for en beroligende, anti-inflammatorisk suge (du kan også dunk en vaskeklut i havregryn vann og bruke den til ansiktet ditt)