Wkano

Hvordan å ha god hygiene (jenter)

Forbedre utseendet er en av de beste du kan gjøre for å se og føle ditt beste. Men ikke mange jenter ikke vet hvor du skal begynne! Det er der denne artikkelen kommer i hendig. Etter disse trinnene vil forlate deg følelsen (så vel som ser) great!

Trinn

Hvordan å ha god hygiene (jenter). Sørg for å alltid bruke en god deodorant.
Hvordan å ha god hygiene (jenter). Sørg for å alltid bruke en god deodorant.
  1. 1
    Dusje regelmessig. Dusjing hjelper kvitte seg med døde hudceller, svette og skitt produsert i hele dager. Bruk en mild såpe eller bad gel. Vaske håret for ofte, og med for mye sjampo kan tørke håret ut, som sjampo blir kvitt hårets naturlige oljer. Ikke vask håret hver dag, med mindre du virkelig trenger det.
    • Ikke bruk såpe for å rengjøre dine private deler, vil dette forstyrre den naturlige pH-balanse, og kan føre til soppinfeksjon. Det er godt å rengjøre noen av svette og bakterier samlet rundt på innsiden av lårene og rundt ditt private generelle området, men det er ikke nødvendig å rense de ytre eller spesielt indre deler av skjeden din. Skjeden er et selvrensende økosystem av gode bakterier, og din utflod (den klare væsken som kommer fra vagina) er det som feier ut noe uønsket.
  2. 2
    Sørg for å alltid bruke en god deodorant. Spesielt når du blir eldre, vil deodorant være en ekstrem nødvendighet. Prøv å ikke bruke antiperspirant ofte, da den inneholder kjemikalier som deodorant ikke gjør. Du kan også bruke noen parfymert deodorant, men hvis du ikke vil, det er mange ikke-duftende de på markedet.
  3. 3
    Bruk rene klær. Husk at rent undertøy og klær er et must! Ikke bruk klær med flekker, rynker, og lukter på dem. Noen ganger gjenbruk klær er greit, så lenge du er sikker på at de ikke er skitne.
  4. 4
    Ta vare på håret ditt. Vare på håret ditt hver dag. Ikke glem å gre det. Knotty, krusete, og uflidd hår er vanskeligere å administrere eller rengjøre. Hvis håret ditt er egentlig ikke samarbeider, og du ikke har tid til å vaske den, kaste en lue på, eller sette den opp. Husk at det ikke er din jobb å behage andre mennesker visuelt. Hvis du bare ikke føler for å håndtere eller kle håret opp, ikke! Det er DITT hår.
  5. 5
    Ta vare på neglene. Trimme neglene regelmessig for å holde dem hvordan du vil, også vaske hendene ofte nok bør holde dem relativt rent under, men hvis ikke, kan du bruke en under neglen skraper for å få crud ut (det kan være en innebygd i trimmer din).
  6. 6
    Bruk god tannhygiene. Pusse tenner, bruke tanntråd eller bruke munnvann minst to ganger om dagen. Hvis du vil, kan du også bleke tennene dine, men vet at når du begynner, er det vanskelig å slå tilbake (egentlig bare å pusse godt, grundig, kan du ofte merke et tap av flekker) og over whitening dine tenner vil ikke se naturlig eller selv lenge, når du egentlig bare trenger dem til å føle og se sunt, så bare børste regelmessig.

Tips

  • Ta med deg en pakke med pusten Mints med deg, spesielt for etter måltider. Ingen liker dårlig ånde.
  • Vask bak ørene og andre bretter.
  • Du kan også ta med en reise speil, tannbørste og rensemiddel for ekskursjoner, datoer, etc.
  • Prøve seg en fin parfyme, hvis du vil, men pass på å ikke legge for mye på! En eller to spray vil gjøre. Ved sprøyting foran deg to til tre ganger og deretter gå gjennom tre sekunder senere, vil du ha akkurat riktig mengde parfyme på. Bare bruke parfyme hvis du allerede har badet.
  • Barbere eller trimme kjønnshår rundt vaginal regionen etter behov. Lang eller overdreven kjønnshår kan felle lukt, fuktighet og andre bakterier når den ikke er preparert eller skikkelig vedlikeholdt.
  • Ha alltid pakke med pads klar for de uventede øyeblikk.
  • Ta vev for nesen og ta en kam og en bag.
  • Velge riktig sjampo og balsam for din hårtype. Det finnes mange typer av sjampo på markedet i dag. Noen sjampo også de-frizz og legge skinner, eller øke volumet. Velg og vrak! Ekstra poeng hvis det lukter godt.
  • Male neglene på egen risiko! Visse spiker polerer og fjernere kan skade neglene. Legge til en klarlakk for å vokse ut negler er en god idé også.
  • Spray håret børste 1-2 ganger og børste gjennom håret ditt. Dette vil gjøre håret ditt lukter pen, uten å tørke den ut.

Advarsler

  • Bruk aldri negler å skrape huden.
  • Ikke overdriv hårpleieprodukter, parfyme, osv. Noen mennesker kan være allergisk mot parfyme og bli sint når de fanger en eim av deg!
  • Husk å få alle sjampo og balsam ut av håret ditt! Hvis du bruker gel eller andre ting som at det kan gjøre hodet flasse og resultat av dårlig flass.
  • Ikke dunk hårbørste i parfyme, da dette vil tørke ut håret ditt. Samme regel for direkte sprøyting hodet med parfyme. Ikke gjør det.

Ting du trenger å gjøre daglig

  • Dusje eller bade
    • Sjampo og balsam (etter behov)
  • Deodorant
  • Tannhygiene (tannbørste, munnvann, tannkrem og tanntråd etc.)
  • Hud eller acne omsorg (noen form for rensemiddel, toner og fuktighetskrem)
    • Parfyme og body spray (valgfritt)
  • Nail Clipper (etter behov)
  • Rent og ryddig klær (helst strykes, ikke krøllete klær)
    • Matchende rene sokker (ingen hull i sokker, du ønsker ikke å bli flau når du trenger å ta av deg skoene)
  • Kam / børste håret i en pen stil
  • Bruk dame elementer mens på mensen.
  • Du kan også bruke pulverisert eller gel deodorant hvis du ikke liker roll-on.
  • Sørg for at du har alle dine ting organisert.