Ønsker du å se ren og hygienisk? Vel nå kan du, hvis du sette innsatsen inn og sørge for at du alltid er pent og ryddig.
Trinn
- 1Vask håret minst to ganger i uken med en god kvalitet sjampo og alltid følge med balsam. Vaske håret oftere enn det som kan føre til at hodebunnen talgkjertlene til å produsere mer olje for å gjøre opp for hyppige tap, noe som gjør håret ditt ser fettete. Bruke for mange produkter, eller lav kvalitet seg, vil også føre til overdreven oljeproduksjon. For de samme og lignende årsaker, bruker bare produkter som passer din hårtype.
- 2Bruk så lite sminke som mulig og passe på å fjerne det om natten, eller etter hendelsen, med en god kvalitet hud renere, etterfulgt med en toner og en vannbasert fuktighetskrem. Fjerne urenheter ved å bruke tea tree olje til dem før du går til sengs, snarere enn ved å poppe dem, resulterer som arrdannelse.
- 3Puss tennene to ganger om dagen med tannkrem og tanntråd etterpå. Husk å pusse tungen samt tennene. Elektriske tannbørster rengjør mye mer effektivt enn manuelle de, noe som resulterer i en lysere smil og friskere pust. Spise mints hele dagen kan legge en minty duft til pusten din, men vil gjøre lite for å dekke opp lukten av en uvasket munnen. Tygge sukkerfri tyggegummi har vist seg å forebygge tannråte.
- 4Hold leppene myke og glatte ved å gni dem med en fuktig flanell og deretter bruke leppepomade.
- 5Trim og rense neglene regelmessig. Bære en neglepleie kit for å fjerne smuss og ujevnheter som de oppstår. En enkel kit bør inneholde: en neglebørste for fjerning av smuss, en Emery bord å file bort ujevnheter eller ødelagte kanter, en spiker Clipper, og fuktighetskrem.
- 6Dusj på en daglig basis og muligens to ganger på varme sommerdager, med en mild såpe eller dusj skrubb. Bruk av duftende dusj geleer er gunstig så lenge du ikke vil være i en overfylt sosial situasjon hvor lukten vil blande seg med de av mange andre for å produsere en generelt ubehagelig lukt. Umiddelbart etter dusjing, sjenerøst bruke fuktighetskrem til huden din til å holde på fuktigheten. Bruk solkrem og deodorant hver dag. Hold armhulene og beina barbert.
- 7Bruk rene, godt passende klær. Klær som er for stramt eller for løst er ikke smigrende og er rett og slett ubehagelig. Ren, jern og reparere klærne som nødvendig for å unngå rifter, bretter og flekker. Likeledes, rense og reparere sko og smykker.
Tips
- Carry reise størrelse rensemiddel til å håndtere mindre enn sanitære forhold.
- Tørke munnen med en serviett i stedet for dine klær.
- Vær høflig og snill, vil dette gjøre deg ren på innsiden også
- Rense nesen med en serviett på badet i stedet for med en finger i det offentlige.
- Ikke rot med urenheter.
- Gre håret mer enn en gang om morgenen og med en pensel i stedet for fingrene.
Advarsler
- Pass på at du ikke er allergisk mot alle produktene du kjøper før du bruker dem.
Ting du trenger
- sjampo
- balsam
- ansikt vask
- fuktighetskrem
- pinsett
- tea tree olje (valgfritt)
- tannbørste og tannkrem
- floss
- leppepomade
- neglefil og pensel
- såpe eller kroppsvask
- barberhøvel og barberskum
- deodorant
- rene klær som passer deg og din livsstil
- speil