Wkano

Hvordan ser tilnærmelig

Fester og andre sosiale sammenkomster, kan virkelig være en dra noen ganger. Du står ved punchbowl eller sitte ned på en sofa og se alle andre mingling, men ingen ser ut til å chatte med deg. Du er attraktiv, og - hva er galt med disse menneskene? Det kan være at du sender ut feil signaler. Uansett hvor vakker du er eller hvor god en samtalepartner du kan være, hvis du ser skremmende, opptatt eller redd, folk kan ikke være tilbøyelig til å snakke med deg. Her er hvordan du bruker kroppsspråk for å se mer og approachable.

Trinn

Hvordan ser tilnærmelig. Tenk hva kroppen din prosjektering.
Hvordan ser tilnærmelig. Tenk hva kroppen din prosjektering.
  1. 1
    Smile. En varm og innbydende smil kan sette noen på brukervennlighet, og det gjør også at du ser ut som du har en flott tid. Smiling gjør at folk ønsker å være rundt deg og få med på moroa.
    • Hvis du fange noens øyne, sørg for å gi et lite smil, og være sikker på å smile ofte under small talk. Den lar folk vet du setter pris på å snakke med dem.
    • Smile med øynene. Når du gjør øyekontakt, ikke stirre eller blending. I stedet, myke øyet uttrykk og gjøre øynene dine "smile" eller "glimt" for å vise at du er vennlig og interessert i å snakke med den andre personen.
    • Hvis du ikke er sikker på hvordan å smile med øynene, komme foran et speil og praksis smilende uten å bruke munnen. For de fleste mennesker, øynene er faktisk viktigere enn munnen i vurderer hvorvidt et smil er ekte.
  2. 2
    Åpne opp. Når folk er ubehagelig i en situasjon de har en tendens til å lukke seg fra andre og vise lukket kroppsspråk. Hvis du heller ikke være alene, leve det og vise det.
    • Vær nysgjerrig på menneskene rundt deg. Ikke vær redd for å spørre folk spørsmål og starte samtaler. Hver man deler en misliker å bryte isen, men du vil skinne for
    • Vær klar for samtale. Hvis noen starter en samtale med deg, være mottakelig.
    • Sørg for at du viser din åpenhet ved å vinkle deg selv mot andre mennesker, sittende eller stående med en oppreist (men ikke stiv) holdning, og uncrossing armene.
    • Observere på hvilke måter andre er åpne for deg, eller har vært i det siste. Prøv å komme inn i tankegangen deres og lære av sin åpenhet.
  3. 3
    Bruk øynene dine. Øynene dine er ikke bare ditt vindu til verden, de er også andres vindu inn i deg. Hvis du begrave hodet i en bok, stirre på gulvet, eller ser opp i taket, lukker du vinduet.
    • Skann miljø med øynene, og ikke vær redd for å få øyekontakt med folk.
    • Du ønsker å gi direkte øyekontakt, men ikke for mye. Nøkkelen til god øyekontakt er å vite når man skal se bort og når man skal tilbake til noens øyne - like etter at du er ferdig med en setning eller når de begynner å snakke.
  4. 4
    Tenk hva kroppen din prosjektering. Vi snakker med kroppsspråk, og du trenger ikke å faktisk si noe å formidle et budskap til andre. Dessverre, kan kroppen ikke alltid si hva du vil den skal.
    • Hvis du sier "Jeg er opptatt" eller "Leave me alone" med bevegelser som korslagte armer eller nedover øyekontakt, er det sannsynlig folk ikke vil samhandle. Andre folk ser kroppen din for signaler, så det er viktig å ta hensyn til hva signaler du viser.
    • Hold deg selv med en høy, åpen holdning. Smile når du gjør øyekontakt med noen. Hold kroppen i en avslappet og enkel, og andre vil strømme til deg.
    • Unngå telefonen. Vi trenger alle å sende en tekst en gang, og mens, men hvis du konsekvent sjekke telefonen ingen vil ønske å forstyrre din travle selv. For å se tilnærmelig du må være tilgjengelig.
  5. 5
    Beware of self-komfort bevegelser. Det er greit å føle seg nervøs, kjedelig eller ulykkelig, men hvis du virkelig ønsker å sosialisere og møte folk bør du være forsiktig så du ikke synes å ha noen av disse negative følelser. Hvis du betaler oppmerksomhet til hva kroppen sier, kan du unngå å sette opp disse barrierene.
    • Unngå å berøre hånden til ansiktet ditt, spesielt å sette den over munnen. Hvis du har en drink, kan du holder glasset ved munnen gi folk inntrykk av at du ikke er interessert i å snakke med dem.
    • Metronomic gester, som for eksempel foten tapping, kan signalisere utålmodighet eller kjedsomhet, slik at folk kan tro at du ikke har tid til å snakke eller ikke er interessert i samtalen.
    • Andre nervøse vaner - plukke på neglebåndene eller bite neglene for eksempel - kan også gjøre deg vises fjernt eller tapt i tanken.
  6. 6
    Tilnærming andre. Hvis folk ikke nærmer deg, hvorfor ikke gå til dem? Ingenting gjør at du ser mer og tilnærmelig enn aktivt å oppsøke folk og snakke med dem.
    • Være åpent sinn. Mange ganger grunnen til at vi ikke nærmer noen er fordi vi blir altfor fordømmende av våre omgivelser som en forsvarsmekanisme. La deg setter pris på andre og virkelig tror at du kan ha en god samtale med noen.
    • Snakk om hva som helst. Selv om ingen liker en pratmakeren, når du er engasjerende i en samtale, er handlingen viktigere enn innholdet. Ikke bekymre deg om hvorvidt du sier de riktige tingene. Fokusere på å bruke språket klart og snakke om ting som du synes er interessant, og resten vil følge.
    • Hvis du er i et miljø der du ikke kjenner noen, jo lenger du venter alene, jo mer ubehagelig du er nødt til å føle. Se hvordan du kan snakke med fremmede for flere råd om raskt å bli med i det sosiale hurrarop.
  7. 7
    Løse eventuelle dypere spørsmål. Den beste måten å se approachable er å faktisk nyte deg selv i sosiale interaksjoner. Hvis du alltid føler deg engstelig i sosiale sammenhenger, må du komme over din angst.
    • Snakk med venner og familie om din sosiale angst. Noen ganger bare la det ut hjelper deg å forstå dine problemer mer.
    • Spør noen du stoler på til å gi deg råd om å overvinne angst. Kanskje du har en venn som har kommet virkelig ut hennes skall nylig - prøve å lære hva som fungerte for henne og hva som kan fungere for deg.
    • Oppsøke sosiale situasjoner. Den eneste måten å bli kjent med deg selv bedre og for å redusere angst på lang sikt er å sette deg selv i situasjoner som er utenfor din komfortsone. Kanskje gjøre noen daglige mål, som å snakke til en innbydende fremmed i kaffebaren, eller starte en samtale med noen du føler deg tiltrukket av.
    • Vurdere profesjonell hjelp. Hvis du føler deg overveldet av å forbedre dine sosiale ferdigheter, er det ikke en dårlig refleksjon på deg til å søke profesjonell hjelp - du bør være stolt av deg selv for å ta et skritt. Alle trenger litt ekstra en gang, og fagfolk har et vell av råd og erfaring å tilby.

Tips

  • Plasser deg selv for samtale. Hvis du står opp, men alle andre sitter ned (eller vice versa) folk vil finne det vanskelig og litt rart å snakke med deg. Hvis du ønsker å snakke med noen, eller hvis du er i samspill med noen, plassere deg selv så du kan godt si.
  • Ikke umiddelbart snu seg bort hvis noen ser på deg. Se inn i øynene for et kort sekund så se bort. Det vil gjøre den andre personen mer interessert i deg.
  • Når du snakker med en person ikke vippe ansiktet bort fra dem. Det gjør ting mer vanskelig enn om du ser dem i øynene.
  • I en sosial situasjon, tilby å på noen måte. Noen ganger har en bestemt oppgave kan hjelpe deg å føle deg mer fokusert enn bare stående rundt følelsen klosset. Det er en fin måte å møte andre og være sosial uten å føle at du ikke vet hva de skal gjøre. Utmerket oppgaver: å kutte grønnsaker, vaske opp, holde musikken gående, plukke opp brukte plater, etc. Samtidig, ikke over-fokusere og bruke oppgaven som en unnskyldning for ikke å delta i samtalen.
  • Leser en avis, bruke telefonen eller lytte til musikk med hodetelefoner kan lette monotonien av en lang togtur, men i situasjoner der du ønsker å se tilnærmelig miste disse rekvisitter.
  • Bortsett fra kroppsspråk, kan andre elementer av utseendet ditt påvirker hvordan approachable du ser. Dressing i klær i lyse / lyse farger med teksturer som ser myke å ta på (tror fløyel, kasjmir, angora, kordfløyel) vil få deg til å skille seg ut mer i en folkemengde og ser mer tilnærmelig.