Wkano

Hvordan å forlate noen for godt

Er du fast i en evig syklus for å bryte opp og gjøre opp? Har ordene "Det er over!" synes å bety noe lenger? Men denne gangen, mener du det, og du har bestemt at det er virkelig over. Hvordan forlate dere for godt?

Trinn

Hvordan å forlate noen for godt. Har ditt sinn gjort opp.
Hvordan å forlate noen for godt. Har ditt sinn gjort opp.
  1. 1
    Har ditt sinn gjort opp. Dette er den vanskeligste delen. Pass på at dette er hva du ønsker. Hvis du tror det fortsatt er noe igjen på innsiden av deg for denne personen, sjansene er du vil gå tilbake og vil gjenta disse trinnene om igjen. Stopp nølende.
    • Lag en skriftlig liste over alle grunnene til at ting vil bli bedre hvis forholdet er over. Tenk på hva som vil skje hvis du blir med denne personen, og hvor mange år av livet ditt du kan ende opp med å tilbringe på en usunn relasjon. Hold denne listen nær deg til enhver tid.
  2. 2
    Planlegge fremover. Har en dag når du bestemmer deg for det er over og du kommer til å gå videre. Ikke bare hoppe opp og la på en impuls. Hvis du kan, snakke med den personen og si: "Når husleien er opp denne måneden, skal jeg finne et annet sted" eller "Jeg flytter hjem til foreldrene mine" eller "Du må forlate på slutten av denne måneden. " Dette gir personen tid til å lage ordninger. Og, er det mye lettere å gå tilbake på en impuls så er det å gå tilbake på en rolig og tydelig uttalte intensjon.
  3. 3
    Avskåret all kommunikasjon. Selv om du har tenkt å bo venner, er det en god idé å unngå kontakt med denne personen i minst en måned etter at du bryter opp. Ellers er det svært enkelt for dem å skli rett tilbake i sin gamle rolle i livet ditt og starte syklusen igjen.
  4. 4
    Ikke gi etter. Ikke la personen til å suge deg inn i de samme gamle argumentene, skyld turer, eller drama. Oppgi din intensjon og gange. Saken er avsluttet. Det er ingenting igjen å gjøre, men følge gjennom. Hvis denne personen er insisterende, lese Hvordan avslutte en kontrollerende eller manipulerende forhold.
  5. 5
    En gang på egen hånd, kan du unne deg. Hvis du ikke gjør det, kan du få lei eller trist og kaller denne personen. Ring på venner og familie, få noen nye venner og stadig har noe i ermet. Med andre ord, holde deg så opptatt som mulig!
  6. 6
    Prøv å ikke ta opp gamle minner. Hvis venner begynner å snakke om denne personen, si at du ikke ønsker å snakke om det, enten det er godt eller dårlig. Bli kvitt gaver, fotografier og andre relikvier av forholdet - eller i det minste sette dem veien ut av syne. Hvis du har en hard tid, følger du trinnene i Hvordan komme over et brudd opp.
  7. 7
    Forbered tilbakeslag. Din ex kan si ting til dine venner, familie eller kolleger og gjør at du ser dårlig. Han eller hun kanskje ikke har vært klar til å la gå som du gjorde. Bli den modne en og le av det. Ikke gi etter for fristelsen til å forsvare deg selv og fjerne navnet ditt. Som gjør en monolog til en dialog. Alle med integritet vil ta din ex ord med en klype salt, spesielt hvis de sier at du gjenværende stille og upåvirket.
  8. 8
    Gå videre. Husk at dette var bare ikke "en". Oh well, ting gikk ikke trene. Dette er livet. Være optimistisk - En av grunnene til det kan være vanskelig å avslutte et forhold for godt er fordi det er lett å føle seg håpløs etter bruddet opp. Nyter å være singel.

Tips

  • Hvis dette er et ekteskap, det er juridiske spørsmål som må utarbeides, slik som filing for skilsmisse, bestemme varetekt, osv. Tenk alle disse faktorene i planleggingsfasen slik at du er forberedt når du faktisk fortelle den personen du 're forlate.

Advarsler

  • Hvis din snart-å-være ex er spesielt manipulerende, eiendomspronomen, eller kontrollere, forberede deg for potensiell trakassering og / eller stalking. Beskytt deg selv.