Wkano

Hvordan lage din egen spa-behandling

Det er ingenting mer avslappende og velvære enn en herlig DIY ansikts-og hjemme-spa behandling. DIY spabehandlinger mest allment ansett for å være genuint effektive inkluderer ansikts dampende, ansikts skreller, ansikts masker, microdermabrasion, og photorejuvenation ansikts lasere.

Trinn

Hvordan lage din egen spa-behandling. Plukk en god dag at ingen kommer til å være hjemme slik at du kan fokusere på deg selv.
Hvordan lage din egen spa-behandling. Plukk en god dag at ingen kommer til å være hjemme slik at du kan fokusere på deg selv.
  1. 1
    Plukk en god dag at ingen kommer til å være hjemme slik at du kan fokusere på deg selv.
  2. 2
    Rensing: Først starte noen DIY spa-behandling med squeaky ren hud. Bruk en mild rensemelk, ikke såpe, med varmt vann. Renset med et soya basen er mindre irriterende for huden.
  3. 3
    Prøv noen ansikts dampende: Facial dampende kan være så enkelt som å varme opp vann i en stor bolle i mikrobølgeovn eller på komfyren, dekke et håndkle over hodet og la huden absorbere dampen i 5 minutter. For en foryngende damp legge grønn te og noen urter som rosmarin, timian eller mynte til vannet. Ansiktsmasker steamers vil åpne porene gir en dyp rensing ved å dampe ut innebygd smuss, samt hydrater huden.
  4. 4
    Toning: Tone huden med en stimulerende toner rik på fuktighetskremer og antioksidanter.
  5. 5
    Ansiktsmasker: En gang i uken, gi deg selv en hud berikende behandling med en fuktighetsgivende og fuktighetsgivende ansiktsmaske. Det er flere OTC-opsjoner eller du kan lage din egen maske ved hjelp av vanlige ingredienser som avocado, banan, eller aloe blandet med ferskpresset sitrus juice og en duskregn av olivenolje eller nøtteolje.
  6. 6
    Ansikts peeling: En gang i uken, kan du prøve en stimulerende ansikts peeling med en OTC produkt som inneholder en alpha hydroksyl syre (AHA) eller beta hydroksyl syre (BHA). Du kan også enkelt lage din egen ved hjelp av noe frukt syre som fersk grapefruktjuice, legge til noen knust vanlig aspirin, og en halv pakke av unflavored gelatin i en eggehvite stiv pisket.
  7. 7
    Microdermabrasion: En eller to ganger i uken, gi huden din en microdermabrasion behandling som vil kvitte seg med døde hudceller og stimulerer cellefornyelsen. Det finnes flere typer microdermabrasion produkter å velge mellom som alle er effektive. Bruk en OTC microdermabrasion skrubb, en microdermabrasion klut eller en håndholdt microdermabrasion skrubbing tryllestav. Studier tyder på at 5-6 hjemme microdermabrasion behandlinger tilsvarer ett profesjonelle spa microdermabrasion behandling!
  8. 8
    Sjekk ut de nye ansikts laser behandlinger: Det finnes flere forskjellige hjem ansikts laser devises å velge mellom, inkludert den stadig populære derma wand, og oxylight. The Baby Quasar eller †œBaby QA€ er det nyeste ansikts laser for å bli introdusert på markedet, og har vært litt av en hit. (Den ble opprinnelig laget for å bli solgt som en profesjonell spa bilde foryngelse behandling, men ble nylig sluppet å bli solgt til hjemmet forbruker). Den nåværende sammenheng er at 3 til 4 hjem ansikts laser behandlinger er lik oppnådde resultater fra en profesjonell IPL behandling.
  9. 9
    Gjør en ansikts wraps: en enkel ansikts vikle kan oppnås enten med en OTC produkt eller ved å dyppe nori tang i varmt vitamin vann til den er myk og anvende den på huden i 15 minutter.
  10. 10
    Fukte: Etter å ha fullført en DIY spa behandling med en fuktighetskrem som er rik på emollients samt en sterk antioksidant som en aktiv ingrediens som vitamin C eller kobber peptider. Hyaluronsyre, retinol, DMAE, og alpha lipoic syre er også gode ingredienser for å se etter i en fuktighetsgivende hudpleie behandling.
  11. 11
    Bruk solkrem: Sist men ikke minst alltid bruke solkrem for å beskytte huden mot sol skadelig UV-stråling eller all innsats på DIY spa-behandlinger vil bare angres ved overeksponering for solen.

Tips

  • Ta et bad kan virkelig hjelpe. Med noen duftende badeoljer, godt å gå videre og nyt aromatiske bad.
  • Gjør det morsomt, ikke et ork! På den måten vil du liker å eksprimentere med DIY spa-behandlinger og huden din vil takke deg for det ved å vise det er levende, rosenrød babyen myk side hele tiden.
  • Duftlys er gode for å gjøre folk slapper mer av.
  • Slå på beroligende musikk for å skape en bedre følelse av velvære.
  • Ta deg god tid fordi du har hele dagen.
  • Slapp av så mye du kan og ikke tenke på problemer eller noe hele dagen.
  • Slapp av og nyt dagen mens du har det du har tid ikke rush selv å få det gjort.
  • Et spa er alltid bedre med en beste venninne.

Advarsler

  • IKKE gjøre både en AHA peeling og microdermabrasion. Disse er begge svært kraftige exfoliants, og bør ikke brukes sammen (eller i løpet av ca tre uker). Velg den ene eller den andre, ikke begge deler.
  • Alltid prøve et nytt produkt på en liten flekk på huden først for å se om noen reaksjon utvikler seg.
  • Hvis lage din egen naturlige spa ansiktsbehandlinger, ikke bruk noen ingrediens som du er allergisk mot!
  • Ikke mer enn det! Ansiktshuden er faktisk ganske delikat og kan bli irritert ganske enkelt.

Ting du trenger

  • mud maske
  • stearinlys
  • manikyr og pedikyr rekvisita
  • en yoga video eller yoga erfaring
  • lindrende kremer og body vasker (enten begge lukte det samme eller luktende bad vask / gel / salter og ikke parfymert lotion)
  • beroligende musikk