Lar innse det - når det kommer til mobbere, det er alltid en grunn til å ligge bak hvorfor de er så aggressive. Det er mange unnskyldninger bak det hele, og mange av disse unnskyldninger er trist også. Noen grunner kanskje være depresjon, føler upopulær, som ønsker oppmerksomhet, tenker de er bedre enn deg, imponerte andre og så mye mer. Men sannheten er, de vil at du skal være sint, flau, såret og trist. Les denne artikkelen for å lære deg hvordan å håndtere sin oppførsel.
Trinn
- 1Vær sikker på at mobberen er rørt på deg. Prøv å unngå dem, gå til et sted hvor de ønsker å holde seg ute av syne. Hvis de følger deg og flyte rundt til du skriver "bølle grunnlag", så vil du vite at de er rørt på deg.
- 2Ta en venn med deg overalt. Kontroller at du er aldri alene. Begynne å snakke med vennen din når du ser mobberen er nær, og at det ser ut som du er fullt oppslukt i samtalen. Avhengig av hvor mange mobbere eller hvor kraftig mobberen, må du kanskje gjeng opp i grupper med andre ofre for en stund. Det er sikkerhet i tall.
- 3Se mobberen i øyet. Gjør dette viser at du er trygg, og ler av dem inne i deg selv. Hvis du gir et visst utseende, kan de ned igjen. Det siste noen mobber ønsker er å se ut som en idiot plukking på noen som fikk nerver av stål.
- 4Aldri gjengjelde! Hvis du sier noe, vil mobberen har en tendens til å bruke dette mot deg og gjøre deg se ut som den dårlige frø. Og dessuten, kan du ende opp med et blått øye. Husk mild og skånsom måte av de kloke asiatiske eldste i noen kampsport film. Kom ut med den slags tillit, som om deres fornærmelser var bare fuglekvitter og betyr ikke noe for deg. Behandle dem høflig og forsiktig når de er fornærmende du vil ta mye av punch ut av spøken for tilskuerne også. Det sparer verdighet. Det er hva de mener når voksne sier "bare ignorere dem." De fleste voksne ikke tenke på hvor vanskelig det er å gjøre dette, men trene deg selv til å være i stand til å håndtere eventuelle fornærmelser uten en følelsesmessig reaksjon er mulig. Det er noe folk lærer i militær grunntrening. Hvorfor drill sersjanter stadig fornærme rekrutter er å lære dem forskjellen mellom meningsløse ord og reelle trusler. Når du svarer sånn soldat, har du gjort din stillhet en trussel mot mobberen. Du er langt skumlere enn hvis du bare ble sint.
- 5Fortsett å unngå mobberen og fortelle en voksen du stoler på. Til slutt kan mobberen gå lei og finne et annet offer. Men dette betyr teknikken ikke alltid fungerer. Den beste tingen å gjøre er å fortelle en voksen du stoler på. Ikke vær redd for at mobberen kan kalle deg en "snitch" for "ratting" ham ut. Det er ikke riktig for alle å føle seg ydmyket eller ubehagelig.
- 6Klage til myndighetene. I noen land kan mobbing anses som en forseelse. Gå til nærmeste politistasjon og be om informasjon. Ikke vær redd for å sende inn en formell klage. Forstår at hvis du blir mobbet, har du rett til å klage til myndighetene, uten å ha dårlig samvittighet.
Tips
- Ikke ned igjen, stå på bakken!
- Bare husk: alt de ønsker er en reaksjon. Ikke gi dem det de ønsker! Mange av dem er sadistisk - hva de ønsker er for deg å bli såret, for å være redd for, å gråte, å lide. Det er en reell motivasjon i seg selv. Ikke gi dem at reaksjonen kan oppmuntre dem i noen situasjoner, men hvis du kan trekke den av før de begynner på deg i det hele tatt, kan det advare dem helt av.
- Ikke gi dem noen glede ved å vise du er skadet.
- Bekjempe ild med godhet, smile til dem og gjøre dem føler seg fryktelig om seg selv.
- Alltid se dem rett i øynene.
- Den beste måten å gjøre dette på er kjølig, rolig, og sørg for at du forveksler dem, ikke bare fornærme dem. For eksempel, hvis de kommenterer utseendet ditt, høflig spørre om de har kommet med ideer og løsninger på hvordan å fikse sa "problemet." De vil ikke forvente dette.
- Unngå dem på noen måte nødvendig.
- Om de er fysisk skade deg fortelle en voksen umiddelbart! Ikke føl deg dum, fordi de regner med alle ofre for å dekke opp for dem. Du setter dem i stand til å gjøre det igjen og lære dem det er måten å komme videre i livet. Hvis de fortsetter å mobbe gjennom livet sitt de kan ende opp som en kriminell gjør mye verre ting som å drepe mennesker eller stjele fra en bank og verden sikkert ikke trenger noen flere kriminelle. Eller de bli den slags boss som ingen ønsker å jobbe for, ødelegger hundrevis av liv i voksen alder. Du kan sette en stopper for det ved å stå opp for deg selv og gjør at de får negative konsekvenser.
- Prøv ikke å gjøre deg selv en bølle mål i første omgang. Mobberne pleier å gå etter "sosialt utskudd", fordi de er nesten sikker på at ingen vil protestere hvis de fornærme dem. Hvis du er utstøtt for årsaker til at du ikke kan kontrollere, slik som etnisk bakgrunn, "rase", seksualitet, overvekt, utseende, fysisk forfall, eller mangel på det, funksjonshemming eller alvorlig akne, begynne å se på alle de andre sosialt utstøtte som naturlige allierte. Nå ut til dem. Når du har en gruppe av vennene du er ikke lenger en utstøtt.
- Hvis du bestemmer deg for å ta igjen, hvis det ser ut som det vil være en kamp, tror først. Fysisk slåss tilbake bør alltid være en siste utvei. Kjører bort eller tiltrekke oppmerksomhet fra tilskuerne er bedre.
Advarsler
- Mange mobbere felle sitt offer på badet, som folk vanligvis går alene. Gjør det til en vane å gå når badet er opptatt, eller gå i grupper.
- Rapportere enhver kriminalitet når det er trygt for deg å gjøre det, men forstår at det er ikke lett å gå gjennom denne prosessen. Mange politi, foreldre, lærere, osv., mener at det er galt å rapportere forbrytelser av barn på en skole setting. Og du kan ha til å lytte til dem. Være helt ærlig i rapporteringen til voksne. Det er den beste måten å bygge tillit med dem.
- Forstå selvforsvar, men vet sine begrensninger. Det er beskyttelse fra skade. Noen ganger er det fysisk, noen ganger går eller unndra et problem på andre måter. Dens formål, når det er fysisk, er noe mer enn å stoppe deg fra å bli fysisk skadet. Selvforsvar kan noen ganger anklage deg (gjøre deg virke som en kriminell, som kan kreve en dommer å avgjøre). Du må bestemme om ikke å rapportere kriminalitet etter at du bruker selvforsvar.
- Hvis du gjør rapporten til en voksen, må du melde fra om selvforsvar som du brukte nøyaktig, slik at når de oppdager det senere vil de vite at du er den lovlydige en heller enn automatisk tenke at du er en uærlig bråkmaker.
- Hevde deg selv med voksne (og mobberne) som mener at barn bør ignoreres, men innser at alle voksne er ikke støttende for barn rapporterer forbrytelser. Rapportering gjør du hørt, og skaper et papir sti som gir bevis på at du er lovlydig (og ikke en trouble maker). Vil mobberne ikke som dette? Selvfølgelig vil de ikke liker det. Ikke gi etter for deres psykiske press. Rapportering til myndigheter vil etter hvert skape en vegg av støtte rundt deg som er vanskelig å slå.
- Ikke gjør frekke kommentarer, vitser, eller rykter av noe slag. Det vil skade deg i det lange løp!
- Rapporter nødhjelp som aller siste forbrytelser som involverer en umiddelbar trussel mot helse, liv eller eiendom når det ennå ikke har vært noen kompetent voksen intervensjon ved å ringe 9-1-1 så raskt som mulig. Rapporten forbrytelser uten strøm trussel eller når du kan nå dem raskere enn politiet, til en lærer, rektor, helsesøster, rådgiver, foreldrene dine, og la en av dem hjelpe deg rapportere det til politiet.
- De fleste barn anser det som en form for selvforsvar for å holde kriminalitet eller andre overgrep hemmelig. I enkelte situasjoner kan det være og bør vurderes nøye. Men oftere hemmelighold er akkurat den type mobberen foretrekker at du bruker.
- Hvis mobberen forårsaker du alvorlig skade (fysisk eller annet), er det helt nødvendig å fortelle noen om problemene dine. Husk, du er ikke alene.
- Hvis dine foreldre (eller en annen voksen) er mobberen, er det mer komplisert å rapportere det fordi de har mye makt over deg. Hvis det kan være ulovlig berøring (som fysisk juling eller seksuell berøring) deretter rapportere det til en voksen som du stoler på.
- Husk at noen hensikt å berøre deg uten din tillatelse (eller tillatelse fra en voksen person som har sann autoritet over deg) kan være en forbrytelse, selv om gjerningspersonen er et barn, og bør rapporteres til en voksen du stoler mindre det er så liten at du gir din tillatelse etter loven.