Hvordan man skal håndtere en dårlig forelder

Hvis du har en forelder som er fornærmende, følelsesmessig eller fysisk, vil dette forhåpentligvis hjelpe deg å håndtere det.

Trinn

1
Snakk så ofte som nødvendig for å betrodde venner og familiemedlemmer. Sjansene er du ikke alene om å legge merke til oppførselen.
2
Bare fortsett å snakke. Ikke gi opp fordi en viss person ikke tror deg, eller fordi noen forteller deg at det du går igjennom er "ikke så ille". Ofte er barn som forteller folk om deres følelsesmessig fornærmende foreldre ikke tatt på alvor, fordi de ikke blir fysisk skadet, hvis dette skjer med deg, la personen vite at en følelsesmessig fornærmende foreldre etterlater arr som tar mye lenger tid å helbrede.
3
Gå til politiet eller noen andre du trenger for å hvis ting blir overdrevet ut av kontroll. Ikke gi opp før du har blitt hørt.
4
Danne sterke vennskap og bli involvert i mange aktiviteter. Dette vil bidra til å få tankene bort ting og hjelpe deg bærer håndtere en dårlig forelder.
5
Prøv å snakke med foreldrene dine. Ikke hold høye forhåpninger - du ønsker ikke å bli skuffet. Og noen ganger folk bare ikke kommer overens.
6
Finn en måte å komme vekk fra foreldrene. Vurdere å be forståelse slektninger om du kan flytte inn hos dem eller søke på kostskole. Det er tilskudd og økonomisk støtte stipend tilgjengelig for studenter.

Ikke klandre deg selv for hva dårlig forelder sier.
Spare opp litt penger. Du vil trenge det til slutt.
Tenk på langsiktige løsninger for å ta kontroll over din situasjon, som å flytte ut av hjemmet eller deltar på privat skole.
Prøv å unngå roping banning på foreldrene dine hvis du er alene, vil det gjøre ting mye verre.
Når det er mulig unngå forelder. Bo i et annet rom, utenfor eller på en venns hus ofte.
Ikke gi opp.
Ignorer når det er mulig, spesielt når foreldrene er på tirade. Dette vil plage dem mer enn deg.
Slapp av, tilbringe litt tid alene, skrive ut følelsene dine, ta noen dype åndedrag og når roet seg ned å snakke med dem vennlig. Ex:... "Mamma, jeg er lei for det gjør meg sint når du knipse på meg og ikke lytte til hva jeg har å si Det gjør meg føler at du ikke bryr deg om meg, jeg tror at hvis vi være ærlige og roe vi kan jobbe noe. " Ikke bruk cuss ord, og si beklager selv om du ikke skal måtte. Være en større person.
Ikke skade deg selv. De er ikke verdt det.
Ikke drep deg selv, eller foreldrene dine.

Hvis du ignorerer dem, ikke gjør det altfor merkbar for dem fordi dette kan gjøre dem sinte.
Aldri vise noen form for mangel på respekt uansett hvor galt de kan være!